Live now
Live now
Masquer
lena-situations-le-blues
Développement personnel

Léna Situations te rappelle qu’avoir le blues, ça arrive et c’est pas grave

Avoir le blues, ça arrive à tout le monde. Léna situation partage son expérience dans une vidéo encourageante.

Dans la vie, il y a des hauts et des bas. (Révélation ultime.)

La youtubeuse Léna Situations a consacré une vidéo à ses moments de blues, et rassure ses abonnés et abonnées sur ce genre de mauvaises passes qui peut toucher tout le monde.

Avoir le blues, ça arrive à tout le monde

Parfois tu es au top de ta life, tu vis ta meilleure vie, et d’un coup, sans que tu ne saches trop pourquoi… ça ne va plus.

C’est en tout cas ce qui est arrivé à Léna Situations, vidéaste lifestyle à succès.

Elle t’en parle dans une vidéo qui pourrait te faire relativiser, mais surtout déculpabiliser ! N’importe qui peut avoir un moment de mou, même une influenceuse dont la vie te fait peut-être rêver.

Le blues, un moment de faiblesse ?

Avoir le blues, se sentir triste et dénuée de motivation, ce n’est pas forcément une faiblesse. C’est parfois ton corps et ton cerveau qui s’unissent pour essayer de te dire :

Eh, toi, ralentis un peu !

Quand tu passes d’une période joyeuse de ta vie à un état tout nul sans qu’il ne soit arrivé quelque chose de spécial, tu commences peut-être à te dire :

Mais pourquoi ? Qu’est-ce qui ne tourne pas rond chez moi ?

Tu fais la liste de toutes tes bénédictions, et tu te sens ingrate…

Ça n’a aucun sens. Et pourtant si. Enfin, non, mais ça peut arriver à tout le monde et même aux meilleures d’entre nous !

Parfois tu vas avoir un coup de mou car ton cerveau a décidé qu’il avait besoin de souffler un peu. Que tu avais besoin de prendre une pause et de te retrouver.

Peut-être que tu étais tellement heureuse et motivée que tu ne te rendais pas compte à quel point tu donnais de toi-même, à quel point tu étais fatiguée, un peu comme Léna.

Maintenant que tu as le blues, c’est le moment de comprendre comment tu pourrais prendre soin de toi afin d’aller mieux. Et évite de culpabiliser, car ça n’arrange rien !

Par contre, sache que tu n’es pas obligée de sourire si ça ne va pas. Tu n’as pas à te forcer à prétendre avoir la pêche si ce n’est pas le cas.

Tu peux aussi aller voir un ou une psy : ce n’est jamais une honte.

Un jour, ça ira mieux. Jusqu’à ce que ça n’aille plus de nouveau. Mais ça passera. Et ça ira de nouveau mieux… Et ainsi va la vie, comme dirait l’adage !

Tout n’est pas rose dans l’existence. D’ailleurs, garder ça à l’esprit t’aidera aussi à prendre du recul sur tes états d’âmes !

Seul le temps et l’investissement personnel t’aideront.

Léna Situations, youtubeuse à suivre

Si tu ne connais pas Léna, je t’invite à faire un tour sur sa chaîne YouTube.

Elle te parle notamment de son parcours dans la vidéo qui suit. La jeune femme explique entre autre que son projet de vie est, en gros, de conquérir le monde telle une boss lady !

À lire aussi : Elle assume ses poils et t’encourage à faire pareil


Vous aimez nos articles ? Vous adorerez nos podcasts. Toutes nos séries, à écouter d’urgence ici.

Les Commentaires

Il n'y a pas encore de commentaire sur cet article.

Réagir sur le forum

Plus de contenus Développement personnel

pexels-liza-summer-6382633
Santé mentale

« Ma psy m’a appris à comprendre et accepter mes émotions sans lutter contre elles » : Louise a testé cette nouvelle façon de suivre une thérapie

Mode

Quelle est la meilleure culotte menstruelle ? Notre guide pour bien choisir

Humanoid Native
Source : @Photo de David Eluwole
Bien-être

Avoir un passe-temps régulier serait bon pour la santé mentale et c’est la science qui le dit 

pexels-koolshooters-attente waiting mode – format vertical
Développement personnel

Waiting mode : pourquoi sommes-nous bloqués toute la journée lorsqu’on attend un rendez-vous ?

15
Faites-ce-test-et-on-vous-dira-quelle-très-mauvaise-résolution-prendre-pour-2022
Développement personnel

Faites ce test et on vous dira quelle très mauvaise résolution prendre pour 2024

9
Maré-Mananga-la-chorale-afro-féministe-qui-va-vous-donner-envie-de-donner-de-la-voix
Musique

Attention, cette chorale afroféministe va vous donner envie d’en rejoindre une direct

5-langages-amour-test
Développement personnel

Langage de l’amour : ce test révèle votre manière préférée de donner et recevoir de l’amour

27
vitiligo-temoignages
Développement personnel

3 jeunes femmes racontent leur vie avec le vitiligo

8
Source : Unsplash / CDC
Développement personnel

J’ai grandi avec mon père comme seul parent et ça n’a pas toujours été facile

5
[Image générée par une AI] Calque Vertical
Développement personnel

5 conseils pour se débarrasser des gens en festival

1
Source : Joel Muniz / Unsplash
Développement personnel

J’ai arrêté d’être jalouse des autres femmes, et ma vie est plus douce

30

La vie s'écrit au féminin