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Insolite

Quelles sont tes astuces pour te lever le matin ? — La Question Reddit

05 fév 2016 91
Reddit se penche aujourd’hui sur ce fléau connu par tant de personnes : la panne de réveil.

Les gens qui me connaissent savent que j’arrive régulièrement en retard partout où je vais. Je cours et je me stresse tous les matins. Une des principales raisons est que je ne sais pas me réveiller. Je peux bien utiliser la technique des 10 alarmes toutes les 15 minutes pendant 2 heures, mon cerveau s’est trop habitué à mes réveils et ne daigne même plus me les signaler. Alors parfois je me fais des feintes : je change une sonnerie par-ci, je mets un réveil hors de portée par-là… mais je dois avouer que rien ne marche sur le long terme.

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Je suis donc à la recherche permanente de nouvelles solutions, et c’est le moment d’appeler Reddit (et vous par la même occasion) à mon secours !

Quelles sont tes astuces pour te lever le matin ?

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Si j’ai vraiment besoin de me lever, je prépare trois réveils différents que je mets dans des endroits m’obligeant à me lever pour les éteindre. Je n’ai pas de problèmes pour sortir du lit, mais si je n’ai dormi que peu de temps, je vais juste appuyer sur « répéter l’alarme » sans même m’en rendre compte. Ma moitié a énormément de mal à se lever, donc j’ai pris l’habitude d’utiliser Cotton Eyed Joe comme sonnerie. Une chanson que nous détestons désormais avec passion.

[alire id=273720]

https://youtu.be/VcDy8HEg1QY

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L’alarme de mon réveil est la même que ma sonnerie de téléphone. En plus je laisse mon téléphone un peu loin de mon lit, donc quand ça sonne je suis à la fois debout et en train de me maudire.

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Roule sur toi-même ! Littéralement. Roule au sol jusqu’à ce que tu n’aies plus d’autre choix que de te lever.

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Bois beaucoup d’eau avant d’aller te coucher.

Instructions erronées : j’ai trop bu et je me suis réveillé•e avec le lit mouillé.

Tu rigoles mais si j’avais envie de faire pipi au milieu de la nuit, je préfèrerais me faire pipi dessus plutôt que de me réveiller tôt.

[alire id=296728]

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Enlève ta couverture, mets tes jambes sur un côté, assieds-toi, lève toi, maintenant tu es hors de ton lit.

Et moi qui pendant toutes ces années roulais hors de mon lit…

Et l’award de la meilleure réponse est attribué à… reddit8-step-dont

Étape 1 : ne te lève pas.

Meilleure réponse.

Quelle est selon toi la meilleure façon de se lever? As-tu des difficultés à te réveiller ?

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Les Commentaires
91

Avatar de pikalovescoke
18 août 2016 à 17h24
pikalovescoke
@Lillandril On mange toujours vers 19h-19h30 chez moi, quand je dois me lever à 7h, je vais au lit vers 23h-minuit (maximum et je m'endors de suite) et ça m'empêche pas de pas réussir à me lever pour ma part ^^ (enfin si, j'y arrive mais clairement, j'ai pas envie). J'ai pas faim non plus à cet heure là (d'ailleurs, je prends souvent mon petit déjeuner vers 11h voire midi). Mais j'ai appris en cours que c'était assez courant et physiologique de pas être du matin chez les jeunes ^^
Peu importe si j'ai dormi 6 ou 8h, si je me lève avant 9-10h, je suis dans le cake toute la journée. Par contre, mon moment où je suis en super forme c'est tard le soir (là, avec les vacances, quand mes parents vont dormir, moi je commence le film du soir ou a étudié, ce genre de chose)
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