Quid de la fameuse technique du bain d’huile pour soigner une chevelure en détresse ? Avant de plonger la tête dans ta friteuse, petit tour des avantages… et des inconvénients.
Les bains d’huiles servent à nourrir les cheveux et leur redonner de la douceur. Est-ce si bien qu’on le dit ? Gros dilemme parmi les accros du poil soyeux.
Qu’est ce qu’un bain d’huile ?
Contrairement à ce que son nom l’indique, un bain d’huile ne signifie pas forcément le fait de plonger ses cheveux dans une bassine d’huile et basta. En réalité, on imbibe les cheveux d’une bonne rasade d’huile végétale, on les attache et on laisse poser quelques heures ou toute une nuit. On procède ensuite à deux shampoings très doux pour enlever les résidus et les cheveux sont normalement en meilleur état qu’auparavant. On applique bien entendu l’huile sur les longueurs et les pointes mais pas le cuir chevelu, afin de ne pas le graisser.
Bénéfices ?
- On regonfle le cheveu : réhydraté, le cheveu récupère peu à peu de sa matière et à long terme, il est moins poreux, moins rêche.
- Brillance et douceur : en faisant des bains d’huile, on permet aux cheveux de devenir plus doux et surtout, de devenir brillant. Et avouons-le, une chevelure brillante est quand même un signe de bonne santé capillaire.
- Limiter la casse des cheveux : particulièrement en cas de cheveux très frisés, très abîmés, ou crépus. Les bains d’huile permettent en effet de les préserver. A noter tout de même qu’en cas de cheveux en état vraiment critique (très grandes fourches, totalement poreux), il est préférable de couper.
- Prévenir les soucis : on peut se faire un bain d’huile la veille d’une décoloration ou d’un lissage, afin de rebooster le cheveux avant l’épreuve du feu.
Problèmes possibles ?
Les bains d’huile, bien qu’efficaces, présentent tout de même quelques menus défauts.
- Risque de délaver la couleur : sur les cheveux colorés (encore plus lorsqu’il s’agit d’une couleur qui tient mal comme les couleurs fantaisies, ou le roux), les bains d’huile peuvent ternie la couleur et la délaver légèrement. Privilégier alors ces soins la dernière semaine, avant de refaire la couleur, plutôt que juste après celle-ci.
- Perte de volume : si l’on abuse des bains d’huile des pointes aux racines alors que les cheveux sont juste légèrement secs, on risque d’obtenir une chevelure raplapla et regraissant vite. Dans ce cas, on applique de l’huile juste sur les pointes, pas plus !
Comment choisir son huile ?
Tout d’abord, le plus simple est de prendre de l’huile végétale toute simple. Bien entendu on peut utiliser des huiles toutes prêtes, comme l’Huile Prodigieuse de Nuxe, l’Orofluido de la marque du même nom… mais de une : c’est plus cher, de deux : il peut y avoir autre chose que de l’huile végétale uniquement, comme la fameuse Orofluido qui est surtout composée… de silicones ! On prend alors les solutions les plus simples, à savoir l’huile d’olive ou d’argan pour les plus répandues, ou l’huile de coco, avocat… pour changer un peu. Vous pouvez fouiller du côté du site Aroma-Zone qui vous propose beaucoup d’huiles selon l’usage que vous voulez en faire (certaines vont par exemple booster la brillance, quand d’autres ont des vertus plus réparatrices). Dans tous les cas, l’usage est le même pour toutes les huiles. Attention, ne pas confondre Huile végétale et Huile essentielle qui sont deux choses radicalement différentes !
Sélection huilée

- Huile d’olive : c’est l’huile la plus courante puisque présente au rayon alimentaire des supermarchés. Certes, ce n’est pas la plus efficace et l’odeur peut être un peu écoeurante, mais c’est un bon début pour les petits budgets ou celles qui veulent simplement tester !
- Huile d’Abyssinie : idéale pour les cheveux crépus ou très secs.
- Huile de Ricin : visqueuse et peu agréable à l’emploi, elle est néanmoins réputée pour jouer le rôle de coup de pouce pour la croissance des cheveux.
Et vous, vous pratiquez les bains d’huile ?








Le 22 juillet 2011 à 00:46
Définitivement pour! Huile d'olive, d'argan, de macadamia, de carapate, d'amande, de karité, de ricin, de jojoba, de coco… Rien n'est trop beau ni trop bon pour des cheveux secs et assoiffés (ouais, j'ai de l'inspiration ce soirLe 21 août 2011 à 22:33
Je suis une adepte des bains d'huile au Monoï pur (il faut vérifier sur l'étiquette car il faut l'appellation d'origine contrôlée - concentration supérieure à 95% je crois). Selon l'état de mes cheveux je laisse poser une heure ou la matinée, avant de faire mon shampoing. Le résultat est génial. Depuis un an et demi mes cheveux repoussent dans de bonnes conditions,sans passer aussi régulièrement qu'avant par la case coiffeur :small:Le 21 août 2011 à 22:42
Je suis dans le clan des OUI, et pourtant je donne dans la couleur fantaisie…Mais entre refaire ma couleur un peu plus souvent ou avoir des cheveux pourris, j'ai choisi!Du coup, oui je suis obligée de refaire ma couleur deux à trois fois par mois, la faute aux bains d'huiles et au shampoing au gros sel, mais au moins j'ai des cheveux doux et brillants!
Le 26 août 2011 à 19:00
Ayant les cheveux à tendance grasse, je suis assez sceptique sur les bains d'huile, mais les commentaires précédents m'ont motivé à essayer, d'autant plus qu'après des vacances à la mer mes cheveux méchés font la tronche. Huile de monoi ça marche? Et je rajouterai quelques goutes HE de Tea Tree.Le 26 août 2011 à 23:06
Un bain d'huile pour cheveux ?(oui, c'est tout ce que j'ai à dire
Le 27 août 2011 à 11:21
La veille du jour où je fais mon shampoing je mets de l'huile prodigieuse sur mes pointes et je fais une tresse, le lendemain quand je les lave ils sont nettement plus brillants et plus doux. Je fais ça aussi avant d'aller à la piscine ou quand je sais que je vais m'exposer longtemps au soleil (huile + tresse), je veux les garder longs (donc les couper le moins possible donc avoir des pointes nourries et protégées). Et puis sinon j'utilise un shampoing sans silicones et la crème hydratante Phyto 7 (ou 9) que je mets au moment du séchage, sur les longueurs.Voilà tout mes secrets de beauté capillaire!
Le 01 septembre 2011 à 10:40
Mais mais… ça a quelles vertues le shampoing au gros sel ? (Bonjour, je suis à la ramasse
Et si je tentais un bain d'huile ce soir moi ? (J'ai bien fait de m'inscrire à MadmoiZelle moi !)
Le 01 septembre 2011 à 14:44
Le gros sel ça permet de décoller les racines de tes cheveux et d'avoir plus de volume. Il paraitrait aussi que ça permet au cuir chevelu de "mieux respirer" et que du coup tes cheveux sont en meilleur santé…
Et puis c'est rigolo ^^
Le 01 septembre 2011 à 15:54
Eh bien tentons le bain d'huile ET le shampoing au gros sel ^^
Merci pour les bons tuyaux !
Le 10 octobre 2012 à 13:35
Et comment qu'on fait ça ?
Dans l'article il est dit de laver ses cheveux avec un shampoing doux, mais genre quoi, PH neutre ? Je me lave les cheveux au Head & Shoulders personnellement, ça irait ?
Je vais tester le bain d'huile prochainement je pense, j'ai les cheveux plutôt gras aux racines (je les lave souvent), mais les pointes sont sèches et ils sont plutôt cassants globalement…
La pratique du bain d'huile ne dispense pas de l'après-shampoing pour les lavages habituels je suppose ?