Que se passe-t-il quand on fait craquer ses doigts ? La réponse en vidéo

Ne le nions pas : nous sommes nombreux sur à faire craquer nos doigts de façon convulsive, pendant que le reste de la planète pousse des cris outragés de dégoût, en nous répétant que c’est très mauvais pour nos articulations. Mais est-ce réellement le cas ? Est-ce que se faire craquer les doigts (et les orteils, et la nuque, et les épaules, et…) va nous rendre vieux avant l’âge et bourrés d’arthrite ?

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C’est tellement difficile de se débarrasser d’une telle habitude qu’on aimerait bien que la réponse soit non.

Dans la vidéo qui suit, Vox vous explique ce qu’il se produit entre vos articulations lorsque vous les faites craquer, avant de revenir sur les conclusions tirées par Donald Unger, un fol individu qui ne s’est fait craquer les doigts que d’une seule main pendant 60 ans.

Ce ne sont donc pas nos os ou nos muscles que nous faisons directement souffrir lorsque nous faisons craquer nos doigts. Entre chaque articulation se trouve une espèce de liquide appelé « fluide synovial » dans lequel se forment des petites bulles de gaz, lorsqu’on étire nos doigts par exemple. Ce sont ces bulles qui explosent et produisent ce bruit de craquement.

Rien d’alarmant, a priori ! C’est ce que s’est dit Donald Unger, médecin allergologue de profession, qui a voulu prouver au monde que faire craquer ses doigts n’a aucune conséquence sur notre santé. Au bout de 60 années à ne faire craquer les doigts que d’une main en laissant l’autre tranquille (comment, je l’ignore), Donald n’a constaté aucun dégât sur ses os, et sa main-cobaye n’était pas plus sensible à l’arthrite que l’autre.

Et si une étude datant de 1990 avait quant à elle conclu que se faire craquer les articulations à intervalles réguliers peut tout de même entraîner leur affaiblissement, rien n’est moins sûr à l’heure actuelle, et la vidéo se termine sur la seule conclusion que nous pouvons vraiment tirer pour l’instant : tout ce que vous risquez, c’est de vous faire étrangler par ceux qui ne supportent pas le bruit.