Fil RSSAlors, larve victime de la société de conso-perfection, on n’aime pas son corps ? On le voudrait galbé comme une tête d’obus au lieu de l’accepter comme il est ? Oui mais voilà : c’est pas toujours facile, d’avoir la fesse conquérante et le jambonneau fuselé. Ca suppose de freiner sur le Nutella et/ou de se trouver un sport autre que l’ouverture de frigo.
Personnellement, forte d’une documentation digne d’un chercheur en astro-physique (Elle), je sais depuis l’âge de 12 ans que la natation reste le meilleur moyen de combattre le suif sans y laisser des plumes. Le problème, c’est que je nage comme un mammouth. Pire : je nage comme ta grand-mère. Sur le dos. Un style qui a l’inconvénient d’être a) ridicule et b) dangereux (tu as dû au moins une fois dans ta vie entrer en collision avec un objet flottant non identifié ? C’était moi). Résultat : pendant que les autres enchaînent les brasses, je passe souvent ma session piscine accrochée au bord à feindre des mouvements de gym, histoire de pas trop culpabiliser.
Pour aller au bout de la logique, j’ai donc fini par m’inscrire à un cours d’aquagym, histoire de côtoyer des gens qui comme moi, voudraient pouvoir lever la jambe dans 60 cm d’eau sans être la risée de tout le bassin. Et guess what, ladies ? J’adore ça. Je suis même assidue, moi qui ai fuit la salle de gym après un seul cours de step et la salle d’escrime au bout de deux.
Il faut dire que l’activité a tout pour me séduire. D’abord, c’est sans douleur. Dans l’eau, tout paraît en effet tellement facile que je prends autant de plaisir à enchaîner les abdos qu’à m’explorer les narines*. Quand on est plutôt Center Parcs que Close Combat, c’est appréciable.
* Oui, ça m’arrive.
Ensuite, parce que j’aime le côté intergénérationnel et bigarré de la chose. Grosses, maigres, jeunes, vieilles, avec ou sans bonnet en plastique : toutes réunies pour obéir aux ordres d’un Davina en slip de bain… C’est beau.
Parlons-en, d’ailleurs, du Davina en slip de bain : le prof d’aquagym, c’est tout un poème. Il y a les Playboy de pédiluve, qui aiment rouler du muscle en agitant leur catogan. Il y a les Philippe Lucas à nichons, qui te gueulent dessus comme si tu avais bouffé leur cocker. Les rigolos, adeptes du slaïp fluo et des vannes aquatiques et puis les atypiques, qui font faire des abdos-fessiers aux septuagénaires sur un tube des White Stripes (Jack White luttant contre le relâchement des chairs et l’avancée de la cellulite, c’est-y pas magnifique ?). Les observer suffit à illuminer ma journée.
Et quel spectacle dans le bassin… Suivre un cours d’aquagym, c’est accepter de pousser l’expérience du ridicule à son comble. Car le mouvement déjà risible sur un tapis de yoga le devient encore plus dans l’eau. Quand je nous vois par exemple arpenter le petit bassin en sautillant comme un troupeau de saumons remontant la rivière, j’en pisse dans mon Speedo (pas littéralement, ça se verrait trop). Quand je nous vois toutes, joues rouges et nichons comprimés dans le maillot, écarter lentement les bras sur le refrain lascif de Love to Love you Baby de David Vendetta, je jouis. Comment résister à un sport qui allie bien-être physique, facilité et spectacle vivant, hu ?
La seule chose que je déplore, c’est le très faible taux de présence masculine pendant les cours : jusqu’à présent, je n’ai recensé qu’un jeune gringalet et un monsieur bidonnant. Messieurs, rendez-vous dans le petit bassin : y a de la sirène à pécho. De la sirène qui date pas toujours de la dernière marée mais… Faut être ouvert à tout, dans la vie.
Le 12/10/2007 Ã 16h59
Je déteste l'eau, mais alors ton article, j'adore !!Ca rassure de voir que y'a des gens bien qui savent pas nager
Le 18/10/2007 Ã 09h17
Certaines mauvaises langues disent que l'aquagym c'est pour les vieux et bien non !!!! je suis adepte depuis des années !
il y a des jeunes, des moins jeunes et des petites vieilles, tout ce fait dans la joie et la bonheur (et aussi la douleur car avec notre coach super sympa, on bosse dur mais avec le sourire !) ... ça associé à des longueurs de grand bassin, le tout de façon régulière, cela suffit amplement à garder mon corps ferme, souple, tonique ! j'en redemande !!!!
Et c'est tellement mieux que de transpirer dans une salle de sport, sur un tapis, le cul moulé dans du lycra.
A +
Le 21/10/2007 Ã 14h57
J'aime bien l'aquagym mais me mettre en maillot ....:oLe 24/10/2007 Ã 17h03
A vrai dire je sais pas si c'est très utile ou pas... Je pense que c'est plus pour s'entretenir un peu ou se remettre doucement au sport. Pour des résultats plus spectaculaires j'imagine que le mieux c'est quand même une bonne séance de natation par semaine, huhu. Après, ça dépend du type de cours proposés à mon avis. Y a de l'aquagym pépère, de l'aquafitness, de l'aquastretching, machin...Le 24/01/2008 à 17h45
Super ton article !J'ai testé y a quelques années avec ma mère et ma tante, en famille quoi, et c'était pas mal pour les abdos vu les fous rires qu'on prenait.
Disciple Stelllou avec 3 L !
Le 09/03/2008 Ã 17h31
Terrible, cet articleCa donne envie!! Et pour me faire une idée, ça va dans les combien des cours d'aquagym?
Par contre si ça peut te rassurer (ou d'autres) les gens qui enchainent les longueurs de brasse nagent souvent tres mal (la tete en dehors de l'eau, je sais pas si vous avez remarqué)... et ça peut bousiller le dos.
(ça, c'est pour se donner bonne conscience d'avoir la flemme de bien nager
Le 10/03/2008 Ã 15h27
Magnifique article !Ca me donne encore + envie d'essayer l'aquagym tiens. Marre des abdos-fessiers :knockout:
Le 26/10/2009 Ã 02h53
=DUn grand moment de detente devant cet article
Premieremennt car j'adore qu'on test pour moi , secondo parce que c'est super bien écrit et tres drole et enfin troisiemement parce toudidiou c'est que tu me donerai envie de m'y mettre !
Tu ma motivé pour faire le saumon migratoire en rut avec la tenue sexy, le cheveux trempé et le smile aux levres =)
Et ça c'est fort ! ;P
Le 17/11/2009 Ã 10h50
il manque quelque chose a ton article: est tu assidue si oui tu as perdu? pris du muscle où?ça ça m'aurait interessé parce que ce n'est past que je suis trop paresseuse pour courir mais bon...