Si pendant des années ma peau s’est avérée plutôt capricieuse, enchaînant des poussées d’acné et des phases de déshydratation intenses, j’ai trouvé mon salut grâce à toutes les infos que j’ai recueillies au fil de mes recherches journalistiques.
Passionnée par les propriétés du skincare, j’ai très vite compris que plus un produit dispose d’une formule clean, mieux c’est. Je pensais tout faire comme il faut, c’était sans compter qu’appliquer les bons produits c’est bien… mais le faire en respectant les bonnes quantités c’est mieux !
Sérum, crème hydratante, masque, SPF… pour moi, le dosage se faisait plus à l’aveuglette, en fonction de l’estimation de mes propres besoins, qu’en respectant les consignes inscrites sur le produit. Même si mes boutons ont fini par disparaître, ma peau n’est toujours pas au mieux de sa forme, et je commence à comprendre pourquoi grâce à un post de la marque clean Mukti Organics : j’utilise en fait beauuuucouuuup trop de produit ! Mais alors vraiment beaucoup trop !
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La bonne quantité de cosmétiques pour une routine optimale
Le nettoyant : équivalent à une pièce de 1€
Pas besoin de mettre une tonne de nettoyant pour que celui-ci fasse le job ! L’équivalent d’une pièce de 1€ suffit pour couvrir l’ensemble de la surface du visage — et ce, que vous utilisiez une formule huileuse, lactée ou gélifiée.
L’exfoliant : équivalent à une pièce de 0,50 €
Que ce soit un exfoliant chimique (love to love) ou mécanique (plus agressif pour la peau), la dose préconisée est à peu près celle d’une pièce de 50ct d’euros. Cela devrait suffire pour nettoyer les pores en profondeur et de les libérer de la quantité de pollution, de sébum et de cellules mortes qui ont eu tendance à s’amasser.
Le masque : l’équivalent de la taille d’une noix
Si comme moi vous kiffez appliquer votre masque en couche épaisse, voilà une bonne nouvelle : la dose recommandée reste généreuse ! Selon les formules, l’équivalent d’une cuillère à café ou d’une noix devrait faire le taf.
Le sérum : 2 à 3 gouttes maximum
Le sérum est un produit ultra concentré en actifs. C’est une sorte d’élixir qu’il vaut mieux utiliser avec parcimonie, car son prix est généralement plutôt élevé. La bonne dose ? 2 à 3 goutte maximum sont recommandées — à recueillir au creux de la main et à appliquer sur peau humide par tapotements. Easy.
La crème hydratante : l’équivalent de la taille d’une noisette
Si vous aussi vous avez pour habitude de vous tartiner le visage de crème hydratante parce que « it feels soooo good », bienvenue au club ! En réalité, la quantité préconisée est seulement de la taille d’une noisette. Bien sûr, celle-ci peut varier d’un visage à un autre mais ce qu’il faut retenir, c’est que la peau ne peut pas absorber une trop grande quantité de produit, au risque de s’asphyxier.
Le contour des yeux : l’équivalent d’un petit pois
Tout comme le sérum, le contour des yeux dispose d’une formule très concentrée et la zone sur laquelle il s’applique est très fine : elle n’a donc pas besoin de beaucoup de produit. Le dosage idéal ? L’équivalent de la taille d’un petit pois.
L’huile : 3 à 4 gouttes maximum
L’huile est idéale pour prévenir la déshydratation. À appliquer le soir juste après la crème hydratante, elle dispose de propriétés très appréciées par la peau… à condition de ne pas avoir la main lourde ! Ce qu’il faut ? Recueillir 3 à 4 gouttes maximum au creux des mains, les chauffer et presser ces dernières contre l’épiderme pour une meilleure absorption.
Le SPF : l’équivalent d’une cuillère à café
Last but not least : le SPF. Ce produit est un peu hors-catégorie puisque pour offrir une protection optimale contre les ultraviolets pendant toute la journée, il est important d’en appliquer toutes les deux heures. Mais à quelle dose ? Eh bien une cuillère à café suffit lorsqu’il s’agit du visage. Pour le corps, ce sera plutôt une cuillère à soupe pour chaque zone indépendante (chaque jambe, bras, épaules, etc). Et ce, été comme hiver, par temps ensoleillé ou pluvieux, à la ville comme à la campagne !
Pourquoi c’est important de bien doser vos produits de beauté
Le rééquilibrage de la quantité de produit à utiliser permet de ne pas asphyxier la peau en lui apportant des doses trop importantes de cosmétiques, mais ce n’est pas tout : en consommant moins, on réduit aussi notre impact sur l’environnement, puisqu’on rachète moins souvent des produits ! Pas étonnant, donc, que ces infos aient été compilées par une marque clean.
Et bien sûr, ça permet de faire des économies, parce qu’on ne va pas se mentir : la beauté, c’est quand même pas donné.
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Sus à la surconsommation !