Aller chez le psy reste très tabou, selon une étude IPSOS

Rien que de vous imaginer dans la salle d’attente vous angoisse ? Vous n’êtes pas seul : une nouvelle étude IPSOS pour Qare, publiée le 29 mars 2023, révèle que 80 % des Français concernés par une problématique de santé mentale ne consultent pas. Impression de perdre du temps, coût des séances trop élevé, minimisation de son état… les freins qui nous dissuadent de franchir la porte d’un spécialiste sont multiples.

La santé mentale des Français toujours en berne

Pourtant, cette nouvelle enquête va dans le sens des derniers chiffres du baromètre de santé, ou de l’enquête CoviPrev, qui révélaient l’impact néfaste de la pandémie sur la santé mentale des Français. Selon l’IPSOS, « 61% des Français se posent des questions, éprouvent un mal-être ou se sentent concernés dans leur quotidien par une problématique de santé mentale ». Parmi les préoccupations largement mentionnées, on retrouve les finances (pour 21% des personnes concernées), la santé (14%) et la famille (14%).

Malgré cela, seule 1 personne sur 5 déclare avoir déjà consulté un professionnel de santé mentale.

Les femmes soumises à davantage de freins

Ces chiffres révèlent surtout l’ampleur du tabou qui entoure, aujourd’hui encore, les questions de santé mentale. Si la proportion de personnes ayant déjà vu un psychologue est à peu près équivalente pour les hommes et les femmes, davantage de femmes révèlent être freinées dans leur démarche lorsqu’elles ne consultent pas. L’enquête Ipsos révèle en effet que 43 % des sondés ne consultent pas car ils pensent que leurs problèmes ne sont pas assez graves ou qu’ils peuvent y faire face seuls. Un chiffre qui grimpe à 49% pour les femmes, davantage susceptibles de s’auto-censurer. Pour Fanny Jacq, psychiatre, il s’agit d’une « sorte de syndrome de l’imposteur vis-à-vis de la psy ». La spécialiste rappelle néanmoins qu’il « n’y a pas de mauvaises raisons de consulter pour sa santé mentale ».

En deuxième position, l’aspect financier constitue une barrière pour 34% des sondés, « dans un contexte où les questions de pouvoir d’achat et d’inflation sont prépondérantes dans la vie des Français ». Les femmes, qui gagnent moins que leurs pairs, sont doublement pénalisées : elles sont 62,8% à se priver de consultation par souci financier.

L’étude révèle aussi l’existence de nombreux facteurs d’ordre psychologique : une mauvaise expérience passée avec un professionnel (16%), le refus de parler de son intimité (15%), particulièrement chez les hommes (18%), la peur de sauter le pas (14 %), de passer trop de temps en consultation, et/ou de ne jamais en voir le bout (14%).