Bonheur
Cinq films qui rendent heureux, pour célébrer la journée du bonheur !
Les oiseaux chantent, le soleil brille, les gens sont gentils. Allez, on oublie les guerres et la pollution, on...
Tu peux gérer tes émotions négatives, plutôt que les subir
La peur, la colère, la tristesse et autres émotions négatives sont utiles, mais parfois elles se font très collantes....
Ton anxiété pourrait t’être bénéfique, voici comment
Et si l'anxiété n'était pas qu'un boulet, mais avait aussi des effets positifs ? Justine se penche sur cette éventualité !
Comment identifier tes forces, tes qualités principales
Et si tu identifiais tes forces principales ? Les qualités les plus présentes chez toi ? Ça pourrait être le début...
Comment tenir ses bonnes résolutions ?
Les bonnes résolutions sont faciles à prendre... moins faciles à tenir ! Voici comment ne pas abandonner vos beaux projets...
Non, la gentillesse n’est pas un défaut !
Être gentil ou gentille serait bénéfique pour soi et pour les autres. Justine vous partage plusieurs recherches scientifiques qui...
Comment la frange m’a réappris à me kiffer
Mymy a une frange, et ça n'a l'air de rien comme ça, mais ce petit changement lui a fait...
Soyez sympa dans vos mails, c’est bon pour le moral, votre carrière, et votre couple !
Les emails sont fort utiles, notamment dans le cadre professionnel. Mais lorsque les règles de politesse ne sont pas...
Elle ressemble à quoi, ta « vie idéale » ?
Rêvasser à ta vie idéale, ça te paraît être une perte de temps ? Détrompe-toi... c'est un bon moyen d'y...