Comment éviter d’avoir les cuisses qui frottent jusqu’à brûler ? 3 solutions testées et approuvées

Hormis les personnes avec un écart entre les jambes vertigineux (thigh gap pour les plus anglophones), c’est tout a fait normal d’avoir les cuisses qui se touchent et se frottent. Sauf que, lorsqu’on porte un short, une jupe, une robe, ou un pantalon large ou baggy, il arrive que ce frottement puisse causer des rougeurs, des irritations, voire devenir douloureux jusqu’à en saigner, surtout durant les saisons chaudes du printemps et de l’été. Heureusement, il existe quelques astuces et techniques qui peuvent servir de solution. La preuve par trois.

Une crème de sportifs marathoniens pour les cuisses qui frottent

Les personnes qui pratiquent beaucoup de course à pied la connaissent souvent : la crème Nok anti-frottement de la marque Akileïne. Les marathoniens et marathoniennes l’utilisent notamment sur leurs pieds pour prévenir les ampoules, ou sur leurs tétons contre les irritations.

Crème Nok anti-frottements — Akileïne — 7,97€ les 75ml.

Eh bien cette crème pour les accros au running fait aussi des miracles appliqués à l’intérieur des cuisses pour empêcher qu’elles ne brûlent à cause du frottement. On la trouve facilement dans les magasins de sport ainsi qu’en parapharmacie.

Crème isolante réparatrice Bariéderm — Uriage — 10€ les 75ml.

Dans le même genre, la crème isolante et réparatrice Bariéderm d’Uriage permet également d’empêcher d’avoir les cuisses qui brûlent au printemps-été. Elle a l’avantage de s’utiliser aussi bien en prévention qu’en réparation, quand les dégâts ont déjà commencé.

De la poudre contre l’irritation des cuisses

Certaines personnes peuvent se saupoudrer du talc et/ou de la fécule de maïs pour prévenir les brûlures et irritations dues aux cuisses qui frottent. Ce qui peut être une technique a essayé si vous en avez qui traîne chez vous.

Sinon, Lush propose justement une poudre corporelle aux résultats semblables : Silky Underwear, à base de beurre de cacao, d’amidon de maïs, avec une odeur de vétiver et de jasmin.

Poudre corporelle Silky Underwear — Lush — 14€ les 60g.

Comme elle prévient la transpiration, adoucit la peau, l’hydrate et la protège, cette poudre Lush a pour avantage collatéral de réduire les démangeaisons et irritations des cuisses qui brûlent à cause de frottements.

Un déodorant à bille contre les cuisses qui brûlent

Certaines personnes utilisent de la vaseline contre les frottements de cuisse (une technique également plebiscitée par les joueurs et joueuses de rugby, au point que Decathlon en a même sorti un produit), cela fonctionne bien mais peut rapidement tenir chaud, voire laisser un effet poisseux. Existe également radicale de porter un cycliste sous sa robe ou son short, mais ça peut tenir encore plus chaud.

Déodorant roll-on 24h au citron — Weleda — 5,80€ les 50 ml.

Sinon, une autre technique qui évite l’effet poisseux et de tenir trop chaud, consiste à s’appliquer du déodorant bille sur l’intérieur des cuisses.

Et vous, avez-vous d’autres astuces pour prévenir les incendies entre les cuisses ?

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