La playlist idéale pour faire du sport !

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Le Wall Street Journal a mis en ligne une playlist de rêve pour suer. Et ce, sur les conseils d'un chercheur très sérieux !

Avec l’arrivée un peu farouche des beaux jours, l’envie de chausser tes baskets te passe par la tête ? Aller courir oui, mais avec une musique mollassonne, hors de question : pour faire du cardio et n’importe quel autre exercices physiques, tu as besoin de rythme, que ça s’agite un peu du popotin !

Un chercheur de la School of Sport and Education at London’s Brunel University affirme qu’un bon tempo est indispensable. Celui-ci est idéalement situé entre 125 et 140 bpm (battement par minute). Voici une petite liste de neuf chansons qui répondent à ces caractéristiques. Alors, prêt-e a faire des pompes sur du Gangnam Style ?  :

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Amelie

J’ai rejoint la folle team madmoiZelle en juillet 2013, ce qui m’a permis d’acquérir sérieux et organisation (hum). Passer mes journées chez IKEA et dénicher des tatoueurs coolos font partie des missions qui me sont confiées. Mes hobbies sont présentement les Gremlins et le poivron rouge. Durant mon temps libre, j’aime regarder des films glauques et monter mon poney.


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Commentaires
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  • Minazel
    Minazel, Le 20 avril 2013 à 18h49

    gunnm;4059193
    @minazel
    L'article est , je l'ai pas encore lu mais j'ai pas l'impression qu'ils donnent plus de titres :sad:
    Merci !

    Effectivement ils ne disent rien de plus... :/ Dommage ! :sad:

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