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Développement personnel

Les économies d’un an sans clopes, ça donne envie d’arrêter de fumer

Arrêter de fumer pour faire des économies, ça peut être une bonne motivation ! Surtout quand on voit le prix des paquets augmenter de mois en mois…

Ça coûte combien, en mars 2018, un paquet de clopes ? Eh bien pour celles que je fume, on est à 7,30€ le paquet.

Je me souviens du moment où j’ai commencé : je pouvais donner un billet de 5€ et attendre qu’on me rende la monnaie.

Je me souviens de l’époque où un billet de 20€ signifiait trois paquets, soit une petite semaine de consommation pour moi.

Ça a géchan putain.

L’argent, une motivation pour arrêter de fumer

Il y a plein de bonnes raisons pour arrêter de fumer. S’inquiéter de sa santé, vouloir courir plus vite ou faire du sport plus longtemps, prendre soin de son entourage…

Et puis il y a l’envie (ou le besoin) de réduire ses dépenses. Je viens de calculer, et je crame littéralement 1300€ par an.

C’est quoi, 1300€ ? Ça pourrait être l’occasion de retourner au Japon, assez d’argent pour passer mon permis, la thune pour refaire intégralement ma garde-robe ou me payer des restaurants d’exception…

Quand j’ai essayé d’arrêter de fumer (un échec, si vous avez bien suivi) (en même temps, 8 jours après c’était #Badmoizelle, donc le timing était bof), j’avais une appli qui m’indiquait diverses variables.

J’avais un « temps de vie en plus » par jour sans tabac, un taux de « réparation » de mon corps, et l’argent économisé, car non dépensé !

Ce petit chiffre qui montait, montait, c’était ma principale motivation. Bah ouais, en vrai, ma santé, je m’en fous un peu, c’est pas ouf mais c’est comme ça. Alors que l’argent, ça me préoccupe plus souvent au quotidien.

Et clairement, la vidéo que je m’apprête à vous montrer m’a donné envie de retenter la vie sans tabac…

Un an sans clopes dans une tirelire

Cette vidéo a été partagée sur Facebook par un psychopraticien spécialisé dans l’arrêt de la cigarette, mais c’est sur Twitter qu’elle a connu la gloire.

https://twitter.com/kellyvrogne/status/972928215072346112

Ça fait tellement, tellement de thunes… et ouais, si je devais faire rentrer mes 1300€ annuels dans une tirelire, en petites coupures, ça ressemblerait probablement à ça.

Profiter du printemps pour arrêter de fumer ?

Le gouvernement a lancé son Moi(s) sans tabac en novembre 2016.

Je comprends la logique : en hiver, on a moins envie d’aller dehors, et puis la nouvelle année se profile, et on peut vouloir économiser pour les fêtes…

Mais je me dis que peut-être le printemps est le bon moment pour arrêter de fumer. C’est une période de renouveau propice aux bonnes résolutions.

Comme le dit la box madmoiZelle : Fini d’hiberner ! Il est temps de prendre un nouveau départ, pourquoi pas vers une vie sans cigarette ?

COMMANDE TA BOX FINI D’HIBERNER

Si tu as envie de te débarrasser de ton addiction, je te renvoie vers le site Tabac Info Services et vers nos divers articles à ce sujet !


Vous aimez nos articles ? Vous adorerez nos podcasts. Toutes nos séries, à écouter d’urgence ici.

Les Commentaires

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Avatar de cynthiak
3 avril 2018 à 11h04
cynthiak
Je fais ce petit commentaire pour vous donner mes astuces, enfin les choses qui m'ont aidé à arrêter et surtout ne pas reprendre.
En Octobre, ca fera 5 ans que j'ai arrêté de fumer. Je l'ai fait du jour au lendemain.
J'ai lu le livre d'Allen Carr en fumant des tas de clopes. Puis j'ai fumé la dernière en pleurant. En disant au revoir à une habitude que j'avais depuis presque 15 ans. C'était le moment parfait pour moi car j'avais un nouveau compagnon non fumeur et surtout une nouvelle voiture, (la voiture c'est là où je fumais le plus) le fait de décider de ne pas fumer dedans ca m'a vraiment aidé. Je fumais pas à l'interieur chez moi non plus. Du coup j'avais l'impression de perdre mon temps à fumer seule dehors, de devoir mettre ma vie en pause constament. C'est ca bien plus que le livre qui m'a motivé.
Une fois que j'ai arrêté, à chaque envie et surtout au boulot, je me faisais un thé ou une thisane. Ca occupe les doigts et l'esprit. C'est important et c'est bien mieux que le chocolat.
Et mon astuce ultime qui m'a aider à ne jamais reprendre. J'ai dit à toute ma famille que moi je ne serais jamais comme ma soeur a arrêter 1000 fois (elle a enfin réussi grâce à son joli bébé) que moi j'arrêterai 1 seule fois et pour toujours. Ca m'a mis un peu la pression au debut mais ca m'a vraiment aidé à ne pas craquer. Ma mère ne manquait pas de me le rappeler, j'avais une alliée en or.
Les premiers mois sont tellement difficile, on a ce souvenir idéalisé de la cigarette. Je l'ai toujours d'ailleurs mais juste après maintenant je me rappelle que c'est pas si bien et je passe à autre chose. J'espère que ces mots vont vous aider à arrêter!
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