Quelques idées de chansons pour calmer ses nerfs

Pondu par Sophie-Pierre Pernaut le 21 septembre 2012     

De mauvaise humeur ? Besoin de quelques idées de chansons à écouter pour te calmer un peu ? Voici quelques idées.

On va pas se mentir : rares sont les personnes toujours d’humeur égale. Nous nous laissons parfois submerger par nos failles et il nous arrive de vouloir donner des coups de boule à toutes les personnes que l’on croise. Comme je suis une fille assez lunatique, j’ai pris l’habitude de me faire une sélection musicale pour les moments où je suis aussi aimable qu’une paire de gants de nettoyage. En voici quelques exemples.

Le lundi matin

Nature de la rage

Personne n’aime le lundi matin. Qu’on aime son job ou ses études ou qu’on soit en vacances, le lundi au petit jour est le moment où on a l’impression qu’on pourrait buter tout le monde. Le lundi matin, en fait, c’est pour moi comme le passage à une nouvelle année : on fait le bilan de la semaine précédente, on rassemble son courage à deux ou trois mains et on se dit qu’il faudrait qu’on avance, sauf qu’on a la flemme. Résultat, si on est pas prêtes à sortir de son antre mais qu’on y est bien forcées, on a tendance à vouloir défoncer la moindre personne qui se met en travers de notre chemin. Le souci, c’est que taper un inconnu dans la rue sans raison est aussi salvateur qu’illégal. Autant éviter.

Quelques idées de chansons pour calmer ses nerfs « Chéri, ça va suinter. »

Qu’écouter le lundi matin ?

Pour l’éviter, moi, j’ai ma technique : je me fous du disco (au sens très général du terme) à fond dans les esgourdes et en moins de temps qu’il n’en faut pour dire « Donna Summer est la reine du dancefloor », ma mauvaise humeur est passée. Personnellement, je me fais un petit coup de la playlist ci-dessous. De gros, gros classiques à l’efficacité fulgurante :

Quelques idées de chansons pour calmer ses nerfs trans

Le dimanche après-midi pluvieux

Nature de la rage

J’aurais bien aimé avoir pensé à faire une playlist pour les dimanches après-midi pluvieux quand j’étais petite. Je détestais l’école, je détestais le dimanche et je savais que je ne pourrais pas m’endormir tôt parce que personne n’est fatigué après une journée passée à traînasser. Bref, le dimanche, c’est chafouin, le dimanche, c’est pas bien et si quelqu’un a le malheur de venir me titiller l’hypophyse avec sa bonne humeur, il y a de fortes chances pour que je lui tapote l’oreille avec ma télécommande.

Qu’écouter le dimanche après-midi ?

Personnellement, mon ambiance dominicale est rythmée de la musique douce et mélodieuse comme une invitation au voyage. Des trucs qui m’apaisent et me rassurent, des chansons qui me donnent l’impression qu’elles me caressent les cheveux en me disant que tout ira mieux demain (même si « demain », c’est lundi, et que je me sens un peu flouée).

Quelques idées de chansons pour calmer ses nerfs trans

Dans un métro bondé

Nature de la rage

Il est 8h30, tu es déjà en retard et tu te rends compte qu’en raison de l’affluence pendant les heures de pointe, tu vas devoir laisser passer un ou deux métros avant de monter dans le tien ? Je te comprends : ça fout les boules. Ça fout les boules parce qu’en fait, quoiqu’il arrive, tu vas grimper dans un wagon plein d’inconnus qui ne peuvent faire autrement que te coller sans te laisser la possibilité de te tenir à la barre de pole-dance et assurer ainsi ton équilibre. C’est excessivement énervant.

Qu’écouter dans un métro bondé ?

Mon premier réflexe serait de me mettre à écouter de la musique qui colle à mon humeur léthale, mais ce ne serait pas une bonne décision : en transe, je serais probablement capable de sortir une tronçonneuse dans mon sac et de décimer toute la population qui m’entoure en trois petits tours sur moi-même.

Quelques idées de chansons pour calmer ses nerfs massacre tronconneuse

Dans ces moments-là, j’opte plutôt pour du rock tranquille teinté de folk ou du simili-blues : ça me met juste la dose qu’il faut pour rester éveillée sans me donner le pic d’énergie qui me donnerait envie de faire des croches-pieds aux gens qui sortent du métro.

Quelques idées de chansons pour calmer ses nerfs trans

Maintenant, c’est votre tour ! Et vous, quelles sont vos chansons garde-fou ?

 

Ça vous a plu ? Faites tourner !

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Les 10 dernières réactions à cet article sur le forum

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  1. Sophie-Pierre PernautSophie-Pierre Pernaut

    Le 21 septembre 2012 à 17:50

    Ce sujet est dédié aux réactions concernant cette actu : Quelques idées de chansons pour calmer ses nerfs.

    Merci d'utiliser ce post pour publier vos commentaires et vos avis ;)
  2. Jiji²Jiji²

    Le 21 septembre 2012 à 18:47

    Absolument parfait! Juste dommage qu'il n'y ai pas l'intro pour Barry White.
    J'y ajouterais Voodoo Child de Rogue Traders qui me met pas mal la patate en ce moment.
  3. FalaïFalaï

    Le 21 septembre 2012 à 21:53

    Je plussoie! Barry White c'est selon moi THE music feel good! :)
  4. fichtrefichtre

    Le 22 septembre 2012 à 01:37

    [C'est pas pour me calmer les nerfs, mais quand j'ai besoin de me donner du courage ou qu'un truc me fait peur, j'écoute la BO de Pirates de Caraïbes.



    A fond dans les oreilles, et je dois me retenir de rejouer les scènes de combat en pleine rue. :rockon:
  5. OccultineOccultine

    Le 22 septembre 2012 à 04:41

    J'ai aussi une playlist pour foutre la patate, que ce soit dans la rue, pour faire la cuisine, le ménage…
    Il y a du Mika, du Skip The Use (que j'ai découvert tardivement, même si madmoiZelle l'a bcp plébiscité), des "oldies", un peu de disco aussi, du Scissor Sisters, du rock (Rolling Stones, AC/DC, Mötley Crüe, Queen, etc), du Junior Senior… tout ce qui est rythmé, avec de la variété !
    J'ai également une playlist pour dormir, mais ça c'est une autre histoire…
  6. KarbankoojayKarbankoojay

    Le 22 septembre 2012 à 10:00

    Personnellement, je n'écoute pas du tout les mêmes chansons quand il s'agit de me calmer les nerfs et quand il s'agit de me donner la pêche.

    Pour me calmer les nerfs, j'écoute des chansons relaxantes du type Get down make love de Queen. Mais quand j'ai envie d'être d'humeur guillerette (j'aime bien ce mot :cretin: ) , j'écoute plutôt des chansons plus "enjouées", plus vives, genre Cowboys from Hell de Pantera ou juste du Journey ("Doooooon't stop beliiiiiiieving"). Journey, c'est surtout parce que ça me fait toujours penser à Scrubs :)

  7. e.g.e.g.

    Le 24 septembre 2012 à 03:50

    moi quand je suis sur les nerfs, prends mon ipod et j'ecoute "Time is running out" de Muse
  8. B.B.

    Le 24 septembre 2012 à 13:43

    J'ai un compte Grooveshark, est ce que c'est possible d'ajouter des titres des playlists qui sont ici dans nos musiques perso de grooveshark ? (Ca serait méga pratique)
  9. Sophie-Pierre PernautSophie-Pierre Pernaut

    Le 24 septembre 2012 à 14:15

    Posted by B.
    J'ai un compte Grooveshark, est ce que c'est possible d'ajouter des titres des playlists qui sont ici dans nos musiques perso de grooveshark ? (Ca serait méga pratique)


    Alors oui, c'est possible ! Je te copie colle les liens complets des playlists pour que tu puisses tout ajouter dans les tiennes :
    Le dimanche aprèm
    Le lundi matin
    Le métro

    :)

    Et sinon, j'ai pris en note toutes vos suggestions pour alterner un peu mes playlists de calmitude du coeur et des nerfs. Merci ! :fleurs:
  10. B.B.

    Le 24 septembre 2012 à 14:32

    Merci beaucoup :D

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