Si l’on veut plus de paillettes dans sa vie, on n’en veut pas dans l’eau du robinet. Or, les déchets cosmétiques s’avèrent difficiles à éliminer dans le traitement des eaux usées. C’est pourquoi le Parlement européen et le Congrès ont conclu un nouvel accord le 29 janvier 2024 à ce sujet. Celui-ci veut que les […]

Cet article L’UE veut faire payer aux marques beauté une partie de l’épuration de l’eau de ses micropolluants est apparu en premier sur Madmoizelle.

Rien qu’en France, selon une étude de l’Ifop, 95% des Français se sentiraient stressés ou anxieux. Inflation, urgence climatique, situation géopolitique dans le monde, tâches quotidiennes, responsabilités… De nombreuses sources d’angoisse peuvent être à l’origine de cette problématique qui touche aujourd’hui le plus grand nombre. Heureusement, il y a des solutions. Et la méditation en […]

Cet article Et si la méthode de méditation « 12 in 12 » était la plus grande tendance bien-être de 2024 ? est apparu en premier sur Madmoizelle.

Laissez donc cet anxiolytique dans sa boîte et fermez plutôt les yeux. C’est désormais prouvé, lorsqu’il s’agit de calmer les troubles de l’anxieté, la méditation peut aussi bien fonctionner que les médicaments. C’est ce que montre cette étude publiée par la revue JAMA Psychiatry, le 9 novembre 2022.  L’expérience a été effectuée sur un échantillon […]

Cet article La méditation, cet anxiolytique naturel pour combattre l’anxiété est apparu en premier sur Madmoizelle.

L’équipe accueille Soifia pour une émission méditative et plus culturelle que jamais. Anthony, « enfant de l’automne », partagera des pépites artistiques au commun des mortels, Mymy parlera des pires moments de littérature-chialance et Mathis imaginera un duo Bénébar-Cardi B. Le duo qu’on mérite finalement. Ce dont on parle dans cet épisode de Laisse moi kiffer : […]

Cet article LMK #209 — « Je suis une tasse de javel chauffée au micro-onde » est apparu en premier sur Madmoizelle.

Fab te présente 1 Second Everyday, une appli qui lui permet de saisir quotidiennement une seconde de souvenirs et d'en faire un joli montage à la fin de chaque mois.

Cet article Avec 1 Second Everyday, capture une seconde par jour pour vivre pleinement ta vie est apparu en premier sur Madmoizelle.

Comment apprendre à dire non et comment s'y mettre tout en essayant la méditation ? Voici ce que vous propose Nina Luka dans sa dernière vidéo, à ne pas manquer.

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La youtubeuse Nina Luka te donne trois conseils pour te kiffer plus au quotidien... et ça fait vraiment du bien !

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Marion Séclin t'explique dans cette vidéo les bienfaits de la méditation pleine conscience, et 4 apports de cette pratique, qui pourrait même te changer la vie. Respire un grand coup et clique sur Lecture, c'est parti !

Cet article Quatre trucs cool que la méditation peut t’apporter est apparu en premier sur Madmoizelle.

Comment la colère influence-t-elle le bien-être, et la vision du monde ? Réflexion autour d’un moteur puissant, qui peut aussi… clouer sur place.

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Cet article « C’est ça qu’on aime », épisode 3 : Martin Winckler, Emily is Away, méditation et Hercule Poirot est apparu en premier sur Madmoizelle.

Jamais deux sans trois, C'est ça qu'on aime est de retour ! On y parle de Martin Winckler, d'Emily is Away, de méditation et de l'amour de Marion pour Hercule Poirot.

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La méditation n'a pas toujours une très bonne image, pourtant elle a de nombreux bienfaits. Anne D a testé... et ne s'est jamais arrêtée. Elle vous raconte !

Cet article J’ai testé pour vous… la méditation est apparu en premier sur Madmoizelle.

Les enfants souffrent aussi de stress... mais bonne nouvelle : une application est développée pour leur apprendre la méditation !

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La méditation orgasmique est un nouveau type de relaxation qui consiste en la stimulation du clitoris par un•e partenaire. Zoom sur cette nouvelle pratique...

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