Le charbon actif aurait un effet indésirable sur la contraception hormonale

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Le charbon actif, dernière tendance « healthy » d'Instagram, pourrait agir de manière inopportune sur nos médicaments, dont la contraception.

Le charbon actif aurait un effet indésirable sur la contraception hormonale

Si vous êtes sur Instagram, vous avez sans doute vu passer la dernière tendance détox (en vrai moi je viens de la découvrir mais c’est parce que j’ai toujours un train de retard) (c’est drôle parce que mon train a eu un retard de 2h30 ce matin) (bref, pardon pour ce hors sujet).

Le charbon actif, une tendance healthy et détox

Cette tendance c’est le « activated charcoal », ou du charbon actif en français. Et il y en a littéralement partout :

  • Dans la glace :

Midnight Galaxy Smoothie Parfait 💫🌚 . It's the Freakin' Weekend, so DETOX DETOX! I've been so sick from my herx (die-off) the last few days. Did I get hit by a bus?! SO this is my breakfast. It's activated charcoal 'nice' cream, with charcoal chia pudding and a swirl of coconut yogurt from @moonjuiceshop (inspired my starry theme). This is also a great detox for hangovers! . I didn't put anything else in this smoothie other than frozen bananas and activated charcoal powder. Charcoal will get into your system and absorb all toxins, and also all nutrients, that you ingest within an hour or two. So there's no real point to add in other healthy nutrients to this, they'll just be thrown away. It's just a delish and refreshing way to get in some detoxing. . The nice cream: 🌟3 frozen bananas 🌟3 tsp activated charcoal 🌟Blend in food processor . The chia pudding: 🌟2 tbl black chia seeds 🌟1 tsp charcoal powder 🌟1/2 c almond milk 🌟Soak together in fridge for an hour until gelatinous . Add sliced bananas and I also added edible gold shimmer (recipe to follow), because eating glitter makes me happy 🌝 . . . . #weekendvibes #sundayfunday #detox #activatedcharcoal #nicecream #bananaicecream #veganicecream #vegan #lowfodmap #glutenfree #sugarfree #sibodiet #sibo #lyme #lymedisease #lymediet #vegantreats #organic #autoimmunepaleo #healthybreakfast #healingwithfood #herxing #lymedontkillmyvibe #foodart #smoothie #detoxsmoothie #chiapudding #coconutyogurt #smoothiebowl #smoothierecipe

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  • Dans le fish and chips :

  • Dans les macarons :

  • Dans la limonade :

  • Et aussi dans des masques pour purifier la peau et blanchir les dents (je sais, là ça n’a pas l’air visible) :

Le charbon actif, qu’est-ce que c’est ?

Alors, c’est vrai que ça fait classe. Honnêtement, ça m’a rendu curieuse. Mais, il y a un mais. Réputé pour être détoxifiant, il est possible que le charbon actif ait un autre effet sur votre santé, potentiellement moins sympa que celui de vous aider à vous remettre de votre gueule de bois.

C’est le magazine Eater qui a mené une enquête relativement approfondie sur le produit, en commençant par expliquer ce qu’est le charbon actif.

Pour résumer, des coques de noix de coco brûlées, carbonisées, sont ensuite de nouveau passées à la vapeur ou à l’air très chaud : ça crée de petites alvéoles sur la surface du charbon, qui vont le transformer en de multiples petites « éponges ».

C’est ce qui est supposé donner son effet détoxifiant au charbon actif : il aspirerait les toxines et serait d’ailleurs utilisé en cas de surdose médicamenteuse par exemple, bien que comme pour beaucoup de produits détox ses effets soient contestés par un clan de sceptiques.

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Le charbon actif aurait un effet sur les médicaments

Il y a cependant un bémol : le charbon actif ne sait pas faire la différence entre les molécules bonnes pour notre corps, qu’il faut le laisser ingérer, et celles qui ne le sont pas et qu’il peut absorber.

Sans distinction, il absorbe et emmène avec lui dans le parcours « déchet » du corps humain les toxines et les bonnes molécules comme le calcium, le potassium, mais aussi celles qui se trouvent dans les médicaments… dont la pilule.

Consommer du charbon actif en même temps que l’on prend un traitement en réduirait donc l’efficacité, y compris pour les contraceptifs : de quoi se retrouver enceinte sans l’avoir souhaité…

Bien sûr, les quantités présentes dans les aliments que l’on présente ci-dessus sont généralement minimes, mais il vaut mieux tout de même prendre des précautions.

Il est recommandé d’espacer la prise de médicament de l’ingestion de charbon actif, voire de consulter son médecin en cas de doutes avant d’y avoir recours. Quoi qu’il en soit, ce n’est pas sain à consommer tous les jours.

Vas-y mollo donc si tu étais tentée par la tendance du charbon actif !

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Commentaires
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  • Manea
    Manea, Le 13 août 2017 à 17h01

    @Siglyra : après il est connu et vérifié que certains aliments ont une action qui ont plus ou moins d'impact sur leur fonctionnement et peuvent, par exemple, aider ou faciliter le travail (parce que même sans pathologie spécifique, selon l'alimentation, le rythme de vie, la quantité d'eau bue quotidiennement, la consommation d'alcool et autres facteurs, les reins et le foie peuvent fatiguer un peu).

    Sans aller jusqu'au régime "detox" (avec lesquels j'ai du mal aussi), on peut faire attention aux aliments qu'on consomme par rapport à comment on se sent dans son corps.

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