Entraîne-toi pour le semi-marathon de Paris, qui a sa nouvelle date !
Préparer un semi-marathon, ça demande un peu d'aide ! Heureusement, Marie Vrignaud est là pour t'épauler et te mener jusqu'à...
Course
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J’ai testé la paire de Nike pensée pour réduire le risque de blessures
Enchaîner les kilomètres sans se blesser, c’est le rêve de tous les runners. Nike a donc planché sur une...
À 2 jours de son premier semi, l’équipe Nike x madmoiZelle fait le point !
Dans deux jours, il sera l'heure pour Leah, Estelle et Yasmine de courir leur premier semi-marathon ! Elles racontent...
Quels gestes adopter à J-10 de ton premier semi-marathon ?
Après des mois d'entraînement, tu y es presque ! Mais comment être sûre de mettre toutes les chances de...
4 conseils pour éviter de se blesser en course à pied
Les bobos peuvent arriver vite en course à pied et c’est très frustrant. Néanmoins, tu peux les anticiper facilement,...
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Tu es perdue dans les rayons pour choisir la « bonne » paire de chaussures pour courir ? Marie...
Débutantes et runneuses aguerries : RDV chaque samedi aux #RunningMad !
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Comment soutenir les droits des femmes… en courant ?
Défendre les droits des femmes ne se fait pas sans argent... La Nuit des Relais est un moyen de...
Harmonie Mutuelle Semi de Paris : 5×2 dossards à gagner !
Courir l'Harmonie Mutuelle Semi de Paris, ça te tente ? Relève le défi avec madmoiZelle en remportant l'un des 5...
Mon premier semi-marathon, je ne m’en sentais pas capable, mais j’ai réussi !
Céline a couru son premier semi-marathon à Paris, en 2016. Pourtant, à la base, c'était pas gagné ! Elle nous...