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Une femme assise et anxieuse
Santé

Que risque-t-on à se retenir de faire caca trop longtemps ?

Attention : la lecture de cet article peut vous donner envie d’arrêter de vous retenir. Même au travail. Même chez un date. Car oui, chier, c’est bon pour la santé.

Le 11 août 2018

Beaucoup d’entre nous ont connu la solitude de devoir retenir un caca dont l’heure était pourtant venue. 

Ces situations où vous vous retenez de déféquer

Randonnée de l’extrême, panne de PQ, premier date dans un studio exigu, examen du permis à passer genre là maintenant, ou course-poursuite avec un serial killer sur la Croisette : les nombreuses occasions de serrer les fesses en espérant que ça passe suffiraient à emplir une vie (une triste vie).

Pourquoi il ne faut pas se retenir de faire caca

Le Dr Niket Sonpal rappelle auprès du média MelMagazine que lorsque les selles atteignent le rectum, le corps reçoit le signal qu’il est temps d’y aller.

C’est pour cela qu’il est aussi difficile dans un premier temps d’aller à l’encontre du réflexe des sphincters.

Mais bien que l’urgence s’évanouisse, des conséquences plus sombres attendent celle ou celui qui se retient.

Les conséquences quand on se retient de faire la grosse commission

Le Dr Niket Sonpal explique comment cela va créer une situation tout à fait constipante :

« Les selles vont stagner, et plus elles restent dans le corps, plus elles vont durcir. La pression va s’accumuler jusqu’au point où vous ne pouvez plus rentrer votre ventre, en dépit de tous vos efforts.

À mesure que les selles durcissent dans le colon, vous augmentez votre risque de faire un voyage très inconfortable aux toilettes. »

Tout cela n’a rien de fatal mais perturbe grandement le rythme d’élimination des déchets de la digestion. Pour peu que vous enchaîniez sur un déjeuner familial, et c’est un véritable embouteillage qui s’annonce. 

Si de fait, un bouchon aussi appelé fécalome se crée, il faudra peut-être envisager la prise de laxatifs ou l’extraire manuellement.

Parfois, mieux vaut donc faire ce qu’il y a à faire, au moment où il faut le faire, quitte à s’essuyer avec une branche de sapin.

À lire aussi : Cette poudre magique vous permettra de faire caca chez votre date oklm (enfin, si ça vous bloque, quoi)

Crédit photo de Une : Liza Summer, Pexels

Les Commentaires
8

Avatar de Kathelvellon
13 août 2018 à 11h10
Kathelvellon
Ça c'est dans le cas d'une occlusion très sévère (arrêt des matières et des gaz) où les gens finissent par vomir des selles. Dans ce cas là c'est sonde nano gastrique pour aspirer de ce côté et traitement de la cause de l'occlusion de l'autre côté.
Oh Bon Dieu ! J'aime m'instruire mais je me demande si je ne me serait pas passée de cette info très dérangeante ! (surtout au moment du repas !) En fait, non, merci, car j'aime vraiment m'instruire, mais ça va être difficile de ressortir ça (l'info, bien sûr, pas... bref...) pour briller en société !
4
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