Au bureau, pendant une petite pause bien méritée, certaines membres de l’équipe ont une façon toute simple et pas chère de décompresser : regarder des chiots ou des chatons en direct sur ustream, décider lequel est « le leur » et lui donner un nom. Après, elles sont plus détendues qu’un jean stretch 10 ans d’âge.
L’Université de Dalhousie, au Canada, a bien compris les bienfaits des animaux poilus sur le stress et a décidé de donner un petit coup de pouce à ses étudiant-e-s les plus angoissé-e-s par la période d’examens en installant une pièce à chiots
. Ainsi, du 4 au 6 décembre, les étudiant-e-s saoulé-e-s par leur révision pourront faire une pause de quelques minutes et aller papouiller du chiot mignon. Ça change un peu des balles antistress.
L’initiative a été prise en partenariat avec la Therapeutic Paws of Canada, une organisation non gouvernementale qui a déjà aidé une autre université à installer un colley sur son campus pour faire plaisir aux élèves en manque d’affection, comme nous l’apprend le Huffington Post. Car oui, il est reconnu scientifiquement que caresser un animal aide à faire baisser la tension artérielle et le rythme cardiaque selon une étude menée par les professeurs Friedman, Katcher, Lynch et Thomas.
Alors : prêtes à batailler pour obtenir de votre patron-ne le droit de ramener au bureau un chaton, chiot, marcassin ou bébé-raton laveur ?
Écoutez l’Apéro des Daronnes, l’émission de Madmoizelle qui veut faire tomber les tabous autour de la parentalité.
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