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Développement personnel

Détends-toi avec ces cahiers de coloriages anti-stress

La relaxation par le coloriage anti-stress, c’est une bonne idée pour se déstresser ! Et si tu t’y mettais ?
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Pour faire retomber tout le stress que tu as peut-être accumulé, quoi de mieux que de t’adonner à une activité reposante, paisible et pas prise de tête ?

Le coloriage anti-stress et ses vertus

Non je ne parle pas de masturbation, bien que ça fonctionne à merveille. Je veux ici mentionner le coloriage anti-stress ou coloriage pour adultes !

Loin d’être un réservé aux enfants, le coloriage anti-stress est devenu depuis quelques années une forme de méthode simple pour se détendre et relâcher la pression.

Voici 7 cahiers pour t’essayer au coloriage anti-stress.

Le coloriage anti-stress de mosaïques

carnet-de-coloriage-clairefontaine

Carnet de coloriage mosaïque Clairefontaine à 3,99€ sur Creavea.

Le coloriage anti-stress pour les fans d’Harry Potter

harrypotter coloriage

Livre de coloriage Harry Potter, Créatures Magiques à 14,95€ sur Cultura.

Le coloriage anti-stress RuPaul’s Drag Race et sa dose d’empowerment

coloriage ru paul

Coloring Book à 7,71€ sur Etsy.

Le coloriage anti-stress pour se vider la tête

coloriage mindfulness

The Mindfulness colouring book, à 9,28€ sur Amazon.

Le livre de coloriage adorable avec des lamas dedans

coloriage jour de neige

Jour de neige, à 10€ sur Etsy.

Un coloriage anti-stress des œuvres d’Hokusai

hokusai coloriage

Livre de coloriage Hokusai à 8,90€ sur la Fnac.

Le coloriage ambiance Alice aux Pays des Merveilles

coloriage alice aux pays des merveilles

Twilight Garden, à 13,80€ sur Amazon.

Des accessoires pour devenir la pro du coloriage anti-stress

Des feutres, des crayons de couleurs ou des pastels, choisis ton équipe pour t’accompagner dans ta méditation colorée !

Des feutres, de toutes les couleurs

coloriages anti stress feutres 1

10 feutres Staedtler à 9,49€ sur Cultura.feutres coloriages

30 feutres Stabilo à 17,99€ sur Cultura.

coloriage feutres jolie boite

20 feutres Stabilos dans la plus jolie boîte, en édition limitée, à 26,75€ sur la Fnac.

Les crayons de couleurs

crayons-de-couleur-chatea

48 crayons de couleurs Faber-Castell à 11€ sur CDiscount.

caran d ache crayons de couleur

18 crayons de couleurs Caran d’Ache à 12,29€ sur Amazon.

Des crayons pastels pour les artistes

pastels coloriage

15 craies à la cire pastel à 24,99€ sur la Fnac.

Tu te laisses tenter par un livret de coloriage anti-stress ? Si tu as besoin de conseils, rendez-vous sur le forum de madmoiZelle juste ici !

À lire aussi : Un cahier de coloriage spécial tatouages


Écoutez l’Apéro des Daronnes, l’émission de Madmoizelle qui veut faire tomber les tabous autour de la parentalité.

Les Commentaires

3
Avatar de Mely-ChaudronPastel
20 février 2019 à 07h02
Mely-ChaudronPastel
Ca finit toujours par me stresser aussi

Ideeeeem !
Ca fait des années que je vois passer ce genre de carnets (librairies, réseaux sociaux, articles, en parlant avec des copines).
J'ai essayé. Deux fois. Plus jamais

Je ne sais pas ce qui me stresse dans l'idée. Je suis nulle en coloriage / dessin / peinture... MAIS j'aime beaucoup ça (une forme d'Art à laquelle je suis très sensible : j'ai beaucoup de tableaux artistes originaux chez moi, une de mes meilleures amies est artiste peintre et en vis, etc.).
Perso, j'ai des qualités (beaucoup) (des "défauts" aussi), et les deux sont assumés.
Clairement, la partie peinture / coloriage, chez moi, n'est pas du tout aisé... du coup, ça me saoule et ça me stresse.
Je préfère savourer et regarder
2
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