Je t’expliquais dans un article comment te rendre compte que tu portes le mauvais soutien-gorge. C’est-à-dire un soutif qui n’est pas à ta taille.
Maintenant, voici les astuces pour en choisir un qui t’ira et dans lequel tu te sentiras BIEN !
Comment prendre les mensurations de ta poitrine
Munis-toi d’un mètre ruban. Si tu n’en as pas, tu peux en trouver en mercerie et même dans certaines grandes surfaces.
Les deux mesures que tu dois prendre sont ton tour de dos et ton tour de poitrine.
Pour connaitre la circonférence de ton dos, place le mètre ruban juste en-dessous de tes seins. Ne serre pas trop, ne sois pas trop lâche non plus : laisse le ruban épouser ta peau.
Pour mesurer ta profondeur de bonnet, place-toi bien à l’endroit où la poitrine est la plus protubérante, et vérifie que ton mètre n’est pas placé de travers.
Il faut qu’il passe bien sous les aisselles et sur tes omoplates.
Pour trouver ta taille de bonnet, il te suffit ensuite de soustraire ton tour de dos à ton tour de poitrine.
Imaginons que ton tour de poitrine est de 85 est ton tour de dos de 70. Tu exécutes alors la simple soustraction : 85-70 = 15.
Et voilà ! Ton bonnet est de 15 centimètres.
Comment trouver la taille de soutien-gorge parfaite
Il faut que tu saches que tes mesures ne vont pas donner une taille de soutif immuable. Les fameux 15cm ne seront pas toujours un bonnet C, en somme.
Comme on l’a fait avec Mymy, qui a mesuré sa taille, son bassin et ses jambes chez Gémo, une fois tes mesures prises, tu dois te renseigner auprès de la marque qui te fait envie.
Eh oui, les tailles de soutien-gorge varient selon les marques !
Maintenant, tu n’as plus qu’à te référer au tableau de la marque choisie afin de trouver la taille correspondant à ces critères.
Comment essayer un soutien-gorge ?
Une fois que tu te retrouves en magasin avec la taille de soutien-gorge adéquate, vérifie qu’elle te correspond bel et bien en l’essayant.
Pour le savoir, il faut déjà qu’aucun des mauvais signes dont je te parlais dans le premier article ne soient présents.
- Vérifie que tu peux attacher ton soutien-gorge autour de ton dos sans problème, sans galérer et sans qu’il soit lâche.
- Lorsque tu ajustes les bretelles, assure-toi que le réglage te convient et qu’elles ne sont donc ni trop grandes ni trop serrées.
Si tu les serres à fond mais qu’elles sont toujours trop grandes, par exemple, ne te dis pas :
Ah, bah c’est à fond, donc il n’y a pas mieux et je vais me contenter de ce soutif nul pour lequel j’ai néanmoins sacrifié un rein.
Essaye la taille en-dessous ou dirige-toi vers une autre marque !
- Si tu as l’impression que tes seins sont compressés au milieu, ou encore débordent sur les côtés, ce n’est pas bon non plus.
- Si tu as l’habitude de prendre telle taille chez telle marque et qu’un jour, pour une raison inconnue, tu te rends compte que ça ne te va plus, c’est peut être tout simplement que ta morphologie a changé.
Cela peut être dû à une perte ou une prise de poids, une grossesse…
En gros, si ne serait-ce qu’UN détail du soutif te paraît désagréable, ce n’est pas le bon pour toi !
Après, cela dépend aussi du type de soutien-gorge.
Si tu t’obstines à vouloir porter un modèle corbeille par exemple, mais qu’aucun ne semble adéquat, c’est peut être que ce type de dessous ne convient pas à ton corps !
Je te parlerai donc plus en détail, dans un futur article, des différents types de soutien-gorge et de comment choisir le modèle le plus confortable pour toi.
Tu sais désormais comment reconnaître un soutif à la mauvaise taille et comment prendre tes mesures ! J’espère que ça t’aidera à trouver le CONFORT.
As-tu trouvé la taille ou la marque de soutien-gorge qui te convient, toi ?
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