Le secret pour un corps de rêve enfin révélé

Oui enfin la génétique c'est la bonne excuse quand même, bien sur on part tous avec la base qu'on a, et comme le disait les commentaires précédents certains produisent des muscles plus facilement, d'autres ont tendance à prendre du gras, d'autres ont tendance à être plutôt sec, mais tout ça n'est pas qu'une fatalité.

C'est une base sur laquelle on peut travailler, après libre à chacun de le faire ou pas, mais bon faut pas que la génétique devienne une excuse pour ne rien faire parce que de toute façon "je peux rien faire c'est génétique".

Lucile Woodward en a fait un très bon article il y a quelques jours d'ailleurs, à bon entendeur

Pardon de déterrer le sujet, mais ton commentaire me fait réagir.

Je te trouve pas très sympa d'utiliser le terme "bonne excuse". En fait c'est même extrêmement culpabilisant pour les gens comme moi. Je pars avec, comme qui dirait, une base génétique "de merde". 80% de ma famille du coté maternel est obèse, elle aussi, moi aussi. Et non, c'est pas facile à vivre. Le problème, c'est qu'à 3 ans, le docteur disait déjà qu'il fallait surveiller mon poids, et que malgré toute cette surveillance, éh bah rien n'y à fait. Et avec la même alimentation, ma sœur fait 40 kg de moins que moi. Des régimes, j'en ai fais.
Des gens qui se demandent "pourquoi tu fais pas un petit peu attention?" j'en ai cotoyé toute ma vie. Personne ne comprend que c'est rageant, que c'est TELLEMENT injuste, que manger un morceau de pain me fait prendre 400g alors que ma pote toute mince peut se nourrir de pizza sans prendre un gramme.
Je veux dire, c'est facile de dire "c'est une base sur laquelle on peut travailler". Sur quelle base as tu du travailler? Je te parle pas de 5kg en trop, je te parle de la maladie stigmatisée de tous les côtés, des gens qui sois-disant "épuisent les ressources naturels", "polluent le vue sur les plages", "devraient faire quelque chose". Je te parle de 20 ans de régimes yo-yo, de repop (à celles qui ont connu, big up), de menaces de m'envoyer dans un internat pour gros vu que c'était la seule solution, de "ton coeur baigne dans la graisse, tu vas faire un arrêt cardiaque à 25 ans" quand j'en avais 8.
Sans déconner, tu crois que ma mauvaise génétique est une excuse, et que je passe mon temps à manger des chips devant les Simpson? Que j'ai qu'à faire un jogging et manger une pomme?
Et quand bien même, tu te rends compte à quel point c'est rageant, que d'avoir le choix entre passer mon existence à mener un combat sans fin, et épuisant, contre mon corps, ou alors être moquée, jugée, critiquée, vu que "la génétique est une excuse, tu fais aucun effort"?