La playlist idéale pour faire du sport !

Le Wall Street Journal a mis en ligne une playlist de rêve pour suer. Et ce, sur les conseils d'un chercheur très sérieux !

Avec l’arrivée un peu farouche des beaux jours, l’envie de chausser tes baskets te passe par la tête ? Aller courir oui, mais avec une musique mollassonne, hors de question : pour faire du cardio et n’importe quel autre exercices physiques, tu as besoin de rythme, que ça s’agite un peu du popotin !

Un chercheur de la School of Sport and Education at London’s Brunel University affirme qu’un bon tempo est indispensable. Celui-ci est idéalement situé entre 125 et 140 bpm (battement par minute). Voici une petite liste de neuf chansons qui répondent à ces caractéristiques. Alors, prêt-e a faire des pompes sur du Gangnam Style ?  :

Tu as ta propre playlist pour faire du sport ?

Cet article t'a plu ? Tu aimes madmoiZelle.com ?
Tu peux désormais nous soutenir financièrement en nous donnant des sous !
Big up
Viens apporter ta pierre aux 5 commentaires !

Voici le dernier commentaire en date :

  • Minazel
    Minazel, Le 20 avril 2013 à 18h49

    gunnm;4059193
    @minazel
    L'article est , je l'ai pas encore lu mais j'ai pas l'impression qu'ils donnent plus de titres :sad:
    Merci !

    Effectivement ils ne disent rien de plus... :/ Dommage ! :sad:

Lire l'intégralité des 5 commentaires

(attention, tu dois être connectée pour participer — tu peux nous rejoindre ici !)