T’es souvent stressée quand t’arrives à ton stage ou à ton boulot ? C’est courant ! Mais il y a plein d’astuces toutes simples pour te détendre illico presto. Fanny les bons tuyaux vole à ta rescousse.
Publié initialement le 12 octobre 2016
La vie active, la vie d’adulte, ça fout un peu les boules. Mais à ton échelle, tu peux faire de ton taf un petit havre de paix où stress et angoisses ne seront qu’un mauvais souvenir ! Génial, non ?
L’étape numéro 1, c’est d’aménager ton bureau. Je t’explique tous les bienfaits de la déco, des photos, des plantes, du plaid de mamie… Mais pas que ! Ta position, ce que tu bois, ce que tu écoutes, tout a une influence sur ton stress et ta productivité. C’est la science qui le dit !
Je te préviens, tu vas devenir la reine de l’open space, la diva de la photocopieuse, la princesse du doc Excel. À toi le titre d’employée du mois !
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