Les meilleures épices à intégrer à ta routine beauté

Si les épices sont la plupart du temps utilisées pour concocter de bons petits plats colorés, elles peuvent également entrer dans une routine beauté grâce à des recettes DIY économiques et efficaces.

C’est un truc que j’aime bien faire et qui me donne l’impression d’être une petite sorcière dans sa potion room (oui dans ma tête elles ont toutes une potion room). Voici donc une liste non-exhaustive de quelques épices utiles et efficaces en beauté !

Le clou de girofle et son action anti-inflammatoire en beauté

Le clou de girofle, on aime ou on n’aime pas l’odeur. Toujours est-il que son huile essentielle est excellente en tant qu’anti-inflammatoire (selon Marie Claire).

Tu peux donc l’appliquer sur un bouton (toujours diluée dans de l’huile végétale, sinon elle peut irriter ta peau) à l’aide d’un coton-tige pour calmer l’inflammation.

Sinon, de manière générale, le clou de girofle (à manger cette fois) a des propriétés anti-oxydantes extrêmement puissantes, qui aident donc à retarder le vieillissement prématuré de la peau qui peut être causé par la lumière bleue.

Huile essentielle de clou de girofle bio, Florame, 7,10€

Le curcuma pour apaiser l’acné

Je ne vais pas épiloguer sur le curcuma car il y a quelques années, Marina avait écrit un article très complet sur les bienfaits de cette épice en beauté.

Pour t’en faire un petit résumé, le curcuma est lui aussi riche en anti-oxydants, et l’avantage, c’est qu’il peut s’utiliser en masque dilué dans du liquide !

Il a également des vertus apaisantes et anti-inflammatoires qui peuvent convenir à merveille aux peaux acnéiques en réduisant les boutons et en aidant à la cicatrisation.

Dans les soins capillaires, le curcuma peut par ailleurs avoir un effet légèrement colorant et faire briller les cheveux tout en apaisant le cuir chevelu (comme précisé dans la fiche Aroma-Zone de l’ingrédient).

L’avantage, c’est que le curcuma se trouve assez facilement n’importe où et ne coûte pas très cher !

Curcuma bio, Cook, 2,65€

La cannelle comme éclaircissant capillaire ou comme antiseptique naturel

Le savais-tu ? La cannelle n’est pas bonne que dans les cinnamon rolls !

Elle a elle aussi des vertus antiseptiques reconnues qui peuvent réduire l’acné et les infections de la peau. Perso, j’aime tellement cette odeur que j’adore utiliser cette épice en masque pour le visage, mélangée à du yaourt ou de l’huile de noisette.

Attention cependant, elle peut être très allergisante alors n’hésite pas à tester sur une petite zone comme ton poignet avant de l’appliquer sur ton visage.

Sache que la cannelle a également le pouvoir d’éclaircir les cheveux clairs (si tu as les cheveux noirs, c’est moins probable) grâce à l’enzyme qu’elle contient.

Cannelle moulue, Ducros, 1,75€

Le gingembre pour purifier la peau et activer la pousse des cheveux

Je finis avec le gingembre, et en particulier le kachur sugandhi (une variété de gingembre), une épice excellente aussi bien pour la peau que pour les cheveux.

Il permet de purifier les peaux à imperfection et d’apaiser les peaux sensibles (il est donc plus adapté aux peaux réactives que la cannelle par exemple). Tu peux le mélanger avec de l’argile ou de l’huile végétale pour créer un masque.

Côté cheveux, il stimule la pousse, fait briller et apporte du volume. En plus, le gingembre a une odeur super fraîche qui est très agréable dans les cheveux !

Et pour le prix, ça ne vaut pas le coup de s’en priver non plus !

Gingembre moulu bio, Cook, 2,78€

Et toi, quelle est ton épice préférée à utiliser en beauté ?

Écoutez Laisse-moi kiffer, le podcast de recommandations culturelles de Madmoizelle.