Live now
Live now
Masquer
Source : @Taryn Elliott
Lifestyle

Vous avez du mal à vous déconnecter après le travail ? Testez la méthode du scent scaping !

Avec la généralisation relative du télétravail, de nombreuses personnes ont du mal à se déconnecter après une journée de travail. Mais une tendance qui fait fureur sur TikTok semble avoir trouvé la parade en exploitant un sens directement relié à nos émotions : l’odorât. 

Depuis quelques années, la maison devient aussi bien un lieu de repos que de travail pour tous ceux qui ont adopté le télétravail de façon hebdomadaire. Le problème, c’est que la limite entre vie privée et vie professionnelle commence doucement mais sûrement à devenir poreuse, ce qui n’est pas du goût de tous. Pour faire en sorte de faire la part des choses, une solution semble émerger des réseaux sociaux et plus particulièrement de TikTok, ce lieu où l’inventivité n’a pas de limite. Elle repose sur l’attribution d’une odeur à chaque pièce. On vous explique. 

@sircandleman

Replying to @_toniesolomon English manor style home decor and home fragrance. Scentscaping your home. #interiordesign #homedecor #fragrancetiktok #perfumetiktok #candles #greenscreen

♬ original sound – Sir Candle Man

À lire aussi : Ce tiktokeur expert ès bougies parfumées va vous apprendre à les faire durer jusqu’au bout de la mèche

Le scent scaping ou la délimitation de chaque espace de vie grâce aux odeurs

L’odorat se distingue des autres sens car il envoie directement les informations à notre système limbique, qu’on appelle également le cerveau émotionnel. Un espace où se trouve le centre de nos émotions mais aussi de nos souvenirs.

Puisque notre appartement est devenu un lieu multi-fonctionnel, où détente et tâches professionnelles se mêlent aux tâches ménagères, il est important de délimiter chaque espace correctement. Comment ? En attribuant une odeur spécifique aux pièces majeures notre espace de vie afin de créer une frontière entre vie pro et vie perso. Voilà sur quoi le concept du scent scaping repose.

L’endroit dédié au travail pourrait par exemple sentir le citron, ce dernier étant réputé pour améliorer la concentration. Le lieu de vie, quant à lui, pourrait davantage sentir la lavande, les agrumes, le laurier, la rose, la camomille ou encore la verveine, des odeurs réputées pour être apaisantes. Mais il est également possible d’attribuer une odeur spécifique à la chambre, la cuisine ou encore à la salle de bain.

pexels-taryn-elliott-4099356

Mieux vaut éviter l’encens

D’après des informations partagées sur le site Belge de la Fondation Contre Le Cancer, utiliser des encens ne serait pas recommandé. Si leur parfum est très agréable et parvient à couvrir de nombreuses variétés d’odeurs, leur combustion diffuseraient de grandes quantités de composés organiques volatils (COV) et de benzène. 

On peut lire : « Selon les normes établies, un air de bonne qualité ne peut normalement contenir que 200µg/m³ de COV. Test-Achats a mesuré les émissions pour les cônes d’encens : elles vont de 341 µg/m³… à 6 740 µg/m³ ! Quand au benzène, un seul cône peut en émettre 8 fois plus qu’une cigarette allumée. » 

Nous voilà prévenus.


Et si le film que vous alliez voir ce soir était une bouse ? Chaque semaine, Kalindi Ramphul vous offre son avis sur LE film à voir (ou pas) dans l’émission Le seul avis qui compte.

Les Commentaires

Il n'y a pas encore de commentaire sur cet article.

Réagir sur le forum

Plus de contenus Lifestyle

Image by freepik
Parentalité

Enfants trop sédentaires : pourquoi la HAS veut vraiment les remettre en mouvement

6920306b6ff0b-downloaded-pixabay
Mode

Fêtes : comment être stylée sans craquer pour la fast fashion (et sans remords) ?

Source : Espace Mineurs
Mode

Un tchat pour les mineurs victimes de violences : un espace d’aide disponible 24h/24

Image de une pour le guide d'achat Madmoizelle // Source : Claire Braikeh, photo d'une gamme Modibodi
Mode

Notre guide des meilleures culottes menstruelles en 2025 (7 testées)

3
Image by freepik
Daronne

Voici pourquoi les bébés ne devraient pas porter de chaussures avant 1 an

Capture d'écran YouTube / Victoria's Secret Fashion Show 2025
Daronne

Enceinte de 9 mois, Jasmine Tookes électrise le podium : une célébration du corps féminin

Image by freepik
Food

Pourquoi vos bonbons « spécial Halloween » coûtent (beaucoup) plus cher

famille marche rue // Source : Pexels
Daronne

Mon ado reste à la maison, et j’ai arrêté de culpabiliser

10
Source : Unsplash
Daronne

Charge mentale alimentaire : ce fardeau qu’on traîne jusque dans le frigo

3
gohyav
Psycho-sexo

Gohyav : trois sextoys poétiques qui font du plaisir un art de lenteur

La vie s'écrit au féminin