Sommeil : comment aménager sa chambre pour bien dormir ?

Par Amelie | 15 avril 2017 | 2 Commentaires

En moyenne, on passe un tiers de notre vie à dormir. Si on ajoute les matinées lecture et les soirées grand écart tout•es nu•es, on passe un bon bout de temps dans notre chambre ! Mais cette pièce est-elle au top de son potentiel ?

Quiz — Ta chambre est-elle idéale pour un sommeil au top ?

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Amelie

J'ai rejoint la folle team madmoiZelle en juillet 2013, ce qui m'a permis d'acquérir sérieux et organisation (hum). Passer mes journées chez IKEA et dénicher des tatoueurs coolos font partie des missions qui me sont confiées. Mes hobbies sont présentement les Gremlins et le poivron rouge. Durant mon temps libre, j'aime regarder des films glauques et monter mon poney.