Que risque-t-on à se retenir de faire caca trop longtemps ?

Le 11 août 2018

Beaucoup d’entre nous ont connu la solitude de devoir retenir un caca dont l’heure était pourtant venue. 

Ces situations où vous vous retenez de déféquer

Randonnée de l’extrême, panne de PQ, premier date dans un studio exigu, examen du permis à passer genre là maintenant, ou course-poursuite avec un serial killer sur la Croisette : les nombreuses occasions de serrer les fesses en espérant que ça passe suffiraient à emplir une vie (une triste vie).

Pourquoi il ne faut pas se retenir de faire caca

Le Dr Niket Sonpal rappelle auprès du média MelMagazine que lorsque les selles atteignent le rectum, le corps reçoit le signal qu’il est temps d’y aller.

C’est pour cela qu’il est aussi difficile dans un premier temps d’aller à l’encontre du réflexe des sphincters.

Mais bien que l’urgence s’évanouisse, des conséquences plus sombres attendent celle ou celui qui se retient.

Les conséquences quand on se retient de faire la grosse commission

Le Dr Niket Sonpal explique comment cela va créer une situation tout à fait constipante :

« Les selles vont stagner, et plus elles restent dans le corps, plus elles vont durcir. La pression va s’accumuler jusqu’au point où vous ne pouvez plus rentrer votre ventre, en dépit de tous vos efforts.

À mesure que les selles durcissent dans le colon, vous augmentez votre risque de faire un voyage très inconfortable aux toilettes. »

Tout cela n’a rien de fatal mais perturbe grandement le rythme d’élimination des déchets de la digestion. Pour peu que vous enchaîniez sur un déjeuner familial, et c’est un véritable embouteillage qui s’annonce. 

Si de fait, un bouchon aussi appelé fécalome se crée, il faudra peut-être envisager la prise de laxatifs ou l’extraire manuellement.

Parfois, mieux vaut donc faire ce qu’il y a à faire, au moment où il faut le faire, quitte à s’essuyer avec une branche de sapin.

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Crédit photo de Une : Liza Summer, Pexels