Voici comment bien réviser, selon la science (et DirtyBiology) !

L’arrivée des beaux jours sonne pour beaucoup comme le début de la période de révision. Plus que quelques semaines avant le bac et les partiels, et certains concours ont déjà commencé.

Alors comme chaque année, on entend des conseils disant tout et son contraire pour se conditionner à réussir au mieux ces épreuves.

Quand j’étais étudiante, ma mère me conseillait par exemple de prendre des infusions relaxantes aux huiles essentielles, un ami me disait de plutôt me shooter à la vitamine C quand la première de ma classe ne jurait que par les fiches de révision.

Pour éclaircir tout ça, le youtubeur DirtyBiology (en partenariat avec le ministère de l’éducation nationale) a décidé de faire une vidéo pour dévoiler au grand public ce que les études sur les révisions ont prouvé. 

La science des révisions, une vidéo de Dirty Biology

Dans cette vidéo, DirtyBiology donne donc six techniques simple pour de meilleures révisions :

• Ne sautez surtout pas votre petit-déjeuner
• Dormez bien (et si vous avez du mal à y parvenir, regardez du côté de la technique 10-3-2-1-0)
• Espacez vos révisions (il vaut mieux réviser dix fois une heure, que dix heures en une seule fois)
• Souvenez-vous que les marqueurs fluo n’aident en rien
• Un bon moyen de réviser est de chercher à expliquer le sujet à d’autres personnes
• Enfin, faites-vous régulièrement passer des tests afin de stimuler vos révisions

Alors, maintenant que l’on sait tout ça, bon courage à toutes celles et ceux en galère. Et si la motivation vous manque, faites ce que j’ai toujours fait et priez pour que le talent vous sauve.

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