J’ai les cheveux gras, je fais quoi ?

Le lendemain de ton shampooing, c’est déjà le retour fracassant du sébum ? Plus tu laves tes cheveux et plus ils semblent sales, plats et sans volume ?

Je vais pas t’apprendre une nouvelle fracassante si je te dis que tu dois sûrement avoir les cheveux gras.

C’est effrayant pour tout le monde Jack.

Personne n’en est mort, c’est juste ultra-relou.

Revenons ensemble sur les bases de la gratitude des cheveux grassouillets.

Pourquoi a-t-on les cheveux gras ?

La génétique (encore elle) est souvent pointée du doigt lorsqu’il est question de cheveux gras. Si dans ta famille c’est un problème récurrent, ne cherche pas trop, la pomme ne tombe pas bien loin de l’arbre comme on dit !

S’ajoute à ça une multitude de gestes qui vont exciter les glandes sébacées présentes sur ton cuir chevelu : des shampooings trop agressifs ou inadaptés, l’usage du sèche-cheveux trop chaud, l’utilisation récurrente de laques ou de cires (qui étouffent ton crâne en quelque sorte)…

Tous ces gestes cumulés ne font qu’exciter ces pauvres glandes sébacées qui sont déjà bien assez saoulées comme ça.

Alors le mieux à faire est d’essayer de mettre sur pause tout ce que tu fais d’habitude afin de comprendre pourquoi tes cheveux graissent plus qu’à l’accoutumée.

Teste de laisser tes cheveux sécher à l’air libre par exemple, essaye d’espacer tes shampooings (ou si tu peux, tester la technique du no-poo), le but est d’identifier les gestes qui ne font qu’aggraver le problème — outre les causes génétiques.

Pour quels produits opter quand on a les cheveux gras ?

Que tu préfères des solutions conventionnelles ou plus naturelles, il existe plein de produits pour atténuer les cheveux gras.

Le shampooing quotidien est globalement quelque chose de contre-productif puisqu’il ne fait qu’aggraver le problème, en excitant les glandes sébacées qui vont produire davantage de sébum.

Un bon vieux cercle vicieux donc.

Si ce n’est pas d’ordre pathologique, voici quelques exemples des soins vers lesquels tu vas pouvoir t’orienter ! C’est à titre indicatif, j’ai choisi parmi les marques avec lesquelles je me sens le plus à l’aise (et 2 options bio et naturelles au passage) !

• Shampooing fraîcheur et anti-cheveux gras, Lavera, 5,50€

Les shampooings Lavera et moi c’est une grande histoire d’amour qui a commencé lorsque je bossais dans l’Est de la France. Cette marque d’origine allemande se trouve notamment dans les magasins DM (si tu habites à Strasbourg tu vois de quoi je parle).

J’ai entièrement confiance en ces produits capillaires d’une grande qualité (avec de très beaux labels vegan et NaTrue notamment).

• Shampooing Séboréducteur à l’ortie, Klorane, 7€

Klorane met en avant l’ortie dans ce shampooing qui a la particularité de réguler le sébum. Un atout majeur lorsqu’on a les cheveux gras mon petit !

• Argile Ghassoul, Argiletz, 7€

Cette argile est une bénédiction contre le gras ! Que ce soit sur le visage ou sur le cuir chevelu, cette poudre va venir absorber en douceur les impuretés pour se débarrasser du sébum produit en masse.

Comme j’ai pu le lire sur l’excellent blog de Mango and Salt, il est possible de l’utiliser en remplacement de ton shampooing habituel (mélanger la poudre avec un peu d’eau afin de former une pâte).

Ensemble, nous vaincrons le gras !

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