Live now
Live now
Masquer
semi-marathon-appel-a-temoins
Culture

J’ai couru mon premier semi-marathon – Appel à témoin

Tu as couru ton premier semi-marathon au cours de l’année passée ? Viens témoigner pour encourager d’autres personnes à faire de même !

Cet article a été rédigé dans le cadre d’un partenariat avec Fitbit Semi de Paris. Conformément à notre Manifeste, on y a écrit ce qu’on voulait.

La course, ça peut sembler inaccessible quand on n’en a jamais fait.

L’impression d’étouffer au bout de 100 mètres, les cuisses en feu… Pas toujours facile de se lancer lorsque c’est ce qu’on attend de sa première séance !

Pourtant, se mettre à la course, c’est loin d’être aussi atroce que ce que l’on peut imaginer. Et je suis certaine que vous êtes nombreuses parmi les lectrices à savoir ça, parce que vous en avez fait l’expérience ! 

Le Fitbit Semi de Paris : l’occasion pour se lancer !

Le 4 mars se tiendra une course. L’organisateur souhaite encourager les femmes à faire leur premier semi-marathon et les accompagner pour prouver que c’est possible !

D’ailleurs il existe quantité de documents à ce propos sur leur site Internet : des programmes d’entraînement en 8

ou en 12 semaines, les 10 commandements pour réussir ton premier semi, un guide pratique

Tout ça est dédié à celles qui se lancent pour la première fois. Et pour leur prouver que c’est possible, je souhaiterais entendre la voix de celles qui ont franchi cette étape récemment ! 

Appel à témoignage

Alors si tu as fait le Fitbit Semi de Paris ou couru un semi-marathon pour la première fois au cours des 12 derniers mois, tu m’intéresses ! Envoie-moi ton témoignage à l’adresse jaifaitca[at]madmoizelle.com, avec en objet « Fitbit Semi-marathon ».

Tu pourras m’y expliquer quand tu t’es mise à la course, qu’est-ce qui t’a poussée à le faire, tes premières séances d’entraînement et tes premières courses (si tu as commencé par un 5 ou un 10 km par exemple), avant d’attaquer le coeur du sujet : ton premier semi !

Pourquoi avoir décidé de te lancer dans cette course de 21,1km ? Comment t’y es-tu préparée ? Et le jour du semi-marathon, quelles étaient tes appréhensions, étaient-elles justifiées après coup, étais-tu confiante ?

Comment tu t’es sentie avant et après la course, quel a été ton résultat et as-tu atteint ton objectif ?

semi-marathon-fitbit 2

Je t’attends sur la ligne d’arrivée !

À lire aussi : Cinq trucs à savoir avant de se mettre au sport

Témoignez sur Madmoizelle

Pour témoigner sur Madmoizelle, écrivez-nous à :
[email protected]
On a hâte de vous lire !


Écoutez l’Apéro des Daronnes, l’émission de Madmoizelle qui veut faire tomber les tabous autour de la parentalité.

Les Commentaires

Il n'y a pas encore de commentaire sur cet article.

Réagir sur le forum

Plus de contenus Culture

Copie de [Image de une] Horizontale – 2024-03-28T100250.197
Culture

Pirates des Caraïbes de retour, sans Johnny Depp ni Jack Sparrow ?

Titanic // Source : WB
Culture

Cet objet iconique du film Titanic a été vendu pour 660 000 dollars aux enchères

Twilight
Culture

« Laisse les filles faire leurs choix » Kristen Stewart ne serait jamais sortie avec Edward de Twilight

Orgueils et préjugés
Culture

Les 8 meilleurs films d’amour à voir sur Netflix pour faire monter la chaleur

1
aya-nakamura-egerie-lancome
Culture

Aya Nakamura à la cérémonie d’ouverture des JO 2024 ? Une idée « intéressante » selon les héritières d’Edith Piaf

Inès Reg / Natasha St-Pier
Culture

Clash Inès Reg/Natasha St-Pier : 4 questions simples pour comprendre la polémique

3
Livres pour enfants : les 10 meilleurs albums jeunesse en mars 2024
Livres

Livres pour enfants : les 10 meilleurs albums jeunesse en mars 2024

gloria-steinem-feminist-litterature-
Livres

Gloria Steinem, féministe incontournable, fête ses 90 ans

1
Le problème à trois corps // Source : Netflix
Culture

Le Problème à trois corps : pourquoi la série Netflix fait-elle polémique en Chine ?

3
Euphoria, Jules et Rue // Source : HBO
Séries

Euphoria : la saison 3 est retardée, pour une raison très ironique

La pop culture s'écrit au féminin