Live now
Live now
Masquer
[Site web] Visuel horizontal Édito
Lifestyle

Être au contact avec la nature améliore la santé globale, et c’est la science qui le dit 

Une étude a récemment démontré que la prescription de nature, par un médecin, pourrait améliorer la santé physique et mentale des patients. 

Si la France ne l’a pas encore mis en place, le Canada ou encore l’Australie ont d’ores et déjà commencé à prescrire des cures de nature pour améliorer la santé mentale et physique de leurs patients. Une mise au vert qui semblerait porter ses fruits puisque cette méthode a fait l’objet d’une étude récente, menée par des chercheurs australiens et publiée dans The Lancet Planetary Health. Cette dernière affirme qu’après cette « cure », les patients auraient une pression artérielle réduite et un niveau d’anxiété/ de dépression plus faible. 

« Les preuves montrent que les prescriptions de nature peuvent aider à restaurer et à renforcer les capacités afin d’obtenir une meilleure santé physique et mentale. Ce dont nous avons besoin maintenant, c’est de trouver comment faire en sorte que ces dernières puissent être utilisées de manière durable pour les personnes ayant un potentiel élevé d’en bénéficier, mais qui passent actuellement peu de temps dans la nature », a déclaré le professeur Feng.

Mais d’autres vertus sont également associées à cette parenthèse verte. D’après les auteurs de l’étude, cette méthode pourrait aider à prévenir les problèmes d’isolement, de dépression mais aussi l’apparition de maladies cardiovasculaires. Il faut dire que l’une des études (menée sur plus de 47 000 adultes) et utilisée par l’équipe de chercheurs australiens a prouvé que ceux qui vivaient dans des zones arborées avaient une meilleure santé générale et une détresse psychologique réduite…

Une étude précise toujours en cours

Si les chercheurs ont maintenant établi qu’il était important de se reconnecter à la nature, des questions restent quand même en suspend. Combien de temps devraient durer ces cures de nature ? Doivent-elles, dans les cas les plus extrêmes, être supplémentées d’une prescription médicale ? Seront-elles payantes ou gratuites pour les moins aisés ? Toutes ces interrogations feront l’objet d’études concrètes afin de donner toutes les clés aux gouvernements des différents pays afin de créer des programmes nationaux. C’est en tout cas ce que compte faire le professeur Feng :

« Si nous voulons que les prescriptions nature deviennent un programme national, nous devons vraiment fournir les preuves ».

roell-de-ram-2DM7eOR5iyc-unsplash

Les prescriptions vertes dédiées à tous

Si les prescriptions vertes sont pour l’instant présentes seulement dans certains pays, il est possible que d’autres comme la France aient vent de son intérêt sanitaire. Mais le professeur Xiaoqi Feng ne souhaite pas que cette solution ne soit accessible qu’aux populations les plus aisées. Il explique :

« Nous ne voulons pas que les prescriptions vertes soient un produit de luxe pour les riches qui ont déjà accès à des plages et à de nombreux espaces verts de haute qualité. Nous voulons ces avantages pour tout le monde. »

Pour l’instant, des recherches antérieures menées par les équipes de l’étude ont conclu que les communautés générant de faibles revenus sont généralement plus à risque de developper des maladies chroniques telles que le diabète car elles ont un accès plus limité aux espaces verts. Espérons que ça change…


Vous aimez nos articles ? Vous adorerez nos newsletters ! Abonnez-vous gratuitement sur cette page.

Les Commentaires

Il n'y a pas encore de commentaire sur cet article.

Réagir sur le forum

Plus de contenus Lifestyle

Source : @rare beauty
Actualités beauté

Selena Gomez sort un nouveau blush hyper lumineux, le résultat est bluffant

plumeau, ménage // Source : URL
Lifestyle

Ménage de printemps : quelles sont ces 3 choses qu’il faut laver au moins une fois par an ?

Si vous aimez Polène, voici 3 autres marques de sacs à main premium qui valent le coup d'œil
Conseils mode

Si vous aimez Polène, ces 3 autres marques de sacs à main premium (dupes luxe) vont vous faire craquer

La grande braderie des chaussures Minelli se poursuit chez Noz // Source : Capture d'écran TikTok
Actualité mode

Cette enseigne de destockage va vendre 170 000 paires de chaussures Minelli à prix cassé

Alessandro Michele devient le nouveau directeur artistique de Valentino, c'est officiel // Source : Capture d'écran Instagram
Actualité mode

Alessandro Michele devient le nouveau directeur artistique de Valentino, c’est officiel

Alexandra Puchnaty
Travail

« Les gens parlent, alertent sur certaines pratiques » : Alexandra, 28 ans, nous raconte son expérience dans le milieu de la pub

J'ai testé ces nouvelles chaussures de running VEJA, et elles s'avèrent aussi éthiques que performantes // Source : VEJA
Mode

J’ai testé les nouvelles baskets de running VEJA, et elles s’avèrent aussi éthiques que performantes

Une photo de la ville de Nice, avec au centre le logo de SHEIN // Source :  trabantos de Getty Images Pro
Actualité mode

SHEIN n’est pas la bienvenue dans cette ville de France, le maire y veillera personnellement

2
provence-france // Source : URL
Lifestyle

Qualité de l’air, espaces verts… ces 3 départements sont les plus sains de France

[LCDLC] Image de une • Verticale
Actualités beauté

Les 5 produits préférés de notre rédactrice beauté en mars 2024

La vie s'écrit au féminin