Vous avez déjà essayé d’écouter de la musique pour vous endormir, mais les écouteurs vous gênent ? Le profond silence de la nuit vous angoisse ? Il existe un oreiller qui diffuse du son juste à côté de votre tête, suffisamment près de vos oreilles pour ne pas déranger les personnes autour de vous.
Il s’éteint automatiquement au bout de 15, 30 ou 60mn. Vous pouvez y brancher votre propre lecteur mp3 pour écouter de la musique.
À défaut, l’oreiller propose plusieurs sons dont un orage, des oiseaux, l’océan (super pour avoir envie d’aller aux toilettes toute la nuit) ou du bruit blanc.
Au premier abord, on n’a pas forcément envie de s’endormir avec du bruit blanc, mais des études ont montré que c’était un très bon remède contre l’insomnie. C’est radical sur les bébés et de nombreuses personnes trouvent également que cela les aide à se concentrer ? vous n’auriez pas des partiels à venir ?Vous pouvez acheter l’oreiller générateur de sons sur Hammacher Schlemmer. Et si vous ne pouvez/voulez pas investir 70$, vous trouverez tout bêtement du bruit blanc… sur YouTube.
http://youtu.be/1KaOrSuWZeM
Passez une bonne nuit !
Écoutez l’Apéro des Daronnes, l’émission de Madmoizelle qui veut faire tomber les tabous autour de la parentalité.
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