Le manque d’activité physique pèse sur le moral… et sur la santé Dans son dernier guide, la HAS rappelle un chiffre qui fait un peu froid dans le dos : deux jeunes sur trois, entre 6 et 17 ans, ne bougent pas les 60 minutes par jour pourtant conseillées. À l’inverse, ils passent plus de […]

Cet article Enfants trop sédentaires : pourquoi la HAS veut vraiment les remettre en mouvement est apparu en premier sur Madmoizelle.

Pourquoi est-ce si important de nous sentir bien dans nos vêtements lorsque l’on pratique une activité sportive ? Tout simplement parce qu’ils nous permettent de révéler notre force intérieure. La puissance ne se mesure, en effet, pas uniquement à la force physique. Le vrai pouvoir, c’est celui qui se cache en nous : la confiance […]

Cet article 4 pièces de sport ultra mode pour booster sa confiance en soi est apparu en premier sur Madmoizelle.

Se remettre au sport, c’est toujours plus facile à dire qu’à faire. Pour la rentrée, Madmoizelle booste votre motivation en vous offrant un an d’abonnement à la salle de sport. On vous explique comment participer !

Cet article On a la solution pour booster votre motivation à reprendre le sport à la rentrée est apparu en premier sur Madmoizelle.

Quand j’apprends à Anthony, ami fidèle qui me connaissait déjà à douze ans quand je portais des bagues et des mitaines en résille, que je fréquente assidûment une salle de sport depuis quelques mois, il pousse une exclamation incrédule : « Whaaaat ! Mais JPP, t’es une ‘go muscu’ ?! » Sa surprise m’a poussée à […]

Cet article Help ! Suis-je une « go muscu » qui s’ignore ? est apparu en premier sur Madmoizelle.

« J’ai l’impression que je n’ai pas très bien nagé aujourd’hui. (…) En fait, mes règles ont commencé hier soir, je me sens donc très faible et très fatiguée. Mais ce n’est pas une excuse. » Cette déclaration de Fu Yanhui, une athlète chinoise, date de 2016. Lors des Jeux olympiques de Rio, elle manque […]

Cet article JO 2024 : le cycle menstruel a-t-il un impact sur les performances des sportives ? est apparu en premier sur Madmoizelle.

J’ai d’abord remarqué le style de cette nouvelle paire de running avant ses specs. Ok, j’avoue, ce n’est pas vrai, je le confesse (j’espère que vous avez « Avec classe » de Corneille dans la tête, maintenant). C’est juste que c’est la troisième génération du modèle Condor de VEJA. La marque française fondée en 2004 n’a […]

Cet article J’ai testé les nouvelles baskets de running VEJA, et elles s’avèrent aussi éthiques que performantes est apparu en premier sur Madmoizelle.

« Il n’y a pas une Sissy sur les réseaux et une Sissy différente dans la vie perso », résume Sissy Mua auprès de Madmoizelle. Sur sa chaîne YouTube ouverte en décembre 2010, les plus anciennes vidéos remontent à septembre 2012 et concernent la mise en beauté (d’où son pseudo qui se termine par Mua qui signifie […]

Cet article Qui est vraiment Sissy Mua, à la tête de Trainsweateat, l’empire fitness, nutrition et vêtements de sport est apparu en premier sur Madmoizelle.

Exit les smartwatchs et écouteurs qui ne matchent qu'avec nos tenues de sport. Avec sa nouvelle collection Fashion Forward, HUAWEI invente la technologie de demain : design, pointue et stylée ! La preuve ? Les nouveaux écouteurs FreeClip. On ne fait pas plus désirables !

Cet article Stylés et pointus, nos deux derniers coups de cœur signés Huawei est apparu en premier sur Madmoizelle.

C’est toute une galerie de fantasmes éclectiques et électrisants qui embrase la scène des Folies Bergères en cette première semaine du mois de janvier 2024. Pour bien démarrer l’année, le show queer et féministe Fantasma Circus Erotica du duo SAVARY & ZAFFUTO, est revenue aux Folies Bergère le temps de quelques dates en guise d’amuse-bouche […]

Cet article Domination en talons hauts depuis son cerceau pour Fantasma Circus Erotica : rencontre avec Julie Demont, acrobate aérienne est apparu en premier sur Madmoizelle.

Les smartwatchs, ou montres connectées, s’affichent de plus en plus souvent aux poignets. Malgré leur succès grandissant, elles sont encore mal connues... et souvent entourées d'a priori.

Cet article Trop grosses, trop curieuses, pas assez durables… voici 4 idées reçues sur les montres connectées qui n’ont plus lieu d’être est apparu en premier sur Madmoizelle.

En moyenne, nous avons besoin de 7h de sommeil minimum pour ne pas ressentir de fatigue au cours de la journée. Malheureusement, ça n’est pas toujours possible. Insomnie forcée ou nuit blanche après une soirée de fête… Certaines nuits sont plus difficiles que d’autres. D’après les chiffres communiqués par Ameli, en 2017, 16,9 % des femmes […]

Cet article Si vous avez mal dormi, cette astuce va vous permettre de survivre à votre journée sans piquer du nez  est apparu en premier sur Madmoizelle.

La montre connectée est devenu LE nouvel indispensable à associer à votre smartphone. Problème, il en existe presque autant que de modèles de téléphone. Pour vous épargner un long travail de recherche, ne nous remerciez pas, nos expertes vous ont déniché les meilleures montres connectées du moment. Elles s'accompagnent bien sûr d’un éclairage sur toutes les questions que vous devez sûrement vous poser. 

Cet article Montre connectée Apple ou Android : quel modèle vous correspond le plus ? est apparu en premier sur Madmoizelle.

Les montres connectées vous font de l'œil, mais vous hésitez à vous lancer, car vous avez peur de ne pas savoir exploiter tout leur potentiel ? Voici quatre raisons de craquer pour la Watch GT 4 de Huawei.

Cet article Cette montre connectée design propose aussi des fonctionnalités innovantes est apparu en premier sur Madmoizelle.