Salade de fruits, bijoux et compagnie

Quelques recettes simples pour consommer du fruit à foison :

La salade de fruits : Après avoir lavé et éventuellement épluché des oranges, des kiwis, des fraises, de la mangue, des pêches, des oignons, non pas des oignons, saupoudré de sucre, d’un peu de jus de citron, servir agrémenté d’une très décorative feuille de menthe.

Le smoothie : Mixer un ou plusieurs types de fruits dans un mixer type blender, puis ajouter du jus de fruit et selon les goûts, un yaourt et/ou de la glace pillée.

Le fruit à la chantilly : Dans une coupelle ou sur un corps nu, placer quelques morceaux de fruits à déguster accompagné de crème chantilly (ça marche aussi avec du fromage blanc – plus light – ou une crêpe, une boule de glace et du sirop de chocolat – moins light).

Le total look façon Katy Perry :

Maillot de bain, bracelet raisins, débardeur et collier multirang H&M, sac fraise et porte clés pastèque Topshop, éventail fraise Accessorize, lunettes pommes Asos, robe à cerises Yumi, broche banane et collier à cerises GirlProps.com, bague citron Nature Bijoux, boucles d’oreilles fraises Sous le Sable, collier tarte aux fruits Yumies.fr.

Si le ministère de la santé nous conseille 5 fruits et légumes par jour, côté look aucune restriction n’est prononcée. Les vêtements et accessoires fruitiers c’est une façon fun et colorée de célébrer la nature – et de se faire un peu remarquer, soit. N’est peut-être pas Katy Perry qui veut mais il y a de l’idée. Non ?

Écoutez Laisse-moi kiffer, le podcast de recommandations culturelles de Madmoizelle.