Instagram est-il en train de détruire ta confiance en toi ?

En partenariat avec Nikon (notre Manifeste).

L’une de mes bonnes résolutions de 2019 (et tu le sais si tu fais chaque mercredi l’excellent choix de vie d’écouter Laisse-Moi Kiffer), c’était d’unfollow tous les culs qui me filaient des complexes.

Ou dit autrement, de me désabonner des comptes Instagram de meufs ultra-sportives/refaites/retouchées/affamées qui n’avaient pour seul effet que celui de me miner le moral.

Instagram et notre rapport au corps

Maintenant que mon feed ne ressemble plus à un moodboard géant de tout ce que mon corps ne sera jamais, je peux scroller gaiement, assise sur mes fesses molles.

Pour contourner le problème de la comparaison malsaine sur Instagram, j’ai donc opté pour la politique de l’autruche.

Mais quid des jeunes filles surexposées à des corps dits « parfaits » sur les réseaux, et qui n’ont pas forcément le recul ou la force pour faire la part des choses et protéger leur égo.

C’est la question posée par « Je suis Instagram », un court-métrage en compétition pour le Nikon Film Festival, réalisé par Julien Lopez et interprété par Noama Defawe.

Clique pour voir le court-métrage !

Partager sa propre image sur les réseaux sociaux, c’est un exercice en soi.

Ça fait appel à

la confiance en soi, au rapport au corps… et, fatalement, à la manière dont les autres nous perçoivent.

Et si, en plus, on est influencée par des images censées incarner la perfection, qu’est-ce qu’on finit par penser de soi ?

Que l’on est pas assez ceci ou cela, qu’il vaudrait mieux être comme ça. Hop, le complexe est né, et la photo que l’on finit par partager n’a plus grand chose à voir avec la réalité.

Entre temps, on n’a pas vraiment appris à s’accepter tel que l’on est…

Soutiens ce court-métrage au Nikon Film Festival !

On a beau savoir que les photos ne reflètent pas la réalité, qu’elles sont retouchées, qu’il vaut mieux éviter de se comparer aux autres, l’influence d’Instagram peut demeurer insidieusement néfaste.

Il est donc toujours bon qu’une création comme celle-ci vienne nous rappeler l’impact possible des réseaux sur notre propre image et notre rapport au corps. 

Et c’est aussi l’occasion de souligner qu’il existe plein de comptes très positifs pour booster l’acceptation de soi, plutôt que te faire sentir mochetingue, et ce sont eux que je suis désormais en priorité !

Si tu veux soutenir ce film dans la compétition, tu peux aller voter pour lui sur le site du Nikon Film Festival.

Et si tu as réalisé ou participé à un court-métrage, n’hésite pas à nous l’envoyer à jaifaitca[at]madmoizelle.com !

Et toi, est-ce qu’Instagram t’inspire avec bienveillance ou est-ce qu’il te file des complexes ? 

À lire aussi : Je poste des photos de moi nue sur Instagram, et ça me fait beaucoup de bien !