Vous p'tit déjeunez quoi, vous, le matin?

[Beyth]

Tout d'abord, je vous expliques pourquoi je suis curieuse de savoir ce qui vous remplis le bidou de bon matin!

J'faisais ma séance de sport quotidienne en regardant les bonnes postures à avoir sur l'ordi (histoire de pas me péter les lombaires), quand une petite fenêtre s'ouvre, un test débile de "aufeminin", en temps normal j'aurais fermé, mais la première question m'interpelle trop :
"Un croissant au petit déjeuner, est ce trop calorique?"
Vu que je me sens visée (un bon croissant tous les matins à mon palmarès!) j'clique "non" direct (pis dans ma tête j'me chante "bien sur que nan conasse que c'est pas calorique! c'trop bon..") pis là WRONG(!!) qu'elle me dit (la p*te)
C'est soit disant trop calorique ..
Je m'en remet pas, ça m'a bien évidemment pas dégoutée, mais ça m'a choquée profond!

Alors la vraie question c'est est ce que vous bouffez que du muesli, de l'avoine, et des graines?
Ou c'est moi la ouf du string?

Ça me rassurerais de savoir nihéhé!

[So ?]

Plusieurs choix s'offrent à moi.

1 - Gruau aux bananes (1/3 de tasse de gruau + 1/2 tasse d'eau + 1 banane écrasée)
2 - 2 oeufs brouillés + 2 toasts avec une banane (sur les toasts, c'est Nutella ou beurre d'érable) ; généralement ce que je mange le dimanche, vu que je mange tard et que je travaille tout l'après-midi (je remplace parfois mes deux toasts par un sandwich aux tomates, donc 1 tomate + du fromage)
3 - 2 toasts avec une banane (Nutella ou beurre d'érable)
4 - Un bagel plat aux raisins avec une banane (Nutella ou beurre d'érable) ; parfois j'ajoute aussi un bol de yaourt nature avec des fruits frais ajoutés dedans
5 - Smoothie aux fruits (tofu soyeux + tous les fruits que je peux trouver, de préférence fraises, bananes, framboises, mûres, mangue)
6 - Céréales Kashi (je ne sais plus lesquelles) avec du lait de soja et une banane ; TRÈS rare, je déteste manger des céréales le matin.

Avec ça, c'est soit 250 mL de lait de soja ou de riz (vanille ou chocolat) et/ou une tasse de thé vert.

Je mange quand même bien, le matin, mettons, si je veux survivre jusqu'à l'heure du midi.

[Léonie.]

- En ce moment et depuis des semaines, rien, à cause du stress...
- Sinon, chocapics + lait + un verre de jus de fruit ^^
- Et quand j'ai le temps, des oeufs brouillés ou une petite omelette avec un toast et du jus de fruit.

So ? tu fais tes bagels toi-même ou tu les achètes ? C'est super bon mais ça coûte cheeer.

[Albany]

Si je n'ai pas mon jus d'orange, je suis de mauvaise humeur. Sinon à part ça, je peux ne rien manger (vu que je pars en speed de chez moi à chaque fois), donc du coup je me suis achetée des céréales que je met dans mes tiroirs au bureau. Il y a aussi un vendeur de bagels en face du bureau alors quand j'ai un dollar en poche, je m'arrête.

Mais en général, je dois dire que j'ai plutôt de mauvaises habitudes au petit dej

[SourCherry.]

Pour ma part j'suis dans ma période : bol de flocons d'avoine avec du lait que je réchauffe au micro-onde avec un peu de miel (et sinon bol de muesli ou de spécial K, ça dépend de mes humeurs), un thé tout chaud et un verre de jus de fruits/smoothie + un fruit si j'ai vraiment faim

[So ?]

Posté par eyeofthekitten

- En ce moment et depuis des semaines, rien, à cause du stress...
- Sinon, chocapics + lait + un verre de jus de fruit ^^
- Et quand j'ai le temps, des oeufs brouillés ou une petite omelette avec un toast et du jus de fruit.

So ? tu fais tes bagels toi-même ou tu les achètes ? C'est super bon mais ça coûte cheeer.

Je les achète, en paquet de six bagels plats ; vu que j'ai plusieurs combinaisons possibles le matin, généralement, je ne les mange pas en une semaine (plutôt deux à trois) ^^

[Stalowa Wola]

Deux options:

=> J'ai pas très faim: un bol de Spécial K chocolat noir (sans lait, beurk) + un verre de jus d'orange + un thé

=> J'ai faim: tartines (au pluriel héhé) de baguette avec du chavroux dessus + un jus d'orange + un thé

[Beyth]

Posté par Stalowa Wola

=> J'ai faim: tartines (au pluriel héhé) de baguette avec du chavroux dessus + un jus d'orange + un thé

Aha!! J'adore le fromage de biquette, mais le matin je suis ultra sensible du pif, donc respect à toi

Sinon vous me rassurez bien avec vos beggles, yaourt, chocapic, tartines, bananes et autres..

Perso moi ma combinaison gagnante pour tenir jusqu'à midi c'est :

* Thé vert au jasmin ou Stick vitalité (La tisanière)
* Café au lait
* ZE jus d'orange (je vois qu'aucune ne peut s'en passer!)
* Le fameux croissant que j'aime d'amûûûûr
* Mon bol de yaourt nature mélangé à une demi banane, des fraises, et un kiwi (coupé en cube + cassonade)

[Maryn]

Un verre de jus d'orange et un bol de Chocapic pour bien commencer la journée :small:

[maddalena]

Je ne peux rien avaler le matin... à part un grand café et un grand thé.

[Lady Vaudou]

Impossible de déjeuner après m'être levée tôt. Un verre de jus d'orange suffit.
Par contre vers 10-11h, je crève la dalle donc j'amène toujours des barres céréales en cours et je bois souvent un bon café.

[vans]

Souvent pain grillé/beurre + 2 tranchettes de fromage, jus de fruits (orange ou autre), brioche ou quatre-quart (maison qd j'ai le tps d'en faire),
Parfois je prends un fruit
Pas de lait pr moi, berk !

[Bigle]

A boire :
une tasse de thé ou de café (pour les matins difficiles, assez rare) ou de temps en temps pour changer un chocolat chaud

A manger :
Des tartines de fromage nature à tartiner, ou de rillettes, ou de beurre + sucre ou confiture (selon ce qu'il y a dans le frigo).
Si on a fait un gâteau ou des crêpes la veille, les restes.

[Billoloto]

Généralement, c'est un bol de céréales, et quelques tasses de café.

[Sibérie]

Ptit déj des jours normaux: porridge (sucré à la cassonade ou au sirop d'érable) + jus d'orange, ou alors céréales "industrielles" avec du lait + une tartine beurrée (mon péché mignon) + du jus d'orange

Ptit déj des dimanches : tartines beurrées (plein!!) et jus d'orange

Ptit déj du "retour chez papa-maman": casse-croûte BN "original" (sans chocolat dedans) écrasés dans un bol de cacao + jus d'orange

[Breathe.Me]

- Chocolatines ou Tresses au chocolat, huuum
- Un bol de chocolat au lait chaud
- Des biscottes/brioches avec du lait concentré sucré
- Du gâteau chinois.
- Un verre de jus d'orange.

Sinon, quand il fait chaud :
- Un bol de lait froid
- Des céréales (Frosties le plus souvent).
- Et un verre de jus d'orange.

Pour celles qui connaissent pas, ceci est une tresse :

Et ceci un Gâteau Chinois :

[CallMeMonday.]

Le matin, rien a part un café énorme avec du nesquik dedans et une clope... Pas le temps, et de toute façon je pourrais rien avaler... Puis au taff, je prends souvent un twix au distributeur, mais pas avant 11h... Payes ta vie saine!

[Neïa.]

Un thé, un jus d'orange et des cracottes avec de la confiture de framboise ou de la lemon curd.
Et les jours "speed", des flocons d'avoine avec un yaourt.

[So ?]

Posté par Beyth

Aha!! J'adore le fromage de biquette, mais le matin je suis ultra sensible du pif, donc respect à toi

Sinon vous me rassurez bien avec vos beggles, yaourt, chocapic, tartines, bananes et autres..

Perso moi ma combinaison gagnante pour tenir jusqu'à midi c'est :

* Thé vert au jasmin ou Stick vitalité (La tisanière)
* Café au lait
* ZE jus d'orange (je vois qu'aucune ne peut s'en passer!)
* Le fameux croissant que j'aime d'amûûûûr

* Mon bol de yaourt nature mélangé à une demi banane, des fraises, et un kiwi (coupé en cube + cassonade)

Moi j'aime pas le jus d'orange.
En fait, je ne bois pas de jus tout court, donc c'est fin.

[Noisettes]

Avant je ne déjeunait pas, mais j'avoue que l'histoire du ventre qui gargouille à 10h du matin dans la salle silencieuse m'a vite traumatisée. Du coup j'achetais des paquets de biscuits Lu aux céréales que je mangeais sur le chemin du lycée ou bien à la récré de 10h.

Maintenant à la fac, c'est un pain au chocolat et un croissant tous les matins et je tiens jusqu'à 12h. Je ne peux rien boire du tout, sinon je ne digère pas :/

Je suis pas une grande fan des petits déjeuners, si je peux éviter d'en prendre un je le fais, même si je sais que c'est "le repas le plus important de la journée".