La recette super facile et saine du smoothie bowl à la framboise 

Rapides à faire et délicieux, les smoothie bowls se modulent à l’infini en fonction de vos envies. Cette semaine, on va vous parler de celui à la framboise, qui est l’un des plus facile à réaliser. C’est parti !

La liste des ingrédients 

Pour réaliser cette recette délicieuse il vous faut : 

• 150 g de framboises surgelées 
• Une banane (à couper en deux) 
• Une petite cuillère de sirop d’agave 
• Une petite poignée de framboises fraîches 
• Des copeaux de noix de coco 
• Une cuillère à soupe de beurre d’amande 

La recette du smoothie bowl 

• Versez 150 g de framboises congelées dans un mixeur avec une demi banane coupée (préalablement mise au frigo). Mixez le tout avec une cuillère à café de sirop d’agave (seulement si vous souhaitez obtenir un mélange plus sucré).

• Attendez que le mélange forme une pâte crémeuse. Celui-ci doit avoir la texture d’une glace. Quand c’est le cas, versez-le dans un bol en verre (pour maintenir le froid).

• Parsemez votre mélange de copeaux de coco, de framboises (fraîches ou congelées en fonction de vos goûts) et de la demi banane restante.

• Ajoutez le beurre de cacahuète ou le beurre d’amande (une belle cuillère à soupe va rajouter de la gourmandise à ce bol de fruits).

• Dégustez !