Tu as envie de faire du sport à la maison mais tu ne sais pas lequel choisir ? Avec ce test et Domyos, tu vas pouvoir savoir quels exercices sont faits pour toi !
Cet article a été rédigé dans le cadre d’un partenariat avec Domyos. Conformément à notre Manifeste, on y a écrit ce qu’on voulait.
Récemment, Domyos a mis en place son application de e-coaching, qui te permet de faire des exercices à la maison gratuitement !
Selon les accessoires de la marque que tu as chez toi, tu peux choisir un programme bien distinct pour faire le sport qui te donne le plus envie.
Mais peut-être qu’à ce niveau-là, tu n’es pas sûr•e de ce que tu veux… qu’à cela ne tienne, en faisant ce test, tu sauras quels exercices physiques signés Domyos sont faits pour toi !
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Les Commentaires
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J'avais trouvé des videos sur youtube d'exercice de cardio sans saut.
A la fois pour les gens en appartement, et ceux fragiles des genoux etc.
Je sais pas dans quel monde vivent les gens, mais en appartement je ne fais jamais d'exercice où je saute comme une tarée.
Je sais pas, par respect de mes voisins quoi. Pourtant dans mon appart actuel c'est relativement bien isolé. Mais si un voisin saute à plusieurs reprises, celui du dessous a de très fortes chances d'en profiter.
Donc à moins d'habiter au RDC ...