Les TED de la semaine − La dépression

Article initialement publié le 20 mai 2014

Derrière le masque

Kevin Breel est un jeune comédien. Auprès de son entourage, il est quelqu’un d’heureux et confiant. Mais au fond de lui, Kevin est dépressif depuis de longues années. Il y a deux ans, il était au bord du suicide.

Il brise aujourd’hui le silence pour parler de cette maladie qui tue une personne toutes les 30 secondes dans le monde et que l’on regarde encore d’un œil négligent.

• Les phrases : « La vraie dépression n’est pas le fait de se sentir triste quand quelque chose va mal dans notre vie. La vraie dépression, c’est le fait d’être triste quand tout va pour le mieux dans notre vie. »
• Durée : 11 mn

Le secret

L’écrivain et journalisme Andrew Solomon a lui aussi traversé une dépression. À la suite de cette expérience, il s’est intéressé au sujet et a constaté qu’un grand nombre de gens en souffraient, souvent sans pouvoir l’avouer aux autres ; il a notamment étudié la dépression chez les personnes très pauvres. Il raconte ses découvertes dans une conférence pleine d’émotion.

• Les phrases : « Quand on est déprimé, on ne sait pas qu’on porte un voile gris et qu’on voit le monde à travers le brouillard provoqué par la mauvaise humeur. On croit que le voile a été enlevé, le voile du bonheur, et que maintenant on voit clairement. »
• Durée : 29 mn

En finir avec le stigmate

Les deux conférences précédentes évoquent le stigmate autour de la dépression. Dans celle-ci, la comédienne Ruby Wax le prend à bras le corps.

Une personne sur quatre souffrira dans sa vie d’une maladie mentale : pourquoi la dépression est-elle plus mal vue qu’une péritonite ? Elle en profite pour amener un peu de neurobiologie, et elle a une mauvaise nouvelle : le nombre de maladies mentales ne va faire qu’augmenter.

• Les phrases : « Je veux dire, si j’avais eu une jambe cassée ou j’étais enceinte, j’aurais été inondée, mais tout ce que j’ai reçu c’est deux ou trois coups de fil pour me dire d’aller mieux. Aller mieux. Parce que je n’avais pas pensé à ça. »
• Durée : 9 mn

Aider les survivants au suicide

JD Schramm parle lui-aussi du stigma, mais spécialement autour du suicide. Alors que la majorité des tentatives de suicide échouent ? mais que ceux qui ont déjà essayé ont beaucoup plus de chances de réussir ? il dénonce une prise en compte insuffisante des « post-suicidés ».

• La phrase : « Les gens qui ont fait le choix difficile de revenir à la vie ont besoin de plus de ressources et ont besoin de votre aide. »
• Durée : 4 mn

Les notes pour le dire

Finissons en beauté avec Ji-Hae Park, violoniste. Lorsqu’elle est tombée en dépression et que même ses amis ne pouvaient rien pour elle, c’est la musique qui l’a aidée. Tout en livrant son histoire la jeune femme joue quelques morceaux, du classique jusqu’à ses propres compositions.

• Les phrases : « Est-ce que vous vous sentez seul ? J’espère que ce morceau vous touchera et soignera votre cœur, comme il l’a fait pour moi. »
• Durée : 13 mn

Est-ce qu’écouter les expériences des autres vous a fait du bien ? N’hésitez pas à partager les vôtres.