Mon arachnophobie, de la terreur pure à l’équilibre

L'arachnophobie, ça peut pourrir la vie. Mymy en souffre, mais elle a vu sa peur évoluer au fil des années.

Mon arachnophobie, de la terreur pure à l’équilibre

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J’ai toujours eu peur des araignées. Je ne sais pas trop pourquoi. Je n’ai jamais été piquée, jamais été attaquée, mais je déteste les araignées. Déjà que tout ce qui a plus de quatre pattes me rend méfiante, huit c’est trop. On va dire que c’est ça.

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Plus de quatre pattes = l’enfer sur Terre.

J’ai beau avoir passé une bonne partie de mon enfance à la campagne (enfin, pendant les vacances quoi), je ne me suis jamais habituée aux bestioles qui courent, qui grimpent, qui sautent, qui volent et qui se planquent. Brrr. Surtout pas aux araignées.

L’arachnophobie paralysante de mon enfance

Quand j’étais gosse, mon arachnophobie était un fléau. Mes parents ont toujours eu un jardin, donc c’était normal que des bêtes s’invitent dans la maison, surtout en été et malgré les moustiquaires soigneusement installées par mon père.

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L’attrait des soirées bucoliques, la malédiction des bestioles

Que ce soit chez moi ou dans la maison de mes grands-parents, au cœur des Vosges, les araignées étaient des rencontres courantes. Il n’y a pas dans mon entourage de gros•se fan de ces êtres ignobles, mais la plupart de mes proches se contentent de les chasser d’un coup de balayette, ou de les écraser si vraiment il n’y a pas d’autre solution.

Moi, elles me paralysaient.

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Je ne sais pas pourquoi la vision d’une araignée me fait un tel effet, alors qu’un gros scarabée ou une mante religieuse a plus tendance à me fasciner. Mais ce ramassis de pattes et de corps me bloquait totalement, quand j’étais plus jeune. Peu importait qu’elle soit grosse, fine, petite ou massive, une araignée, c’était une source de terreur pure.

Je finissais toujours par appeler mes parents en gémissant de trouille, même à 3h du matin. J’étais incapable de me débarrasser seule de cette invitée malvenue.

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Comment mon arachnophobie a failli me tuer (enfin pas loin)

En grandissant, j’ai essayé d’être autonome. Un peu par choix, un peu par obligation.

La première fois que je me suis sentie comme la dernière des idiotes à cause de mon arachnophobie, c’était quand j’avais 20 ans. Ça faisait déjà quatre ans que j’avais quitté le domicile familial, mais j’y étais revenue pour un week-end.

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À une heure du matin, j’ai levé le nez de mon Stephen King, prête à aller dormir, et je l’ai vue. Cette grognasse. Une belle araignée de jardin, posée sur le mur au-dessus de mon bureau comme si elle payait un loyer et la moitié de la taxe d’habitation. Une belle enflure, ouais.

Il était temps d’être adulte. De grandir. J’ai été choper la bombe anti-araignées, j’ai essayé de me donner du courage en me répétant que non, elle n’allait pas sauter du mur jusque sur moi, et j’ai commencé à l’intoxiquer. Ça a marché : elle s’est recroquevillée sur le mur, visiblement proche du décès…

…et elle a commencé à cavaler. J’ai paniqué. J’ai pas arrêté de la bomber, jusqu’à m’intoxiquer moi-même (je ne pouvais pas ouvrir la fenêtre car elle était ENTRE la fenêtre et moi, cette connasse). Le produit s’installait dans mes bronches à chaque inspiration effrénée.

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Ma chambre, sur la fin.

Ma mère a été réveillée par mes quintes de toux chargées de produits chimiques, a buté l’araignée d’un coup de savate bien placé, ouvert ma fenêtre et m’a forcée à m’aérer les poumons sur le balcon pendant vingt minutes avant de retourner me coucher. Pas simple la vie d’adulte.

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L’évolution de mon arachnophobie

Des moments comme celui-ci, j’en ai eu plusieurs.

Il y a eu la fois où j’ai sangloté pendant une heure, au cœur de la nuit, face à une araignée que je n’osais pas aspirer à cause de la peur panique qu’elle ne saute sur le tuyau pour me courir dessus. Le jour où on a fini debout sur mon canapé avec mon copain (arachnophobe aussi) de l’époque pendant que mon chat coursait une horreur à huit pattes. L’insomnie de l’araignée que tu vois, puis que tu ne vois plus.

Mais plus ça va, plus j’en ai marre d’être incapable de me contrôler face à la moindre araignée. Je ne veux pas devenir la meilleure pote de ces bestioles, être de ces gens étranges qui les prennent dans leurs mains ou les laissent courir sur leur peau, mais j’aimerais au moins être moins paralysée par cette peur incohérente.

Alors j’ai appris à prendre sur moi. Ça a commencé par la taille : à présent, les araignées vraiment petites (genre plus qu’une pièce de 20 centimes) ne me dérangent pas trop. Je peux même les chasser d’une pichenette sans craindre pour ma vie. Pareil pour celles qu’on appelle les « faucheux » : leurs longues pattes très fines ne m’inquiètent pas.

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Face aux monstres de jardin, je suis toujours très angoissée mais je lutte contre la paralysie qui m’envahit. Je me souviens qu’il faut agir vite et bien, avant que l’araignée ne soit hors de ma vue. Je préfère dégainer rapidement l’aspirateur ou la bombe anti-insectes et dormir (à peu près) sereinement une fois la situation réglée.

C’est pas encore la fin d’une phobie, mais la terreur est maintenant une « simple » angoisse et c’est déjà ça ! Dis-moi tout : tu as peur des araignées, toi ? Tu as réussi à gérer cette phobie ?

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Mymy

Mymy, entre deux bouquins qu'elle chronique parfois en vidéos, est la rédac-chef adjointe/correctrice/community manager de madmoiZelle. Elle aime rester chez elle, les chatons mignons, la raclette du dimanche et les séries télé avec des retournements de situation dedans.

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Commentaires
  • Déborah53
    Déborah53, Le 27 mars 2018 à 0h30

    Bonsoir, je ne pense pas que ce post soit toujours actif mais j ai lu tous vos message et je dois dire que je suis assez "rassuré" de ne pas etre la seule a avoir une reaction "excessif" comme dirais mes proches. J ai pas mal d amis aracnophobe mais quand il voit ma reaction ils sont choquer car eux meme ne sont pas a ce point par exemple j etais en appelle skype avec un groupe d ami et ont parlais de ça ayant certains "relou" clairement ils se sont amuser a bombarder le tchat de photos d araignee et pas des petites et ayant le sang treees chaud je me suis mis a les engeuler et les insultes puis a bout me suis mise a pleurer et a suffoquer alors que certains leur disais d arreter que c etait pas drole j ai donc quitter l appelle et est clairement fais la geule se qui est "abuser" pour eux mais je pense qu on est d accord jouer avec la phobies des gens c est debile et irrespectieux rien que tout a l heure se qui ma d ailleurs fait venir sur ce post je suis tomber sur une video que clairement j ai pas regarder je passe les details car j aurais pas aimer qu on me la decris mais rien qu a lire les commentaires j etais au bord de la crise d angoisse et la cerise sur le gateau une amie m identifie dedans le truc a clairement pas faire quand t es archnophobe merci et alors je sais pas si facebook se fou clairement de ma geule mais je tombe toujours sur des trucs comme ça bien sur avant de dormir pour bien etre parano et finir a dormir avec les chiens car monsieur bah oui il est pas la ça serais trop simple sinon n est-ce pas alors oui peut etre c est l angoisse mais sa a vraiment le don de m enerver et je me dis mais merde il est ou le respect.

    Bref je voulais pousser mon coup de geule un peu :d
    Sinon j ai jamais aimer ses betes mais avant a la limite c etait suportable jusqu a il y a 2 ans je dormais tranquille puis a 2h du matin j entend du bruit je me dis c et encore une mouche qui tape dans les posters accorcher au mur au dessus de moi alors j allume la lampe torche de mon telephone mais ne voit rien.et pourtant j entend le bruit je tourne le telephone dans la piece restant dans mon lit puis ayant une poutre sur le coter du mur un peu plus loin de mon lit je voit entre deux affiche une big arraignee bouger et la je commence a suffoquer ont est en pleine semaine mes parents mon frere dorment mais incotrolable je me suis mise a hurler et a pleurer ma mere est arriver en panique dans la chambre croyant je m etais blesser ou pire incapable de prononcer le moindre mot je lui montre du doigt mon pere agacer ce leve viens a moitier endormie et tue l araignee puis retourne se coucher avec ma mere me laissant seule dans mon angoisse impossible de m endormir et depuis la moindre araignee m effraie au point d attendre devant ma porte sur une chaise pendant 5 heures a pleurer en attendant le retour de ma mere car une araignee c etait planquer donc je surveillais bombe dans la main qu elle se montre meme si j ai peur de les tuer pensant que si je la loupe elle viendra se venger. Comme beaucoup d entre vous mes parents comprenne pas surtout mon pere il a aucune phobie mais vraiment et il pense que tous les phobiques dont moi en font des tonnes alors qu il voit bien que mes crises sont reelle quand meme je suis pas une commedienne heureusement mon copain qui lui aussi ne comprend pas se qu il y d effrayant la dedans comprend quand meme que je puisse en avoir peur lui ayant peur des serpents donc il essaye de me rassurer par telephone comme ont habite pas ensembles et se voyant que les weeks pour l instant et franchement j ai assez hate qu on se pose pour avoir mon protecteur a coter pour moins angoisser car c est fatiguant mine de rien de tous surveiller, j en parlais pas appart a mon copain mais je voit je suis pas la seule alors sa me rassure mais moi aussi a chaque fois que je vais dormir quand je suis seule je regarde dans les coins sous le lits et a plusieurs reprise et meme une fois coucher je rallume expres s en ai meme devenu des tocs et c est agacant alors j ai penser a l hypno mais j ose pas me lancer pourtant serais temps en ce moment meme j arrive pas a dormir car il y a une toiled araignee sous mon lit et je suis presuader qu elle va se montrer quand j aurais tous eteind car oui je laisse toujours la tele qui me rassure deja par la lumiere et surtout le bruit...

    Courage a vous tous et j espere pour vous que sa c est arranger ;)

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