Live now
Live now
Masquer
comment-choisir-votre-spf-en-fonction-de-votre-type-de-peau
Conseils Beauté

Protection solaire : il est temps de trouver celle qui convient à votre type de peau

Comment choisir la protection solaire (SPF) qui conviendra le mieux à votre type de peau ? Voici de bons conseils et quelques rappels santé !

Soleil, ciel bleu, températures idéales… Cette fin de mois de mars semble nous sourire, nous donner un peu de baume au coeur (même si un confinement total nous pend au nez comme jaja) et nous donne aussi envie d’alléger notre routine skincare. 

Même s’il ne faut pas attendre les beaux jours pour penser à appliquer une protection solaire, on s’est dit que ça pouvait être pas mal de revenir sur son utilité, mais aussi et surtout de vous aider à choisir celle qui pourra convenir le mieux à votre type de peau et à vos habitudes ! C’est parti.

Une protection solaire ou SPF, c’est quoi exactement ? 

SPF (sunburn protection factor) ou FPS (facteur de protection solaire) est l’indice qui permet de mesurer le niveau de protection qu’un produit solaire vous offre contre les UVB pouvant causer des cancers cutanés. En gros, c’est le life saver dont toutes les peaux et surtout toutes les carnations ont besoin — et ce, qu’il fasse tout gris ou grand soleil.

Selon Glamour UK, l’association britannique des dermatologues recommande d’utiliser un SPF 30, qui bloque 97% des UVB, ou un SPF 50, qui, quant à lui, en bloque 98% — et ce tous les jours. Un SPF 15 est plus faible, avec un taux d’efficacité s’élevant à 93% : il est donc préférable de le laisser de côté, même lorsque la peau est déjà bronzée.

À quelle fréquence en appliquer ? 

Selon les experts de Paula’s Choice : « les filtres solaires se décomposent lors de l’exposition à la lumière directe ». Voilà pourquoi il est important de renouveler l’application de votre SPF toutes les deux heures si vous allez au soleil, mais aussi après chaque baignade.

Lorsque vous restez chez vous (pour télétravailler par exemple), une application (le matin après votre crème hydratante) suffit, car votre exposition aux rayons du soleil est moindre que lorsque vous êtes à l’extérieur. En revanche, si vous travaillez près d’une fenêtre, pensez à en appliquer à nouveau vers midi, pour ne prendre aucun risque !

Formule minérale, formule chimique : que choisir ?

La différence entre les filtres minéraux et chimiques réside dans la façon dont ils agissent.

Si les filtres chimiques pénètrent la peau pour faire leur travail d’absorption des rayons du soleil, il leur faut tout de même 20 minutes pour faire effet. En plus, ils peuvent s’avérer allergisants pour les épidermes les plus sensibles… 

Les filtres minéraux, eux, restent à la surface de la peau pour réfléchir les rayons et sont efficaces dès l’application. Ils sont également mieux tolérés et deviennent d’ailleurs les filtres solaires de référence aujourd’hui. 

Quelle est la meilleure façon d’appliquer votre protection solaire ?

Selon le Docteur Shirin Lakhani, interviewé par Glamour UK :

« Votre crème solaire doit être appliquée après votre crème hydratante et avant votre fond de teint. Même si vous portez du maquillage, vous devez toujours en remettre toutes les deux heures. Elle doit également être appliquée correctement pour être efficace, alors assurez-vous d’en utiliser une quantité suffisante équivalente à la taille d’une cuillère à café.

Le meilleur moment pour en mettre ? Avant de quitter la maison le matin — et ce, toute l’année. Même les jours d’hiver où le temps est nuageux. »

La bonne protection solaire pour chaque type de peau 

La peau sèche 

D’après Amanda Von Dem Hagen, développeuse principale chez Glow Skin Beauty, opter pour un SPF léger qui se double d’une crème hydratante pour le visage ou d’un sérum est une bonne idée pour préserver les peaux les plus sèches sans les agresser davantage.

« De cette façon, vous protégez votre peau, tout en récoltant également d’autres avantages de par les soins que vous utilisez. Vous pouvez opter pour une huile sèche SPF [mais] un SPF à base de crème ou de lotion est conseillé, surtout si vous voulez que le produit dure toute la journée ». 

La peau grasse 

Les peaux grasses ont besoin d’une formule qui soit dénuée d’huile, comme l’explique Julie Morris, infirmière praticienne en esthétique à Glamour UK :

« Les crèmes épaisses peuvent être inconfortables sur le visage lorsqu’elles sont portées toute la journée, surtout par temps chaud en vacances, alors optez plutôt pour des crèmes légères, des gels, des liquides, des lotions et des poudres minérales. »

La peau sensible 

Comme on vous le disait plus haut, les peaux les plus sensibles auront tendance à réagir aux filtres chimiques qui pénètrent l’épiderme. Elles préféreront donc les filtres minéraux qui restent en surface tout en le protégeant à merveille. Alors tant que faire se peut, essayez de surveiller les listes d’ingrédients ! Les filtres y sont sont généralement indiqués sous l’appellation : Zinc oxide, Titanium dioxide ou encore Silicates (magnésium, aluminium, silicate et dioxyde de silice). 

La peau mate

Le problème avec les protections solaires, c’est qu’elles ont tendance à laisser des résidus blancs sur les peaux les plus mates (et même sur les peaux claires d’ailleurs). Si ce n’est pas un gros problème lorsque du maquillage est appliqué par-dessus, ça le devient lorsqu’un no make up day se prépare. Heureusement, il existe aujourd’hui sur le marché des SPF15, 30 ou 50 aux textures non blanchissantes, teintées ou transparentes qui ont l’avantage de pénétrer rapidement la peau !

Attention, ces protections solaires sont chimiques et ne conviendront pas aux peaux les plus sensibles. Si vous avez tendance à souffrir d’eczéma, de psoriasis ou de dermatite, mieux vaut se rabattre sur une protection minérale, qui, elle, blanchit légèrement une fois sur la peau, mais qui est beaucoup mieux tolérée que sa cousine chimique…

Vous avez tout compris ? Maintenant à vous de jouer !

À lire aussi : Rédac beauté depuis des années, je viens de découvrir que je dose très mal mes cosmétiques

Les Commentaires
3

Avatar de Melancia
15 mai 2021 à 09h11
Melancia
Racines du sud, du sud, avec une relation pas toujours en ma faveur avec le soleil, aussi avoir des bons réflexes de protection cela fait partie des choses qu'on m' a inculqué depuis petite (du moins des conseils de base car le soleil aura toujours le dernier mot me concernant) : lunettes de soleil (ok c'est style mais pas que cela a une réelle utilité contre le soleil), se couvrir la tête (quand t'as les cheveux longs c'est quand même un peu ch**** mais bon...une insolation c'est compliquée), tu t'hydrates (et il paraît qu'il ne faut pas boire trop froid), tu manges léger, quand tu es à la plage tu y vas à partir de certaines heures (j'ai vu une fois une hydrocution cela m'a fait franchement flippé) et bien sûr la crème solaire. Alors là pour en trouver une bien ? J'ai fini chez Avène mais c'est un budget donc quand tu dois t'en remettre plusieurs fois...
De même, j'ai laissé tomber le maquillage l'été car en effet se remettre de la protection solaire régulièrement sur le visage entre autre. Et puis c'est peut-être c** mais je trouve que le maquillage l'été cela coule, ce n'est pas une sensation agréable sur la peau...j'sais pas j'ai un drôle de ressenti.
Cependant, je suis les conseils de protection dont celui de la crème solaire.
1
Voir les 3 commentaires

Plus de contenus Conseils Beauté

Bien-être et soin
les-soins-qui-ne-vont-pas-ensemble-2

Le saviez-vous ? Certains soins beauté ne sont pas compatibles avec d’autres…

Barbara Olivieri

24 oct 2021

Bien-être et soin
matt-moloney-JR51tcIlsB4-unsplash

Vous sentez qu’un bouton va se pointer ? Voici 3 astuces pour l’étouffer en plein élan

Barbara Olivieri

21 oct 2021

Conseils Beauté
mascara-hack-tiktok

On applique peut-être mal notre mascara depuis tout ce temps et personne ne nous a prévenues

Barbara Olivieri

18 oct 2021

7
Conseils Beauté
extension-de-cils

Comment prendre soin de vos extensions de cils pour les faire durer loooooongtemps

Barbara Olivieri

12 oct 2021

Conseils Beauté
roll-on-revlon

Revlon aurait-il inventé l’outil absolu pour absorber le sébum et ringardiser le papier matifiant ?

Barbara Olivieri

12 oct 2021

6
Tendances maquillage
rouge-a-levres-2

Rien à voir avec Halloween : le rouge à lèvres noir revient, plus portable que jamais

Barbara Olivieri

11 oct 2021

Conseils Beauté
nettoyant-visage

Lait, gel, huile, mousse… Quel nettoyant visage choisir ? 

Annelise

08 oct 2021

20
Conseils Beauté
aspirateur-points-noirs

L’aspirateur à points noirs cartonne sur TikTok, mais va-t-il buzzer sur votre peau ?

Barbara Olivieri

04 oct 2021

4
Conseils Beauté
sourcils

Épilation, soins… Comment s’occuper de ses sourcils ?

Barbara Olivieri

02 oct 2021

Bien-être et soin
tea-tree

Pourquoi l’huile essentielle d’arbre à thé reste indétrônable en beauté

Barbara Olivieri

30 sep 2021

9

La beauté s'écrit au féminin