Comment une playlist Spotify peut sauver des vies (au sens propre)

En 2011, la British Heart Foundation se fendait d’un clip humoristique pour donner des conseils sur la bonne façon de faire un massage cardiaque.

https://youtu.be/ILxjxfB4zNk

Comme l’explique l’acteur et ex-footballeur Vinnie Jones (#GuyRitchieMonAmour, les vrais savent) :

« Mettez vos mains l’une sur l’autre, doigts écartés et jointures vers le haut. Puis appuyez pile sur la médaille. Appuyez sur 5 ou 6 centimètres […]. Appuyez fort et vite, environ 2 fois par seconde, comme le rythme de Stayin’Alive. »

Oui, Stayin’Alive (Rester en vie, en VF) a pile le bon tempo pour sauver une vie, à savoir celui de 100 bpm (battements par minute), comme le pointe Slate.

D’autres chansons sur lesquelles faire un massage cardiaque

Depuis, l’idée a été reprise sur le site de l’American Heart Foundation, qui ne s’est pas arrêtée là. Elle a publié sa propre playlist sur Spotify, et ça donne envie de bouger :

On y retrouve le titre Crazy In Love de Beyoncé, Hips Don’t Lie de Shakira ou encore Fearless de Taylor Swift.

Plus récemment, l’Hôpital Presbytérien de New York a posté sa propre playlist sur Spotify (elle est plus cool que celle de l’American Heart Foundation, à mon humble avis).

On y retrouve pas moins de 40 chansons, dont l’emblématique I Will Survive au titre tout aussi percutant que celui de Stayin’ Alive étant donné le contexte. Mais aussi du Queen, Madonna, ABBA, Fall Out Boy, ou même les Pink Floyd.

https://open.spotify.com/user/12129503156/playlist/6TImxVFJXR6y3E6P6M5BQU

Si ce type d’action peut prêter à sourire, dans un moment de stress avoir un refuge comme un morceau de musique que tu adores peut non seulement t’aider à faire un massage cardiaque, mais aussi à ne pas paniquer.

Car faire un massage cardiaque peut doubler voire tripler les chances de survie de la personne.

Et comme le disait Vinnie Jones :

« Mieux vaut quelques côtes fêlées que de casser sa pipe ! »

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