Live now
Live now
Masquer
Image d'erreur
Conseils mode

Comment s’habiller quand on est une fille musclée ?

Comment s’habiller quand on a des épaules larges et des bras musclés, qu’en plus on est un peu petite mais que l’on ne veut pas forcément ressembler à une armoire à glace de poche ?

Initialement publié le 5 avril 2012.

Aurore, qui se retrouve être une fille musclée, m’a envoyé le message suivant :

Mon « problème » est le suivant : je suis (très) sportive, et les activités que je pratique développent plus les muscles qu’elles n’affinent la silhouette… ce qui s’ajoute à mon squelette pas très fin à la base. Je ne ressemble pas encore à une nageuse est-allemande, ce n’est pas extrême non plus hein.

Du coup voici à quoi je ressemble : 1m63, 53 kilos de muscles, des épaules larges, des bras avec biceps visibles, une taille fine, des hanches larges, des fesses, cuisses et mollets épais. Sinon j’ai des seins, pas énormes non plus : bonnet C. Voici dans quoi je me reconnais : Mickie James, une catcheuse. Je n’ai pas des seins (refaits) aussi énormes, et un peu moins de muscles, mais elle fait 1m63 comme moi et je pense lui ressembler un peu.

Je suis bien dans ma peau et j’aime mon corps quand il est déshabillé (je n’ai pas de gras qui pendouille et ces muscles ne sont pas inesthétiques). Mais voici mon problème : dans pas mal de tenues, j’ai juste l’air LARGE, épaisse. Ça m’attriste.

Les solutions que j’ai trouvées : grosso modo tout ce qui est noir et moulant (haut, bas) et des talons, tout ça pour affiner. Mais c’est quand même un peu tristounet, j’ai l’impression de me fringuer toujours pareil…

Je ne cherche pas à cacher mes muscles, que j’assume, juste à n’avoir l’air ni d’un tonneau (large et informe) ni d’une haltérophile (quand ils sont TROP mis en avant).

mickie jamesMickie James, catcheuse pro

Quand tu es une fille musclée, c’est mieux de…

Pour tout ce qui est encolure, il vaut mieux éviter les cols bateau qui ont tendance à accentuer le côté carré des épaules larges. Les emmanchures américaines aussi sont à éviter tant que possible. En revanche tous les cols ronds adoucissent beaucoup le cou et les épaules, et les cols en V, surtout plongeants, sont vraiment top pour mettre l’accent sur la poitrine.

Je prends en exemple Michelle Rodriguez tout au long de l’article qui a le même genre de morphologie, plutôt petite et musclée.

col V

Les cols en V, surtout sur les petites robes, mettent l’accent sur le décolleté plutôt que sur les bras musclés, sans pour autant les cacher si tu n’es pas complexée.

Après pour le cas du marcel, on le prohibe souvent pour les filles musclées car il donnerait un rendu trop masculin. Mais justement, si tu es à l’aise avec ça et que tu aimes le côté un peu garçon manqué, les marcel moulants (raison de plus si tu as une jolie poitrine) peuvent être très sexy.

Michelle montre encore une fois la voie, mais je te conseille quand même de mettre un soutif.

marcel

Autre point : le but n’est pas de cacher les muscles, qui font une jolie silhouette athlétique, mais il ne faut pas non plus jouer la surenchère. C’est pour ça qu’il vaut mieux passer son tour, en règle générale, sur toutes les petites manches ballon qui ajoutent du volume, sur les blousons trop masculins (comme les gros perfectos en cuir bien lourd) et sur les blazers à épaulettes. Opte plutôt pour des vestes souples, aux épaules légèrement tombantes, pour rectifier le tir de ta carrure large.

De même, les tops sans manches ne mettront pas en valeur tes épaules et feront même ressortir tes biscotos. Un mauvais exemple de Michelle pour montrer ce qu’il ne faut pas faire – doublé d’une magnifique résille transparente :

top sans manches

Si tu es une fille musclée, tu peux aussi…

Si tu préfères dissimuler un peu tes bras et que tu en as marre des trucs moulants, les tuniques et les vêtements amples ne vont pas forcément te faire ressembler à un sac à patates.

Pour ce printemps, un truc pile poile dans la tendance c’est le sweartshirt tombant ou le pull de mi-saison en fine maille, qui glisse négligemment sur les épaules. D’une, ça les met bien en valeur cette fois-ci, et de deux, on ne se focalise pas sur tes biceps puisqu’on ne les voit pas !

etam sweatshirtvisuel Etam

Idem pour la tunique carrée en été. C’est léger, fluide, elle fait de très jolies épaules et si tu es petite, choisis-la plutôt courte, à porter comme une robe. Tu peux la nouer à la taille pour marquer tes courbes, ou, comme ici, juste sur les hanches pour créer du volume en haut.

tunique

Pour féminiser un maximum le corps d’une fille musclée

Tu as déjà tous les types de drapés, qui comprennent aussi les cols bénitier. C’est léger et très délicat, et ça contrebalance bien ta silhouette musclée.

drapé

Autre atout si tu es musclée de partout : ton dos. Alors cet été, mets l’accent dessus autant que possible avec des dos nu.

dos nu

Ensuite, ce n’est pas parce que tu as des mollets musclés et bien développés qu’il faut leur interdire de prendre l’air ! Comme tu es petite, choisis une jupe plutôt courte (mais comme tu mets déjà l’accent sur tes jambes, mieux vaut éviter de le faire aussi avec tes bras, et vice versa).

jupe

Enfin, le maillot de bain qui te mettra le mieux en valeur sera sans aucun doute le triangle, qui n’alourdira pas ta silhouette.

maillot de bain triangle

Si tu as aussi une carrure musclée comme Aurore et d’autres bonnes astuces, n’hésite pas à venir les partager dans le forum !


Découvrez le BookClub, l’émission de Madmoizelle qui questionne la société à travers les livres, en compagnie de ceux et celles qui les font.

Les Commentaires

21
Avatar de Aurelie982
22 février 2013 à 18h02
Aurelie982
Bonjour,
Je suis journaliste pour M6 et prépare un reportage autour des femmes musclées, et des solutions mode et fitness qui s'offrent à elles, si elles se sentent mal dans leur peau. Si l'une de vous est intéressée par participer au reportage, n'hésitez pas à me contacter au 01 71 19 91 12 ou par mail à [email protected].
Cordialement.
0
Voir les 21 commentaires

Plus de contenus Conseils mode

Où trouver de belles robes de cérémonie en seconde main, jolies et pas cher ? // Source : Des robes jolies, éthiques et au prix juste vendues sur l'eshop We Dress Fair
Conseils mode

Où trouver de belles robes de cérémonie en seconde main, jolies et pas cher ?

1
Lifestyle

Fête des Mères : 5 idées d’activités cocooning pour se faire plaisir

Humanoid Native
La chanteuse Thérèse présente ses meilleures pépites de fripes et son rapport à la mode auprès de Madmoizelle // Source : Madmoizelle
Mode

Thérèse, 700 € de shopping annuel : « Les vide-greniers de campagne regorgent de méga pépites »

6 gilets sans manches tendance pour le printemps-été 2024 // Source : Antik Batik / Balzac Paris / Shiwi via Zalando
Conseils mode

Les gilets sans manches sont-ils toujours tendance ?

https://www.sorbetisland.com/ariel-one-size-one-piece-swimsuit.html // Source : Etam / Sorbet Island / La Redoute Colections
Conseils mode

4 maillots de bain one size (taille unique) chics et confortables à porter cet été et les suivants

1
Deux femmes en train de déballer des vêtements d'une boîte en carton // Source : Vinted
Conseils mode

Seconde main : les choses à savoir (absolument) pour éviter d’acheter des contrefaçons mode

Pour changer de Vinted, et chiner du Sézane, ba&sh ou Maje pas cher, ce nouvel e-shop devrait vous plaire // Source : Paradigme.fr
Conseils mode

Pour changer de Vinted, et chiner du Sézane, ba&sh ou Maje pas cher, ce nouvel e-shop pourrait vous plaire

Sur Vinted, comment bien chiner un jean levi's de seconde main à sa taille // Source : Capture d'écran Vinted
Conseils mode

Sur Vinted, comment bien chiner un jean Levi’s de seconde main à sa taille ?

Si vous aimez les sacs Jacquemus, ces 3 dupes luxe à petit prix pourraient vous plaire // Source : Capture d'écran Instagram
Conseils mode

Si vous aimez les sacs Jacquemus, ces 3 autres modèles à petit prix pourraient bien vous plaire

Eva, 24 ans, 3500 € de shopping annuel : « Mes parents pensent que j'ai un problème : je suis acheteuse compulsive » // Source : Madmoizelle
Mode

Eva, 24 ans, 3500 € de shopping annuel : « Je suis une acheteuse compulsive, mais je tente de me corriger »

4
À gauche, une femme en lingerie Sculptresse. À droite, une femme en lingerie Elomi // Source : Sculptresse / Elomi
Conseils mode

Les 5 meilleures marques de lingerie grande taille (jusqu’au bonnet L)

La vie s'écrit au féminin