Comment et surtout pourquoi prendre soin de son cuir chevelu ?

Le 28 novembre 2019

Comment va votre cuir chevelu en ce moment ? Oui, c’est une question un peu chelou à poser comme ça, et pourtant quand vous aurez fini de lire cet article, vous aurez sans doute envie de faire de votre cuir chevelu l’une de vos priorités principales !

Le cuir chevelu, grand oublié du soin capillaire

Bien souvent, lorsqu’on évoque les soins capillaires, la première chose qui nous vient en tête est le soin du cheveu en lui-même : comment le rendre brillant, fort, doux, le nourrir, le garder en bonne santé… Pourtant, le cuir chevelu mériterait lui aussi davantage d’attention car il constitue la base des cheveux, là où tout commence.

En fait, le follicule pileux dans lequel est implantée la racine du cheveu est à l’origine de la production de kératine (la matière principale des cheveux) et des échanges de nutriments entre l’organisme et la fibre capillaire. C’est donc lui qui permet aux cheveux de pousser, de les maintenir brillants et en pleine santé. Mais pour ça, il est important de lui apporter sa dose de soins régulière !

Première chose à faire : un gommage

Ce serait dommage d’attendre que votre cuir chevelu soit déséquilibré pour lui apporter régulièrement les soins dont il a besoin. Eh oui, comme on dit, mieux vaut prévenir que guérir !

Parmi les gestes préventifs que vous pouvez mettre en place, il y a celui de faire un gommage une fois par semaine au maximum (seulement si vous n’avez pas de problématiques dermatologiques particulières). Ce geste permet avant tout de débarrasser cette zone des cellules mortes, de la pollution ou des saletés qui ont pu s’y amasser et boucher les pores petit à petit.

Côté application, le procédé n’est pas très compliqué. Séparez vos cheveux humides en plusieurs sections en appliquant à chaque fois un peu de gommage avec vos doigts. Une fois le produit parfaitement réparti, massez avec la pulpe de vos doigts. Ensuite, rincez à l’eau claire (et tiède).

Gommage pour le cuir chevelu, John Masters Organics, 41€

Quel soin pour un cuir chevelu sec ?

Un cuir chevelu sec est un cuir chevelu qui ne produit pas une quantité suffisante de sébum. Il se caractérise souvent par des démangeaisons et de la desquamation (c’est-à-dire la formation de peaux mortes), ce qui génère la plupart du temps… Des pellicules !

Mais d’où vient ce problème ? Généralement, il est causé par l‘utilisation fréquente de shampoings sulfatés ou siliconés. Quand le premier vient assécher la peau, l’autre aura plutôt tendance à l’asphyxier ; dans les deux cas, le cuir chevelu souffre et a besoin qu’on vienne l’aider à se rééquilibrer…

Dans un premier temps, passer aux formules clean peut être une bonne idée. Ensuite, un traitement un peu plus approfondi reste nécessaire.

L’idée est de ré-hydrater la zone pour lutter contre la déshydratation — un peu comme on le ferait pour la peau du visage, par exemple. Utiliser un masque dédié à l’hydratation ou à la nutrition du cuir chevelu est donc particulièrement adapté à ce type de problématique parce qu’il permet de couvrir ses besoins sans pour autant laisser de fini gras !

Un massage par gestes circulaires à l’aide d’une huile végétale comme celle de jojoba peut également faire l’affaire et reformer la barrière hydrolipidique de la peau qui a été altérée. Mais ce conseil est plutôt adapté à la fibre capillaire naturellement épaisse et sèche : si vous avez les cheveux fins, ce sera plutôt vers les sérums qu’il faudra vous tourner.

Masque hydratant cuir chevelu, Briogeo, 36€

Huile apaisante pour cuir chevelu sec, Leonor Greyl, 36€

Appliquer un sérum pour cuir chevelu

Saviez-vous qu’il existe des sérums dédiés au cuir chevelu ? Ces derniers sont généralement conçus pour ne pas avoir d’effet gras ou alourdissant sur les cheveux ; ils permettent d’apporter un soin profond (et rapidement absorbé par la peau) directement sur la zone à traiter.

En terme de formule, il en existe pas mal : revitalisante (pour apporter une bonne dose de vitamine à la peau), hydratante, rééquilibrante (pour que le cuir chevelu ne compense pas trop la sécheresse en surproduisant du sébum), apaisante…

Bref, quels que soient vos besoins, il y a forcément un sérum qui peut y répondre. Et l’avantage, c’est que comme ils sont chargés en actifs, ils agissent au coeur de l’épiderme et permettent donc d’obtenir de premiers effets relativement rapidement.

Sérum apaisant, rééquilibrant, nourrissant cuir chevelu, Virtue, 57€

Prendre soin d’un cuir chevelu gras

Si votre cuir chevelu est plutôt gras, il s’agit du problème inverse : vos glandes sébacées produisent trop de sébum, ce qui fait que vos cheveux ont tendance à graisser vite.

Le truc c’est que bien souvent, les personnes ayant un cuir chevelu gras ont tendance à se laver très fréquemment les cheveux avec des produits agressifs dans le but de « bien nettoyer » les racines. Sauf que le cuir chevelu agressé, pour compenser, va produire davantage de sébum pour se réguler. Vous voyez le genre de cercle vicieux que ça peut engendrer ?

L’idée est donc de privilégier des produits doux, purifiants et régulateurs, qui contiennent des actifs comme l’arbre à thé, la menthe poivrée, ou encore la sauge.

Régulièrement faire un gommage de cuir chevelu

Comme les cuirs chevelus secs, ceux qui sont plus gras nécessitent d’être purifiés des accumulations de sébum qui peuvent contribuer à alourdir les cheveux. En choisir un qui contient du zinc peut permettre de réguler la production de sébum et ainsi revenir à une fréquence de lavage moins importante.

Gommage lavant purifiant, Christophe Robin, 41€

Utiliser des soins purifiants pour cuir chevelu gras

Quand le cuir chevelu est gras, utiliser de temps en temps des soins purifiants n’est pas une mauvaise idée. En spray ou en sérum, ces types de produits sont nombreux, mais le tout est d’y retrouver des actifs rééquilibrants et non-agressifs !

L’huile de jojoba ou l’acide salicylique, sont des ingrédients reconnus pour leurs propriétés régulatrices de sébum. Leur utilisation vous permettra d’espacer les shampoings et de revenir à une routine plus douce !

Sérum purifiant, John Masters Organics, 30€

Et pour les cuirs chevelus sensibles ?

Quelle que soit la nature de votre cuir chevelu, il est possible qu’il soit particulièrement sensible et qu’il ait tendance à vous démanger ou à tirailler. Dans ce cas-là, le tout est de veiller à utiliser des shampoings doux : évitez au maximum les sulfates, qui sont en quelque sorte des détergents, et évitez de frotter votre crâne avec trop de vigueur pendant les shampoings.

Souvent, un massage du bout des doigts tout en douceur est largement suffisant pour débarrasser votre cuir chevelu des saletés accumulées. Et une fois de plus, sachez que la mousse n’est pas forcément gage d’un bon nettoyage ! Elle est simplement là pour vous donner l’impression que le produit fait bien son travail.

Un sérum ou un masque avec des propriétés calmantes peut également aider à apaiser le cuir chevelu qui peut démanger ou tirailler.

Shampooing hydratant vegan, Cut By Fred, 35€

Traitement cuir chevelu calmant, Typology, 19,80€

En appliquant au maximum ces conseils, vous verrez que vos cheveux seront en meilleure santé et auront tendance à pousser plus vite et plus forts ! Car un cuir chevelu heureux, c’est la base d’une tignasse pleine de vie.

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