Live now
Live now
Masquer
rythme-scolaire-lycee-college
Actualités France

Commencer les cours avant 8h30 est mauvais pour la santé

Let them sleep (« laissez-les dormir »), prône une étude américaine, qui préconise le début des cours après 8h30 pour les collégiens et lycéens. L’idée ? Mieux respecter leur rythme de sommeil.

L’Académie américaine de pédiatrie pointe une hérésie dans l’organisation de l’emploi du temps des pré-adolescents et des adolescents : alors que la puberté décale de deux heures les cycles de sommeil, les rythmes scolaires ne s’adaptent pas à ce changement biologique.

C’est un article de Slate qui relaie cette information dont il pourrait être intéressant de débattre lors de vos prochains conseils de classe :

« Ce problème touche aussi les jeunes Français: à 15 ans, près d’un adolescent sur quatre dort moins de 7 heures par jour, d’après l’Institut national de prévention et d’éducation pour la santé (Inpes).

« Les études montrent que les adolescents qui dorment suffisamment ont moins de risques d’obésité et de dépression… Ils ont de meilleures notes et une qualité de vie plus élevée », explique la pédiatre Judith Owens. »

L’Académie souligne qu’il serait plus convenable de commencer les cours entre 8h30 et 9h, contrairement à la traditionnelle sonnerie de 8h.

Cependant, je m’interroge : on ne l’aurait pas déjà eu, cette discussion sur les rythmes scolaires ?

Au lycée Emile Zola, la rentrée 2014 sera l’occasion de finir les cours non plus à 17h mais à 17h30 ; en 2013, Le Monde

titrait déjà : Les rythmes scolaires du lycée contraires au bien-être des élèves ?, et le ministre d’alors Vincent Peillon envisageait une réforme des rythmes scolaires des collégiens.

On connaît, dans le primaire, les hauts et les bas de la réforme des rythmes scolaires mise au point à la rentrée 2013.

En réalité, on peut même remonter jusqu’à 1977, et peut-être même avant ! Une chronologie réalisée par le site ViePublique montre que depuis cette date, les différents ministère de l’éducation bataillent d’année en année pour mettre au point un rythme scolaire en adéquation avec le bien-être de l’enfant : réduction du temps des cours, du volume horaire par semaine, allongement de l’année scolaire… De nombreuses solutions ont été envisagées.

En matière d’éducation, il n’existe donc pas encore de recette magique ni d’école parfaite, mais à force de tâtonnements, on finira peut-être par triompher des divers obstacles. Et vous, alors, qu’en pensez-vous ?

À lire aussi : Le cafard de la rentrée — Chroniques de l’Intranquillité


Écoutez l’Apéro des Daronnes, l’émission de Madmoizelle qui veut faire tomber les tabous autour de la parentalité.

Les Commentaires

21
Avatar de mann
29 août 2014 à 00h08
mann
Si ça ne tenait qu'à moi, je serais partisane pour avoir cours seulement une heure dans la journée : de 14h à 15h. Comme cela on a largement le temps de faire une bonne petite grasse mat' et on trouve comment occuper cette heure creuse !

J'suis douée pour trouver les meilleures solutions, je sais. 8)
1
Voir les 21 commentaires

Plus de contenus Actualités France

Cela fait plusieurs heures que Brigitte Macron est en top tendance sur le réseau social X, anciennement Twitter. L’objet de la polémique ? Une photographie de vacances qui relance une vieille rumeur… Selon certains, la première dame ne serait pas une femme. Il n’en fallait pas moins pour que la toile s’enflamme et que les transphobes s’acharnent.
Actualités France

Brigitte Macron en vacances : accusée d’être un homme en raison d’une photo, elle est la cible de commentaires transphobes

1
Menstruations

Non les filles, ce n'est pas normal d'avoir mal quand on a ses règles !

Humanoid Native
pareo-plage-roxy
Actualités France

Deux communes de sud de la Corse interdisent le burkini à la plage, elles vont devoir faire machine arrière

2
Source : Getty Images Pro
Actualités

On sait quand sera versée l’Allocation de rentrée de scolaire (ARS) récemment revalorisée

Pexels
Actualités France

Après la victoire du Rassemblement National, des militants d’extrême droite condamnés pour une agression homophobe

12
Source : Symeonidis Dimitri / Getty Images
Politique

Plan Procu : le site de rencontre pour faciliter les procurations

33
jus-oranges
Actualités France

Le prix de ce jus ne cesse d’augmenter, et c’est à cause du dérèglement climatique

Réforme des retraites // Source : © Sénat - Palais du Luxembourg
Société

Pourquoi la proposition de loi visant à encadrer les transitions de genre avant 18 ans est dangereuse

Source : Capture d'écran Youtube
Société

Poupette Kenza accusée d’avoir tenu des « propos antisémites », la Dilcrah saisit la justice

5
Deux femmes s'embrassent sous un drapeau arc-en-ciel, symbole LGBT © Gustavo Fring de la part de Pexels
Société

La Gen Z, plus LGBT+ que ses ainées ? Une étude le confirme

7
Grâce à Judith Godrèche, l'Assemblée envisage une commission sur le travail des mineur·e·s dans le cinéma et la mode.jpg // Source : Capture d'écran YouTube de LCP - Assemblée nationale
Actualités France

Grâce à Judith Godrèche, l’Assemblée se dote enfin d’une commission pour protéger les mineurs dans le cinéma et la mode

La société s'écrit au féminin