Live now
Live now
Masquer
changements-routine-beaute-automne
Bien-être et soin

Faites passer votre routine beauté de l’été à l’automne en 4 étapes

25 oct 2021

Notre routine beauté change d’une saison à une autre. Une fois arrivés l’automne et les premiers frimas, que faire pour éviter que la peau soit agressée et fragilisée ? Voici quatre étapes à ne pas manquer !

Bon… On ne voudrait pas s’avancer, mais avec 9 degrés le matin, 14 l’après-midi et 10 le soir, il semblerait que l’automne soit bien là (snif). Et si un changement s’impose du côté de notre dressing, notre routine beauté demande, elle aussi, quelques petits remaniements histoire de ne pas laisser la peau en proie au froid. 

Miser sur une crème hydratante plus riche 

L’été, on transpire et on a chaud, du coup, la dernière chose dont on a besoin (à moins d’avoir la peau sèche) est d’utiliser une crème à la formule dense et très hydratante. Lorsque l’automne arrive en revanche, la barrière hydrolipidique fait face à de nombreuses agressions qui peuvent l’endommager. Vent, froid, changements de températures sont autant d’éléments qui mènent la peau à se fragiliser.

Pour contrer ce phénomène, il n’y a qu’une seule solution : l’hy-dra-ta-tion ! « Vous superposez vos vêtements lorsqu’il fait plus froid ; vous devriez aussi vous hydrater », explique le docteur Shari Marchbein, dermatologue à Glamour UK

Mais vers quel ingrédient est-il conseillé de se tourner en priorité ?

Eh bien, il y a évidemment l’acide hyaluronique, capable de retenir 1000 fois son poids en eau. Mais si on en croit les dires du docteur Shari Marchbein, il faut également choisir une crème hydratante gorgée de céramides. « Lorsque la peau manque de céramides, la barrière est compromise, ce qui entraîne sécheresse et irritation », raconte-t-elle.

C’est quoi les céramides ? 

Les céramides sont des lipides naturellement présents dans la peau : d’après le site de Paula’s Choice, ils se comptent à plus de 50% dans sa composition.

« Il n’est donc pas étonnant qu’ils jouent un rôle si important pour la protéger contre les agressions extérieures et lui garantir un aspect plus jeune. »

Vous avez la peau grasse de nature ? Rassurez-vous ! Les céramides qu’ils proviennent d’une source végétale ou synthétique sont très bien tolérés par tous les types d’épidermes.

Notre shopping

Faites passer votre routine beauté de l’été à l’automne en 4 étapes

Traitement de nuit aux céramides, The Inkey List, 16,95€

Faites passer votre routine beauté de l’été à l’automne en 4 étapes

Crème hydratante aux céramides, Sunday Riley, 64€

Faites passer votre routine beauté de l’été à l’automne en 4 étapes

Crème hydratante intensive aux céramides, Pixi, 25,60€

Tabler sur les huiles de soin 

Les huiles de soin vont servir à maintenir l’hydratation dans les tissus cutanés, tout en apportant une réelle fonction de soin à la peau.

Légères et pénétrantes pour les peaux grasses, plus denses pour les peaux normales ou sèches… Elles s’appliquent en fin de routine par légers tapotements. Et même si elles peuvent faire un peu peur au début, leur utilité et leurs vertus sur la peau les rend très vite appréciables de toutes.

Notre shopping

Faites passer votre routine beauté de l’été à l’automne en 4 étapes

Huile hydratante, The Ordinary, 9,90€

Faites passer votre routine beauté de l’été à l’automne en 4 étapes

Huile visage régénérante, Paí Skincare, 19€

Faites passer votre routine beauté de l’été à l’automne en 4 étapes

Huile rééquilibrante à la noisette bio, Typology, 12,90€

Limiter l’exfoliation 

S’exfolier, c’est important ! Mais à l’arrivée des températures négatives, la peau n’a pas besoin qu’on vienne retirer ses cellules mortes aussi régulièrement qu’en été.

Pourquoi ? D’abord parce qu’elle transpire moins que pendant la saison estivale, mais aussi parce qu’elle est déjà fragilisée par le froid, le vent et la pollution… Le bon rythme : une exfoliation par semaine pour les peaux normales à sèches et jusqu’à deux pour les épidermes gras.

Évidemment, on ne vous parle pas de gommage mécanique mais bien d’exfoliation chimique, qui vous permet de décoller les cellules mortes sans avoir à rayer la barrière cutanée dans le process en frottant les grains trop fort !

Notre shopping

Faites passer votre routine beauté de l’été à l’automne en 4 étapes

Exfoliant chimique en poudre, One.Two.Free!, 14,96€

Faites passer votre routine beauté de l’été à l’automne en 4 étapes

Exfoliant en poudre, Oh My Cream, 29€

Investir dans un humidificateur d’air 

L’humidificateur d’air n’est pas un achat de nécessité, je le sais, vous le savez, bref on est tous au courant. Mais il peut s’avérer être un véritable bonus dans votre routine beauté d’automne et même d’hiver.

Pourquoi on l’aime ? C’est simple : lorsqu’il fait froid, les chauffages sont allumés, ce qui rend l’air plus sec. Et s’il est vrai qu’on se sent beaucoup mieux quand on n’est pas en train de grelotter sous un plaid, notre peau, elle, n’est pas au top de sa forme. L’air étant sec, l’eau s’évapore de la peau la laissant déshydratée, asséchée. Une situation d’inconfort qui peut mener à certaines problématiques comme l’apparition prématurée de ridules, de boutons et une sensation d’inconfort.

Pour éviter ça, l’humidificateur d’air est tout indiqué. En faisant son job, il évite à la peau de se déshydrater et ainsi de perdre de son élasticité naturelle. Pas si bête comme achat finalement…

Notre shopping

Faites passer votre routine beauté de l’été à l’automne en 4 étapes

Humidificateur d’air à ultrasons, Pasapair, 79,49€

À lire aussi : La vaseline va-t-elle sauver la barrière cutanée des peaux sèches ?

Crédits de l’image de une : Unsplash – @Toro Tseleng.

Les Commentaires

Il n'y a pas encore de commentaire sur cet article.

Réagir sur le forum

Plus de contenus Bien-être et soin

Bien-être et soin
Jeune femme portant un masque beauté sous son masque Covid

Porter un sheet mask sous son masque Covid, lubie de skincare addict ou vraie bonne idée ?

Bien-être et soin
masque-led-3

J’ai testé le masque LED de Project E Beauty et j’ai été bluffée par toutes ses options

Barbara Olivieri

01 déc 2021

Bien-être et soin
masque-2

J’ai testé le masque de luminothérapie à LED de Reakoo et c’était… une catastrophe

Barbara Olivieri

27 nov 2021

Bien-être et soin
huile-de-jojoba-acne

Comment l’huile de jojoba peut-elle parfois aider à vaincre l’acné et d’autres problèmes de peau ?

Barbara Olivieri

24 nov 2021

6
Sélection shopping
produits-de-luxe-black-friday

10 produits de luxe à s’offrir sans avoir à vendre un rein pendant le Black Friday

Barbara Olivieri

23 nov 2021

3
Bien-être et soin
Une femme qui laisse tomber quelques gouttes d'huile de soin sur son visage

Vous venez d’intégrer un produit à votre skincare routine ? Voici combien de temps attendre avant de juger de son efficacité

Sélection shopping
beauty-tools-black-friday-2

5 beauty tools et accessoires beauté dont le prix fait vraiment la diff pendant le Black Friday 

Barbara Olivieri

19 nov 2021

Bien-être et soin
Masques-led

J’ai testé le masque LED « How To Glow » des laboratoires Solaris NY et les résultats sont là

Barbara Olivieri

16 nov 2021

4
Bien-être et soin
temperature-douche-ideale

Et la température de douche idéale pour votre peau est…

Barbara Olivieri

10 nov 2021

9
Bien-être et soin
Jeune femme tenant un Gua Sha, un outil de massage

Et si vous appreniez à masser votre visage entre deux averses ?

La beauté s'écrit au féminin