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Santé

4 astuces pour ne pas avoir mal aux oreilles avec un masque

02 sep 2020
Obligatoire en entreprise et dans les endroits clos, voire même dans certaines villes toutes entières, le masque peut entraîner parfois des douleurs d’irritation derrière les oreilles. Ce n’est pas une fatalité, des solutions existent !

L’habitude du port du masque semble être prise. Ce n’est pas comme si la pandémie actuelle était en train de se faire la malle, bien au contraire ! Quand on voit l’évolution des chiffres en France jours après jours, ça fait un peu froid dans le dos.

Mais si on ne peut pas grand-chose, à notre échelle, dans la lutte contre le coronavirus (sauf si vous êtes en train de chercher un vaccin, dans ce cas-là chapeau) on peut au moins se protéger et protéger les autres, notamment en portant un petit truc tout simple : un masque.

Oui je sais, depuis le temps, vous devez connaître les recommandations : respecter la distanciation sociale, se laver les mains régulièrement, tousser dans son coude, etc.

Porter un masque peut faire mal aux oreilles

Mais porter un masque toute la journée, ce n’est pas le truc le plus agréable du monde. En dehors de la sensation d’étouffement que certains et certaines peuvent ressentir, il y a aussi une petite douleur bien relou qui débarque sans prévenir : la sensation d’avoir l’arrière de ses oreilles qui se décolle, cisaillé par le cordon élastique servant à tenir le masque.

Est-ce que c’est une fatalité ? Non. Est-ce qu’il y a des solutions qui existent ? Oui. Est-ce que je vais vous les présenter ? Allez, je suis dans un bon jour, alors oui, je vais le faire. Ne me remerciez pas, c’est normal, l’altruisme, tout ça tout ça. Et vous savez quoi ? Ça marche aussi avec les masques pour les enfants.

Fabriquer soi-même des attaches pour son masque

Si vous avez l’âme d’une bricoleuse à lunettes, je vous invite à regarder la vidéo ci-dessous, qui vous montre comment faire une attache qui se fixe à vos branches de lunettes de vue ou de soleil, avec seulement des boutons et des petits élastiques.

C’est magique, et c’est une des techniques que j’utilise au quotidien, surtout quand j’ai l’impression que mes oreilles vont se détacher de ma tête (oui, c’est pas la sensation la plus agréable, je ne vous le cache pas).

Astuce pour ne pas mal a tes oreilles par le masque 👍👍👍

Si vous avez des doigts de fées et non pas des saucisses cocktails comme moi, vous pouvez aussi réaliser ce petit tuto qui semble assez simple pour les plus manuelles d’entre vous. Bon, je suis sûre que je pourrais y arriver aussi, mais je n’ai ni le temps ni la patience de passer plus de dix minutes à enfiler des perles. Chacun son truc hein.

Mais c’est vrai que cette petite extension de masque est mignonne tout-plein, et surtout elle peut vous laisser l’opportunité folle de montrer votre talent à tous ceux qui regarderons l’arrière de votre tête. Dingue, pas vrai ?

PandaHall tutoriel - Extension de bande d’oreille pour masque

Où acheter un protège-oreilles pour son masque ?

Si vous n’arrivez pas à faire fonctionner tous vos doigts en même temps dans le cadre d’une activité manuelle et que vous préférez vous en remettre aux talents de créatrices qui font ça vachement mieux, je vous ai fait une petite sélection de boutiques Etsy où vous pourrez sûrement trouver votre bonheur. Y a pas de honte à ne pas savoir fabriquer ces petits trucs toute seule hein ! Personnellement, j’en suis in-ca-pa-ble.

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Protège-oreilles en silicium, Etsy, 2,33 €
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Protège-oreilles en coton fait-main, Etsy, 1,50€
koh lanta boue
Protège-oreilles avec plein de motifs différents, Etsy, 3,16€
koh lanta boue
Protège-oreilles avec élastique et boutons, Etsy, 2,40€

Customiser des bandeaux pour protéger ses oreilles

Comme pour les attaches qui se fixent à l’arrière de la tête, vous pouvez aussi tout simplement coudre des boutons de part et d’autre d’un bandeau que vous possédez déjà, afin d’y accrocher les élastiques de votre masque.

Mais si comme quoi, toute occasion est bonne à prendre pour acheter des bandeaux neufs pour les cheveux, option boutons en supplément, c’est encore vers des boutiques Etsy que je vous oriente.

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Bandeau avec boutons, Etsy, 13,97€
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Headband avec boutons, Etsy, 7,90€
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Bandeau avec boutons, Etsy, 8,72€

Comme quoi, on peut porter un masque toute la journée sans avoir ses oreilles qui saignent, et avoir en plus un style à faire pâlir les fanas de mode.

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