Le judo, la voie de la confiance en soi (Conquérantes ép. 5)

Publié le 17 juin 2019

En partenariat avec adidas (notre Manifeste)

Voilà le 5ème épisode de notre série qui donne la parole aux sportives badass, Conquérantes ! Aujourd’hui, on parle d’un art martial, le judo.

Conquérantes ép. 5, sur le judo

Océane est allée à la rencontre de Laure, 25 ans, qui pratique ce sport depuis ses 5 ans. Avec deux entraînements par semaine, elle a besoin de sa dose hebdomadaire.

Elle t’explique pourquoi le judo n’est pas du tout violent, contrairement à ce qu’on pourrait croire a priori, comment le code moral du judo l’a inspirée jusque dans son quotidien

et pourquoi elle n’est pas prête d’arrêter de monter sur un tatami.

Exceptionnellement, pas de seconde athlète dans ce podcast, mais Athina Marmorat, fondatrice de l’association Rêv’Elles !

Cette meuf 100% inspirante va te faire comprendre l’importance du sport dans la construction de la confiance en soi.

Elle te parle de pourquoi elle a monté cette association, du partenariat avec adidas et la judokate Audrey Tcheuméo, championne du monde et quadruple championne d’Europe, qui va venir à la rencontre des jeunes filles soutenues par Rêv’Elles.

Tu vas encore entendre deux meufs chanmé dans ton casque, j’espère que tu es prête !

Ne loupe aucun épisode de Conquérantes

Conquérantes est le nouveau podcast de madmoiZelle sur les femmes, les sportives, tes futures héroïnes, celles qui vont te donner envie de soulever des montagnes, de briser des barrières et des chaînes !

Découvre les épisodes précédents :

• Le football, la gagne dans le sang (avec Kadidiatou Diani, Clo et Sophie)
• La boxe, un sport de combat qui rend puissante (avec Estelle Yoka-Mossely et Alice)
• Le handball, la force de l’équipe (avec Allison Pineau et Tara)
• Le running, le plus collectif des sports individuels (avec Reine Penka et Candice)