La femme de Chester Bennington (Linkin Park) partage la dernière vidéo du chanteur pour sensibiliser

Au moment où je tape ces lignes, ça fait deux mois que Chester Bennington, le chanteur de Linkin Park, s’est donné la mort — et deux mois que j’ai le cœur serré en y pensant.

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Je n’ai pas été la seule à être prise totalement au dépourvu par ce décès. La seule autre fois où la mort d’une célébrité m’avait autant heurtée, c’était quand Robin Williams avait, lui aussi, choisi de quitter ce monde.

La dernière vidéo de Chester Bennington

La femme de Chester Bennington, Talinda, a décidé de partager sur Twitter la dernière vidéo de son époux, filmée moins de deux jours avant qu’il ne mette fin à ses jours.

On y voit le chanteur s’amuser avec son fils à goûter des Jelly Beans, bonbons au goût surprise, soit délicieux soit dégoûtant, comme des Dragées Surprise de Bertie Crochue. Il sourit, rit, semble… heureux. Épanoui.

« C’est à ça que la dépression ressemblait, pour nous, 36h avant sa mort. Il nous aimait TELLEMENT, et on l’aimait aussi. »

Avant de partager cette vidéo, Talinda Bennington avait annoncé qu’elle allait poster un contenu très personnel, « pour montrer que la dépression n’a pas de visage, ni d’humeur ».

Que le décès de Chester Bennington serve à lutter contre les idées reçues

En effet, la dépression n’a pas de visage, ni d’humeur. La dépression, ce n’est pas être tout le temps triste, être incapable de sourire ou de ressentir de la joie.

La dépression, c’est une maladie, et elle va avec de « bons » comme de « mauvais » jours. Il n’est pas toujours possible d’en guérir. Certaines personnes touchées, fatiguées de lutter, finissent par mettre fin à leurs jours.

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On ne peut pas toujours « repérer » les gens en dépression. On ne peut pas toujours identifier les signes alarmants, avant-coureurs d’un drame.

Mais il est important de ne pas nier les maladies dont peuvent souffrir certaines personnes, au prétexte que « elles sont souriantes » ou « elles sont si positives ». Personne ne sait vraiment ce qui se passe dans la tête des autres.

De nombreuses personnes ont répondu au tweet de Talinda Bennington en la remerciant de sensibiliser le grand public.

« Les gens pensent que si une personne rit, alors elle ne peut pas être en dépression. Il faut changer ces idées reçues.

Je suis en dépression depuis tant d’année. Je ris, je fais rire les autres. Mais je sais ce qu’il y a dans mon esprit. »

Des ressources pour comprendre la dépression, le suicide

• Des conférences TED sur la dépression
• La page gouvernementale Que faire et à qui s’adresser face à une crise suicidaire ?
• Lettre de rupture à ma dépression
• Une campagne contre le suicide adressée aux garçons, qui parlent moins de ce qui leur fait du mal

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