Avant le départ en vacances, constituez une trousse à pharmacie complète : thermomètre, antiseptiques, paracétamol, sérum physiologique, protection solaire, anti‑moustiques, solutés de réhydratation… Des conseils clairs et pratiques pour anticiper les petits bobos et prendre soin des enfants au quotidien.
Les indispensables de la trousse de voyage
Selon les recommandations du médecin Jimmy Mohamed (et nos propres expériences) :
- Thermomètre fiable pour distinguer entre 38 °C et 40 °C, utile pour adapter le traitement.
- Antiseptique en spray ou compresses stériles, bande, sparadrap hypoallergénique, pansements simples et pour ampoules. Pour éviter les infections après une petite coupure.
- Sérum physiologique en unidoses pour rincer nez, yeux, plaies. Une pince à épiler pour retirer échardes.
- Paracétamol pour enfants, sirop ou sachets selon l’âge, en cas de fièvre ou douleurs.
- Solutés de réhydratation orale, en quantité suffisante (au moins deux boîtes), particulièrement en cas de diarrhée ou vomissements.
- Pommade contre les irritations de la couche, crèmes dermatologiques douces, et solutions pour soulager les poussées dentaires
Soins des piqûres et réactions allergiques
- Répulsif anti-moustiques adapté dès 1 an, à appliquer sur les vêtements ou la peau selon l’âge. À prévoir aussi moustiquaire imprégnée en zones à risque.
- Crème apaisante à base de calendula, camomille, menthol (à partir de 3 ans) pour soulager piqûres ou irritations légères.
- Antihistaminiques (sur ordonnance), à prendre si démangeaisons persistantes ou allergie cutanée. En cas de risque de choc anaphylactique, comporter l’auto-injecteur d’adrénaline prescrit.
Protection solaire et traitement des brûlures
- Crème solaire haute protection SPF 50, spéciale pour enfants, résistante à l’eau, à appliquer régulièrement selon les recommandations pédiatriques.
- Crème ou gel apaisant anti‑brûlures, notamment Biafine ou équivalent, pour les coups de soleil ou brûlures superficielles.
Matériel à glisser dans la trousse
Un bon équipement permet d’intervenir efficacement :
- Ciseaux à bouts ronds, pince à épiler, tire‑tique, bande/crêpe, compresses, sparadrap, pansements variés.
- Gel hydroalcoolique pour se désinfecter les mains avant tout soin.
Conseils pratiques de préparation et sécurité
- Bagage à main : emportez trois jours de traitement essentiel au cas où les bagages seraient retardés ou perdus (médicaments, ordonnances, carnet de santé).
- Ordonnances en DCI (Dénomination Commune Internationale, afin que les noms des molécules soient clairement indiquées en cas de voyage à l’étranger), carte européenne d’assurance maladie, autorisation médicale si l’enfant est confié à une autre personne.
- Vérification des dates de péremption, utilisation de boîte plastique hermétique plutôt que tissu pour préserver le contenu.
- Avis médical recommandé en cas de traitement de fond, destination lointaine ou pays tropicaux, notamment pour prévenir paludisme ou vaccins nécessaires.
Écoutez l’Apéro des Daronnes, l’émission de Madmoizelle qui veut faire tomber les tabous autour de la parentalité.
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