Revivez le talk Madmoizelle et Basic-Fit sur le sport et la santé mentale

Ah la rentrée, avec son lot de bonnes résolutions… Dont celle de reprendre le sport, pour bon nombre d’entre nous ! Alors, si vous cherchez de la motivation, vous êtes au bon endroit, et ce qu’il vous faut est peut-être dans ce live…

Le Talk autour du sport, de la motivation et de la santé mentale

Le 9 septembre, Madmoizelle s’est associé à Basic-Fit France pour un live exceptionnel abordant le sport, la motivation, les bases pour commencer à s’entraîner, ainsi que la santé mentale.

Pour l’occasion et pour échanger autour de ces sujets passionnants, trois femmes étaient réunies sur le plateau : Émilie Pelgrin, coach sportive depuis 4 ans dont 2 chez Basic-Fit, nous a donné tous ses meilleurs conseils pour intégrer en douceur le sport à son quotidien. Camille Cottani, créatrice de contenu et professeure de yoga, a partagé son expérience personnelle et le lien entre activité physique et santé mentale, expliquant comment le sport l’a aidée à surmonter sa dépression.

Et Faté, lectrice de Madmoizelle, était également en plateau pour pouvoir poser toutes les questions que les viewers se posent et surtout pour booster sa propre motivation à reprendre le sport en réponse à l’abonnement d’un an qu’elle a remporté lors de notre appel à casting.

D’ailleurs, si ce live vous a donné envie de booster votre mood pour la rentrée, vous pouvez profiter de 6 semaines offertes chez Basic-Fit jusqu’au 30 septembre 2024.

Bonne rentrée sportive à vous !