Astuces pour réparer ses cheveux après l'été

Réparer ses cheveux en profondeur après l’été est une étape importante si on ne veut pas passer par la coupe. Virginie t’explique comment t’y prendre !

— Article initialement publié le 28 août 2013

Pourquoi les cheveux s’abîment-ils autant en été ?

En été, les cheveux des vacancier-e-s sont mis à rude épreuve : soleil, sel, chlore… Tous ces éléments extérieurs fragilisent l’enveloppe protectrice du cheveu, la cuticule, et le rendent plus fragile. Résultat, il fourche, casse, et sa couleur vire.

Prévenir les fourches, la casse et le délavage

Si tu es toujours en vacances, il est encore temps de mettre en place quelques habitudes, ainsi qu’une routine de soin capillaire adaptée, pour éviter l’effet paillasson de la rentrée.

Tout d’abord, n’oublie jamais de rincer tes cheveux à l’eau claire après un bain de mer ou une bombe dans la piscine. Le sel et le chlore grignotent la cuticule capillaire et mettent à mal la kératine et la mélanine, deux éléments indispensables à la bonne santé du cheveu.

Lorsque ton programme du jour consiste à lézarder au soleil, répartis un produit protecteur d’UV sur tes longueurs. Crème, brume, huile… Il y en a pour tous les goûts ! Pour éviter de devoir te balader avec le produit dans ton sac, privilégie un soin résistant à l’eau. Il protègera tes cheveux plus longtemps, qu’il y ait baignade ou non. Cette étape est presque obligatoire si tes cheveux sont colorés !

Si baignade il y a eu, utilise le soir un shampooing spécial anti-sel et anti-chlore. Il va débarrasser ta chevelure de tous les petits Pacmans prêts à te ronger la cuticule ! La plupart du temps, ces produits font aussi gel douche, ce qui offre un gain de temps (et d’argent).

Après le shampooing, applique un masque réparateur pendant plusieurs minutes. Tu peux utiliser n’importe quel masque nourrissant/réparateur mais les masques après-soleil sont souvent plus concentrés en actifs soin (et sentent bon les vacances).

Sélection de produits pour protéger ses cheveux l’été

Fluide d’été protecteur KPF 90, René Furterer, 10€30 — Ce soin est une vraie crème solaire pour les cheveux, le côté gras en moins. En plus de ça, il sent très bon.
Soin bi-phasé Aqua Seal, Kérastase, 25,50€ — Un peu plus cher, ce produit est particulièrement recommandé aux cheveux colorés. Une bouteille fait facilement tout l’été.
Shampooing douche Biosoleil, Saint Algue, environ 13€50 — Ce produit débarrasse parfaitement le cuir chevelu de toutes ses impuretés. Le fait qu’il puisse aussi servir de gel douche intéressera les voyageuses.
Masque après-soleil Elseve Sun Repair, L’Oréal Paris, 5€99 — Un bon masque que j’aime appliquer en couche épaisse sur toute ma tête. Il laisse les cheveux brillants et légers.
Masque réparateur anti-sel anti-chlore PhytoPlage, Phyto, 8€99 — Ce masque à la texture plutôt fluide hydrate bien les pointes. Son temps de pose conseillé est très court, à peine 5mn !

Réparer ses longueurs

Si le mal est déjà fait, il ne te reste plus qu’à suivre religieusement ces quelques conseils pour tenter de rattraper les dégâts.

Cela ne va sûrement pas plaire à tout le monde mais lorsque les cheveux sont vraiment abîmés, il est conseillé d’en couper les pointes, surtout si des fourches sont apparues. Quand le cheveu est trop abîmé, il n’est plus réceptif aux soins qu’on lui apporte. Tu auras beau enchaîner les bains d’huile, il n’y aura pas de véritable amélioration.

Pour celles qui ont peur d’aller chez le coiffeur (la légende du « je ne vous coupe qu’un centimètre, promis » est toujours bien ancrée dans les esprits), vous pouvez parfaitement le faire vous-même, mais avec de vrais ciseaux de coiffeur et toujours perpendiculairement à la mèche de cheveux.

Là, toute seule, ça va être compliqué.

Après ce petit rafraîchissement nécessaire, c’est dans la salle de bain que va se jouer la récupération de ton capital cheveux.

Quel que soit ton type de cheveux,

utilise toujours un shampooing doux pour éviter d’exciter ton cuir chevelu et de produire du mauvais gras ou des pellicules. Après le shampooing, n’oublie pas de démêler tes longueurs (jamais sur les racines, malheureuse !) avec un produit spécial « cheveux secs et abîmés ».

Si tu as les cheveux colorés et qu’ils ont viré au roux (pour toute autre couleur, prends directement rendez-vous avec le coloriste de ton salon de coiffure), tu peux utiliser, à la place de l’après-shampooing, un soin repigmentant pour tenter de rattraper ta coloration d’origine.

Deux à trois fois par semaine, utilise un masque nourrissant et réparateur AVANT de te laver les cheveux. Pourquoi avant le shampooing ? Car les soins pénètrent mieux sur cheveux « sales » que sur cheveux mouillés.

Une fois tes cheveux secs, n’hésite pas à mettre un peu d’huile nourrissante sur les mèches les plus abîmées. Si vraiment c’est la cata et que tu n’as peur de rien, tu peux aussi imprégner tes longueurs d’huile, laisser poser toute la nuit sous une charlotte et rincer le lendemain avec un bon shampooing. C’est un peu plus embêtant mais le résultat est spectaculaire !