Débutantes et runneuses aguerries : RDV chaque samedi aux #RunningMad !

Runneuse chevronnée ou débutante qui voudrait s'y mettre sans savoir ni où, ni comment commencer : rejoignez Clémence et MarieV pour les #RunningMad, des sessions running pour tout le monde chaque samedi à 10h15 au parc de La Villette à Paris !

Débutantes et runneuses aguerries : RDV chaque samedi aux #RunningMad !

2019, nouvelle année, bonne résolution, quelle que soit la raison qui t’amène à te dire : et si je me mettais à courir ? Bienvenue sur cet article !

Et si tu es déjà une joggueuse assidue, que tu cherches les meilleures meufs de l’univers pour te faire une session hebdomadaire dans la bonne humeur et la sororité : bienvenue également !

#RunningMad, les RDV running des madmoiZelles

On vous propose de se retrouver :

  • chaque samedi
  • RDV à 10h15, départ des runs à 10h30
  • Au parc de La Villette à Paris, dans l’allée du canal, face à la géode

C’est là.

Très précisément ici

Et on commencera par former deux groupes !

#RunningMad Chill pour débutantes, avec Clémence Bodoc

Tu n’as jamais couru, ou jamais accroché, ou ça fait un bail que tes baskets prennent la poussière dans tes placards ? Le groupe #RunningMad Chill est pour toi !

Ici Clémence Bodoc : j’ai été blessée en mai 2018, et je suis toujours en convalescence. Par conséquent, le running pour moi, c’est 10-15 minutes à la fois, puis de la marche, du renforcement musculaire. Le rythme idéal pour commencer ! Et on augmentera progressivement la jauge !

Je te donnerai tous les rappels et les RDV en stories du compte Instagram de madmoiZelle !

#RunningMad Fast pour motivées, avec MarieV

MarieV est cheffe de publicité au sein de la régie commerciale de madmoiZelle, et dans la vie, elle est passionnée de running ! Elle a déjà 3 marathons à la ceinture, et plusieurs semi-marathons. Elle avait d’ailleurs écrit tout un article de conseils pour préparer un premier semi-marathon !

Tu peux la retrouver sur son très chouette compte Instagram @marierunsnyc — ce serait d’ailleurs pratique que tu la suives, elle ne manquera pas te poster des rappels pour les RDV running !

MarieV prendra en charge le groupe de celles qui veulent se dégourdir les pattes, sur un rythme tirant plutôt vers les 7 à 10km/h, selon les niveaux et la motivation des présentes !

Le RDV des #RunningMad, chaque samedi à 10h15 !

Je récapitule ! Que tu sois une débutante ou une habituée du running, tu es la bienvenue ! J’écris au féminin car j’applique un accord de majorité, et les femmes constituent la majorité de notre lectorat, mais tout le monde est bienvenu à ces RDV ! (Enfin, seulement les gens sympa. Si c’est pour râler, allez sur Twitter. Cordialement.)

RDV fixé chaque samedi à 10h15 (départ des runs à 10h30), au parc de La Villette à Paris, sur l’allée du canal face à la Géode.

Et si j’habite pas Paris ?

MarieV et moi-même ne pouvons pas nous dédoubler, MAIS, vous, chères lectrices, pouvez organiser vous-mêmes vos propres rendez-vous, entre vous !

Il existe déjà des topics et des groupes Facebook dédiés dans plusieurs villes, il ne tient qu’à vous de les animer !

Vous pouvez utiliser les hashtags #RunningMad et #madmoiZelleArmy pour poster vos photos, vos messages, vos annonces de RDV !

Rejoins le groupe Facebook et le topic de ta ville !

PARIS

LILLE

LYON

BORDEAUX

MARSEILLE

NANTES

STRASBOURG

Clemence Bodoc

Clémence Bodoc a été jeune cadre dynamique dans une autre vie, avant de rejoindre la Team madmoiZelle. Elle s’intéresse à l’actualité et à l’écologie, aime la politique et les débats de société. Grande fan de sport (mais surtout à la télévision), et de cinéma (mais seulement en VO), son nom de scout est dinde gloussante azurée. Elle ne mord pas mais elle rit très fort.

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